今年中に目標達成!!
最新 最初 全 
#501 [..SAKI..]
44.8
:12/01/24 00:28 
:S006 
:aA5JN0kY
#502 [..SAKI..]
ｳｫｰｷﾝｸﾞ２時間♪
:12/01/24 18:40 :S006 :aA5JN0kY
#503 [まんまみーあ]
久しぶり～＼(^o^)／
元気にしてるかな？(^o^)/
また一緒に頑張れたらいーなと
思ってきましたあ☆★
:12/01/26 17:13 :Android :aUCkTdOY
#504 [まんまみーあ]
ありがとぉ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
嬉しい！自分の板さがすのに
苦労したあ(笑)
同じくリバウンドしてるよー(>_<)
頑張って痩せよー♪
:12/01/26 23:23 :Android :aUCkTdOY
#505 [まんまみーあ]
:12/01/26 23:24 :Android :aUCkTdOY
#506 [まんまみーあ]
おはよー♪
イヤァ(´･ω･｀)脚に
脂肪がついたよｗあと顔もーｗ
SAKIちあんも頑張ろー(♡˙︶˙♡)
彼氏とは最近どおー？(^o^)/
:12/01/27 14:11 :Android :Jia9273w
#507 [..SAKI..]
よしっ!!
頑張るぞー＼(^^)／
でも今ゎ風邪で辛い(;_;)
:12/01/28 01:02 :S006 :Y02R4CbQ
#508 [..SAKI..]
咳が止まらんで
寝れないー(T_T)
:12/01/28 02:10 :S006 :Y02R4CbQ
#509 [..SAKI..]
今日の夜ゎ会社の
懇親会(-.-;)
絶対眠くなるな～
:12/01/28 07:20 :S006 :Y02R4CbQ
#510 [..SAKI..]
彼氏さん今回の休み
一緒の日に取ってくれた♪
用事があるからだけど
合わせてくれるのが
嬉しいよね(*^^*)
:12/01/28 07:22 :S006 :Y02R4CbQ
#511 [まんまみーあ]
お疲れ様(*^^*)
彼氏さんと順調みたいで
良かったあ★(^^)d
あたしも今日寝不足(T-T)
すでに眠い(笑)
体脂肪て大事だよね♪
今体重計がないんだ(泣)
:12/01/28 14:08 :Android :jZCh3VhA
#512 [..SAKI..]
早く体調よくなれ↓↓
気管支炎で済んだけど
もぉ少しで肺炎に
なってたって(°□°;)
:12/01/31 21:20 :S006 :FDvo.oiA
#513 [..SAKI..]
咳が止まんない(;_;)
:12/02/01 20:56 :S006 :.XAbi4BA
#514 [..SAKI..]
44.2
:12/02/02 01:00 :S006 :Y/VcK3Ug
#515 [..SAKI..]
２月ゎ43ｷﾛで安定
させれるよーに頑張る!!
:12/02/02 01:35 :S006 :Y/VcK3Ug
#516 [まんまみーあ]
おはよー♪
２月はミーアも頑張ります！
SAKIちあんも頑張ってねヾ(*´∀｀*)ﾉ
体調大丈夫かなあ？
:12/02/02 09:26 :Android :4pCUePQI
#517 [..SAKI..]
43.9
(*^^*)
:12/02/03 01:40 :S006 :2hRpmDOg
#518 [..SAKI..]
彼氏さん大丈夫かな(>_<)
あの上司クソぢゃな!!怒
あんなんぢゃ、どの部下も
ついてこんだろーな
てか全然寝れん
:12/02/03 04:02 :S006 :2hRpmDOg
#519 [..SAKI..]
昨日の夜から彼氏ん家。
せっかく減っとったけど
ちょっと増えるな(^_^;)
生理前だし(>_<)
:12/02/04 05:56 :S006 :yM4esyHM
#520 [..SAKI..]
身体が重い…。
:12/02/05 10:39 :S006 :SkWkJuik
#521 [まんまみーあ]
彼氏さんちかなー？(^o^)/
なかなか厳しくできないよねー(-_-;)
体重も大事だけど見た目も大事だよね♪
バレンタインはなにか
あげるー(ฅ'ω'ฅ)♪？
:12/02/05 22:23 :Android :7gwWArAM
#522 [..SAKI..]
帰ったら調整だね(^^;)
:12/02/06 18:50 :S006 :gBXV3vaQ
#523 [まんまみーあ]
調整がんばろー♪♪
あたしも頑張る！
バレンタインまでに痩せたい！
バレンタインわチョコじゃなくて
料理作ってあげるよ！(*^^*)
最近会ってないんだー(>_<)
:12/02/07 01:25 :Android :ZKQO6TQA
#524 [..SAKI..]
実家のお風呂壊れたらしいっ
・・・(°□°;)!!
夕方帰ろうと思ったけど
彼氏さん家で入ってから
帰ろうっと(-.-;)
:12/02/07 18:06 :S006 :SbYu8xcQ
#525 [..SAKI..]
彼氏さん家にくると
ﾄｲﾚが絶好調!!爆笑
:12/02/07 18:07 :S006 :SbYu8xcQ
#526 [..SAKI..]
帰宅＼(^^)／
２時間寝よ。
:12/02/08 04:17 :S006 :Wz0gzBOA
#527 [まんまみーあ]
お疲れ様ヾ(*´∀｀*)ﾉ
サキちゃんたちはあれから
結婚の話しとかないの？(^o^)/
彼氏さんち落ち着くから
トイレの調子もいーのかもｗ♡
料理もまだ決めてないんだー(´;ω;`)
とりあえず肉系かな(笑)
:12/02/08 15:01 :Android :BqJZCbXM
#528 [..SAKI..]
生理早く終われーっ!!
まだ２日目だけど。笑
:12/02/09 00:27 :S006 :/IMeeWQ2
#529 [..SAKI..]
痩せ期に向けて
やる気だしてこぉ＼(^^)／
:12/02/09 00:32 :S006 :/IMeeWQ2
#530 [まんまみーあ]
生理いーなあ(*^^*)
今日予定日なのにこなーい(*_*)
痩せき頑張ろうね★
てか美意識あげてこー★(*^^*)
彼氏は肉が好きだよ～＼(^o^)／
肉、肉ゆーよ(๑•́ ₃ •̀๑)
でもチョコも作ってあげるつもり((^o^)/
:12/02/09 14:42 :Android :ADrEi8zw
#531 [..SAKI..]
よぉーしっ!!
２月が終わる時にゎ
43ｷﾛだっ(*^^*)
:12/02/10 20:37 :S006 :QBI7xCFw
#532 [まんまみーあ]
おつかれー(*^^*)
生理こなーい(*_*)
生理くるだけで体重違うのになあー(ToT)
彼氏さん可愛いねぇ(^o^)/
最近はラブラブみたいで
良かったね♪ニヤニヤ
今日材料買ったよー♪
お菓子作るの苦手(>_<)
:12/02/11 00:49 :Android :1GkeYmYY
#533 [..SAKI..]
うちもそろそろ準備
せんとなぁ(*^^*)
当日渡せるかなぁ…(>_<)
:12/02/11 06:45 :S006 :YkrdEU4k
#534 [体重なんか言えません]
１週間､食べたい物
普通に食べとったけん
痩せ期だし気合いだぁーっ
＼(^───^)／
:12/02/12 07:47 :S006 :ztqXT4hw
#535 [..SAKI..]
名前変わったし(>_<)
:12/02/12 07:48 :S006 :ztqXT4hw
#536 [..SAKI..]
44.1
:12/02/12 08:52 :S006 :ztqXT4hw
#537 [..SAKI..]
ﾌｫﾝﾀﾞﾝｼｮｺﾗ作った♪
あとゎ生ﾁｮｺ冷やして
ｺｺｱﾊﾟｳﾀﾞｰかけて
ﾗｯﾋﾟﾝｸﾞだぁ＼(^^)／
:12/02/12 17:57 :S006 :ztqXT4hw
#538 [..SAKI..]
去年も同じもの作ったから
喜んでくれんかも(^^;)
入れ物が違うし
豪華にﾗｯﾋﾟﾝｸﾞすれば
バレんかなっ(￣∀￣)笑
:12/02/12 18:12 :S006 :ztqXT4hw
#539 [..SAKI..]
ﾄｲﾚもﾊﾞｯﾁﾘ♪
:12/02/12 18:30 :S006 :ztqXT4hw
#540 [..SAKI..]
最近またうざいなぁ(^^;)
:12/02/12 23:29 :S006 :ztqXT4hw
#541 [まんまみーあ]
生理こないー(..)
最近不順だあー(-_-;)
そかそか(*^^*)
いいこととだね(^o^)/
サキちゃんの幸せ伝わってくるよ♪=
フォンダンショコラ作ったんだー(*^^*
オイシソオ(*^^*)
:12/02/13 02:56 :Android :QNKOk.Co
#542 [..SAKI..]
１時間しか寝れんかった
ｲﾗｲﾗしすぎてやばい～
p(´⌒｀q)
:12/02/13 05:34 :S006 :T9WLVKAo
#543 [..SAKI..]
朝からまたｹﾝｶ
すげー腹立つ
腹立ちすぎて涙でる。
:12/02/13 07:11 :S006 :T9WLVKAo
#544 [..SAKI..]
朝あんまり食べてないし
お腹減ったよぉ(T_T)
:12/02/13 10:40 :S006 :T9WLVKAo
#545 [まんまみーあ]
どしたのー？(>_<)
そんなケンカしたと？(;o;)
あたしの彼氏も昔
女好きだったよー(*_*)
ほんと萎えるよねｗ
今作ってまーす(^o^)/
:12/02/13 14:51 :Android :QNKOk.Co
#546 [..SAKI..]
どんな悩みがあっても
ご飯ゎﾓﾘﾓﾘ食べよーた
この自分が…
ご飯が欲しくないという…
:12/02/13 22:47 :S006 :T9WLVKAo
#547 [..SAKI..]
何でこんなに病んでんの笑
:12/02/13 22:48 :S006 :T9WLVKAo
#548 [..SAKI..]
久しぶりに食べた物
書いてみよー
朝
ご飯
焼き魚
味噌汁
昼
生姜汁うどん
おにぎり１つ
ﾊﾞﾅﾅ
間食
ﾎﾟｯｷｰ２本
夜
食欲なくてなし
:12/02/13 22:53 :S006 :T9WLVKAo
#549 [..SAKI..]
半身浴前
44.3
:12/02/13 22:54 :S006 :T9WLVKAo
#550 [..SAKI..]
半身浴後
43.4
:12/02/13 23:54 :S006 :T9WLVKAo
#551 [..SAKI..]
彼氏さんと１時間電話。
うちが思ってた以上に
怒ってて傷つけてたみたい。
後先考えずに感情を
そのままぶつけた事で
危うく別れ話に発展
するとこだった↓↓
まだまだうちも子供だな…
もっと大人になろ
１回信用を無くしたら
取り戻すのゎ時間が
かかるもん。
ちゃんと反省しなきゃ
:12/02/14 01:31 :S006 :9CBIqKbw
#552 [..SAKI..]
とりあえず早めに
話しができて良かった
明日､明後日になったら
ダメだったかも…
隣におってくれる
彼氏さんに感謝だね
:12/02/14 01:37 :S006 :9CBIqKbw
#553 [まんまみーあ]
ごめんね(..)遅くなたね(>_<)
仲直り出来て良かった！
でも彼氏さんも変わってきてるんだよ♪
だから機嫌悪くなたのかもね(>_<)
ぶつかって得るものは
大きいよね♪(*^^*)
でも仲直り出来て良かったね♪(*^^*)
:12/02/14 02:11 :Android :RcbH9Lgc
#554 [..SAKI..]
目が腫れてる～(>_<)
:12/02/14 06:18 :S006 :9CBIqKbw
#555 [体重なんか言えません]
５
５
５
㌔
:12/02/14 06:26 :SH10C :1vamZUk2
#556 [..SAKI..]
朝
ｺｰﾋｰ
ﾄｲﾚ ◎
:12/02/14 10:22 :S006 :9CBIqKbw
#557 [..SAKI..]
彼氏さんから電話
かかってきますよーに(>_<)
:12/02/14 10:37 :S006 :9CBIqKbw
#558 [..SAKI..]
かかってきた(T_T)
ほんとよかった(>_<)!!
:12/02/14 12:24 :S006 :9CBIqKbw
#559 [..SAKI..]
胃が痛いー
昼ご飯どーしよ。
:12/02/14 12:42 :S006 :9CBIqKbw
#560 [..SAKI..]
昼
炒飯(茶碗１杯分)
何も食べないのゎ
良くないしね
:12/02/14 13:26 :S006 :9CBIqKbw
#561 [..SAKI..]
お腹くだしてる↓↓
:12/02/14 14:05 :S006 :9CBIqKbw
#562 [..SAKI..]
夜
ご飯５口ぐらい
卵ｽｰﾌﾟ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ２つ
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
:12/02/14 19:47 :S006 :9CBIqKbw
#563 [..SAKI..]
半身浴前
43.6
:12/02/14 21:34 :S006 :9CBIqKbw
#564 [..SAKI..]
半身浴後
43.1
:12/02/14 22:56 :S006 :9CBIqKbw
#565 [..SAKI..]
やっと10月や11月あたりの
体重に戻せたよ(ρ＿；)
:12/02/14 22:57 :S006 :9CBIqKbw
#566 [..SAKI..]
朝
ご飯５口ぐらい
平ﾃﾝ(小さいの１枚)
味噌汁
ｺｰﾋｰ
食欲ないなぁ↓↓
:12/02/15 07:25 :S006 :E7dwTDSc
#567 [..SAKI..]
昼
弁当
＊ご飯
＊ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
＊ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
＊ﾄﾏﾄ
＊たまご焼き
:12/02/15 18:28 :S006 :E7dwTDSc
#568 [まんまみーあ]
体重戻って良かったね♪(*^^*)
ヤル気アップかな？(^ω^)v
生理きたよー♪(´ε｀ )
良かったあ(*^^*)
Valentineはどうだったあ？
(*^^*)
:12/02/15 20:45 :Android :Ojjht2lk
#569 [..SAKI..]
今から彼氏さんと
会うんだぁ(*^^*)
:12/02/15 22:24 :S006 :E7dwTDSc
#570 [..SAKI..]
絶対目標達成する!!
彼氏さんの為に頑張る!!
:12/02/15 22:24 :S006 :E7dwTDSc
#571 [まんまみーあ]
そーなんだあ(*^^*)
幸せそーだな♪(*^^*)
楽しんできてね(っ´ω`c)♡
お菓子我慢できたのえらいよー(*^^*)
一緒にがんばろーね(*^^*)
あたしも痩せ期頑張るから！(^o^)/
:12/02/15 22:46 :Android :Ojjht2lk
#572 [..SAKI..]
昨日の夜ゎ一緒に
色々食べたし半身浴も
できんかったけぇ
増えとるぢゃろぉな(^^;)
しかも今からお母さんが
買ってきたマック
食べるし…↓↓
痩せ期頑張る!!
:12/02/16 19:07 :S006 :37PTJUSM
#573 [..SAKI..]
ﾄｲﾚ ◎
:12/02/16 19:11 :S006 :37PTJUSM
#574 [まんまみーあ]
なんか毎日すること
決めない？♪(´ε｀ )
あたしもこのままじゃダメだー(ToT)
でも楽しめて良かったね♪
腹筋とかしよーかな(*^^*)
:12/02/17 15:29 :Android :XkW6ohLM
#575 [..SAKI..]
今日ゎお母さんの
誕生日＼(^^)／
:12/02/17 18:40 :S006 :oytonLRA
#576 [まんまみーあ]
ママさんおめでとう♪(*^^*)
なんにするー？(*^^*)
回数とか決めてしたいよね♪
あたしも回数とか決めて
書こうかな(^^)d
食事制限より
脂肪落として痩せたいよね♪
:12/02/18 01:03 :Android :dcmX2uuQ
#577 [まんまみーあ]
彼氏さんとあったら幸せになるよね(^^)d
美意識あげてかないとねー(*^^*)
:12/02/18 01:04 :Android :dcmX2uuQ
#578 [..SAKI..]
ｻﾌﾟﾘって効果あるんかな？
試したいけどどれが
自分に合うか分からんし↓
:12/02/18 06:39 :S006 :9fVMx2h.
#579 [..SAKI..]
仕事だるーいp(´⌒｀q)
まぁ家におったら
動かんだろーし
仕事しとる方がいいん
だけどね(^^;)
:12/02/18 06:51 :S006 :9fVMx2h.
#580 [まんまみーあ]
とりあえず朝と寝る前に
腹筋してみた(*^^*)
回数決めないとねー(^^)d
仕事頑張ってこー(*^^*)
:12/02/18 17:01 :Android :dcmX2uuQ
#581 [..SAKI..]
ﾄｲﾚ ◎
:12/02/18 18:52 :S006 :9fVMx2h.
#582 [..SAKI..]
カレー食べた♪
:12/02/18 19:54 :S006 :9fVMx2h.
#583 [..SAKI..]
朝
なし
昼
ﾗｰﾒﾝ
:12/02/19 12:42 :S006 :deaqwBOo
#584 [..SAKI..]
猫が鳥食ってた…(;_;)
:12/02/19 13:00 :S006 :deaqwBOo
#585 [まんまみーあ]
最近外出続く～(ToT)
朝と夜に20回してみる！
時間あるときはもっとするね(*^^*)
:12/02/19 14:52 :Android :UdpnP0TU
#586 [..SAKI..]
ﾄｲﾚ ◎
:12/02/19 15:18 :S006 :deaqwBOo
#587 [..SAKI..]
朝からEMSもした♪
:12/02/19 15:22 :S006 :deaqwBOo
#588 [..SAKI..]
ﾄﾞﾗｲﾌﾞｱﾝｸﾞﾘｰってやつ
観てみたいな♪
:12/02/19 15:26 :S006 :deaqwBOo
#589 [..SAKI..]
カニ食うぞぉ～＼(^^)／
:12/02/19 16:20 :S006 :deaqwBOo
#590 [..SAKI..]
これでもかってぐらい
カニ食べちゃった(^^;)
:12/02/19 19:37 :S006 :deaqwBOo
#591 [まんまみーあ]
カニー、(ฅ'ω'ฅ)♪
いーなーいーなー(^^)
カニとか魚介類は
たんぱく質が多いから
脂肪になりにくいらしいよ(*^^*)
:12/02/19 19:48 :Android :UdpnP0TU
#592 [..SAKI..]
寝れない…
１時間後ゎ起きる
時間なのに…
:12/02/20 04:12 :S006 :LEsYRWnQ
#593 [まんまみーあ]
寝不足大丈夫？(>_<)
ムリしないよーにね(*^^*)
しばらく食事制限するー(^_^)/
:12/02/21 01:20 :Android :kt7KFr0g
#594 [まんまみーあ]
なんかあったー？(>_<)
大丈夫かな(TT)
:12/02/23 21:28 :Android :xRC5mczI
#595 [..SAKI..]
ふぅ(´･ω･`)
:12/02/25 09:05 :S006 :GJn.4CJc
#596 [..SAKI..]
昨日の夜から彼氏ん家(^^)
昼の休憩時間に帰ってくるし
ﾁｬｰﾊﾝでも作ろうかな(笑)
:12/02/25 09:44 :S006 :GJn.4CJc
#597 [..SAKI..]
ﾁｬｰﾊﾝ作りすぎた(笑)
冷蔵庫にしまっとこ(^^;)
吉本新喜劇始まった♪
:12/02/25 13:05 :S006 :GJn.4CJc
#598 [..SAKI..]
完全に食いすぎ(^^;)
:12/02/25 13:13 :S006 :GJn.4CJc
#599 [まんまみーあ]
そかぁ(;_;)でも元気ならよかったあ(^o^)/
息抜きしながらが大事だよ♪
彼氏さんと幸せならよかった(^^)d
:12/02/25 17:46 :Android :WuPM2YHs
#600 [..SAKI..]
今日の夜ご飯ゎ
・牛肉とじゃがいもの
醤油ﾊﾞﾀｰ炒め
・ほうれん草の和え物
・白菜とﾂﾅのｽｰﾌﾟ
・ご飯
:12/02/25 19:23 :S006 :GJn.4CJc
#601 [..SAKI..]
料理できんけん２人分が
どれくらいの量でいいか
全然分からん(^^;)
いっつも無駄に買って
作りすぎるﾊﾟﾀｰﾝ(^^)笑
:12/02/25 19:27 :S006 :GJn.4CJc
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