今年中に目標達成!!

今年中に目標達成!!
最新最初全

#201 [..SAKI..]

　
気づいたら彼氏と
１時間半も電話してた!!
　

:11/09/26 00:06 :S006 :85hJzj3E

#202 [まんまみーあ]

カーヴィ楽しそう(*^^*)
買ってみようかなあ(*^^*)
筋肉痛がくるって
結構つらいねX-<笑

彼氏とラブラブだあー(^^)d
いいね♪モチベーション
上がる～＼(^^)／

明日は調整しないとね(*^^*)

:11/09/26 01:44 :Android :IwAlnFk2

#203 [..SAKI..]

　
電話終わってから
お風呂入るつもり
だったのに寝とった
p(´⌒｀q)

って事で今お風呂!!
　

:11/09/26 04:40 :S006 :85hJzj3E

#204 [..SAKI..]

　
お風呂入る前に
体重はかったら
42.2!!
昨日と同じだけど
今お風呂だから
もう少し減るな!!
得したぞっ笑
　

:11/09/26 04:47 :S006 :85hJzj3E

#205 [..SAKI..]

　
頑張って達成するぞ!!
　

:11/09/26 05:06 :S006 :85hJzj3E

#206 [..SAKI..]

　
41.9(*^^*)
　

:11/09/26 05:22 :S006 :85hJzj3E

#207 [..SAKI..]

　
朝
ご飯
味噌汁
焼き魚(みりん干し)
　

:11/09/26 06:04 :S006 :85hJzj3E

#208 [..SAKI..]

　
追加
ﾊﾞﾅﾅ
　

:11/09/26 06:16 :S006 :85hJzj3E

#209 [まんまみーあ]

おはよ(*^^*)

さきちゃんかなり早起き
やねー(●'ω'●)ﾉ
体重減ってるね～(*^^*)
少しずつがいい感じ:-)

今日は体重計れない～(>_<)

カーヴィ２つあるよね？:-)
どっち使ってるのー？★

あたしは彼氏と電話しても
長くて五分くらいや(*_*)ｗ

:11/09/26 11:13 :Android :IwAlnFk2

#210 [..SAKI..]

　
仕事終わった♪
　

:11/09/26 16:58 :S006 :85hJzj3E

#211 [..SAKI..]

　
お菓子食べちゃった…
まだあるけど我慢↓↓
やっぱ買ったら
食べてしまうよな
もぉお菓子買わないっ
　

:11/09/26 18:26 :S006 :85hJzj3E

#212 [まんまみーあ]

お疲れ様～＼(^^)／

部分痩せしたいよね♪
脚痩せたーい((o(^-^)o))

買ってみようかなー！

彼氏と長いねー♪
もぅすぐ４年くらいかな(*^^*)

たまには息抜きも
大事だよ♪食べたことに
罪悪感持ったら
だめらしいよ＼(^^)／

:11/09/26 18:51 :Android :IwAlnFk2

#213 [..SAKI..]

　
やっぱり朝の体重ゎ
奇跡だったみたい…
Ｔｼｬﾂにﾊﾟﾝﾂ姿で
体重計乗ったら
42.8だったし(°□°;)
今からご飯なのに↓↓
　

:11/09/26 18:56 :S006 :85hJzj3E

#214 [..SAKI..]

　
満腹(^^)笑
　

:11/09/26 19:50 :S006 :85hJzj3E

#215 [..SAKI..]

　
今日ゎ諦めたぞ(^^;)

でも半身浴ゎするよ♪
　

:11/09/26 20:23 :S006 :85hJzj3E

#216 [まんまみーあ]

わかるー(>_<)
なかなか痩せないね(;o;)

お互い明日からまた
頑張ってこー！ｗ

今から飲みだから
また返事にくるね(>_<)
ごめんね(>_<)

:11/09/26 20:47 :Android :IwAlnFk2

#217 [..SAKI..]

　
体重が減らんでも
増えてても少しでも
筋トレしたら違うよな!!

自分に言い聞かせながら
半身浴してる笑

今日ゎもぉいいんだ!!笑
　

:11/09/26 21:02 :S006 :85hJzj3E

#218 [..SAKI..]

　
彼氏さっき仕事が
終わったらしい(T_T)
　

:11/09/26 22:34 :S006 :85hJzj3E

#219 [まんまみーあ]

彼氏さんお疲れ様だね♪

さきちゃん～(;o;)
調整ってどんなふうに
したらいいのー((ToT)

:11/09/26 23:35 :Android :IwAlnFk2

#220 [..SAKI..]

　
寒い寒い(ノ><)ノ
　

:11/09/27 06:31 :S006 :xpWvsFlU

#221 [..SAKI..]

　
今日ゎお腹が重たい…

食べすぎだバカヤロー
　

:11/09/27 06:52 :S006 :xpWvsFlU

#222 [..SAKI..]

　
便秘気味～(>_<)
　

:11/09/27 07:17 :S006 :xpWvsFlU

#223 [..SAKI..]

　
朝
ご飯
味噌汁
ちりめん
ﾊﾞﾅﾅ
　

:11/09/27 12:18 :S006 :xpWvsFlU

#224 [..SAKI..]

　
昼
のり弁

ｶﾌｪｵﾚ
　

:11/09/27 12:19 :S006 :xpWvsFlU

#225 [まんまみーあ]

おはよ

やっぱりご飯の量か

今日１日ぶりに体重計ったら
減ってたあ～

さきちゃんも頑張ってね

今日から腹筋する

:11/09/27 13:00 :F01A :M0o3vIIY

#226 [..SAKI..]

　
仕事終わった♪
　

:11/09/27 19:21 :S006 :xpWvsFlU

#227 [..SAKI..]

　
あと３日で９月
終わる

今月中に41.5が
目標だったのに
だいたい毎日42.7
ぐらいだからなぁ
　

:11/09/27 19:27 :S006 :xpWvsFlU

#228 [体重なんか言えません]

お疲れ様

明日増えてなきゃいいけどねー

実際一㌔ほんとに
脂肪落とすには
7200㌔カロリー消費
しなきゃじゃなかったかな

:11/09/27 21:00 :F01A :M0o3vIIY

#229 [..SAKI..]

　
１時間しか寝れん
かったし
　

:11/09/28 07:26 :S006 :.IEbcPnY

#230 [..SAKI..]

　
朝
ご飯
納豆
味噌汁
ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ

昼
ｺﾝﾋﾞﾆのﾐﾆ弁当
　

:11/09/28 12:31 :S006 :.IEbcPnY

#231 [..SAKI..]

　
やばい眠い
あと３時間ぐらいの
辛抱ぢゃ(ρ＿；)
　

:11/09/28 15:04 :S006 :.IEbcPnY

#232 [..SAKI..]

　
疲れた
　

:11/09/28 20:38 :S006 :.IEbcPnY

#233 [まんまみーあ]

お疲れ様～＼(^^)／

今日忙しすぎて
ごめんね( ；∀；)

簡単に落ちたら
筋肉が脂肪になっただけって
聞いたヨー(｡･ω･)ﾉﾞ

今日寝不足なの？
大丈夫かーい(;o;)

さきちゃんの絵文字
見えなかった(´；ω；`)

:11/09/28 23:26 :Android :Wb3CpouI

#234 [..SAKI..]

　
10時に寝たから
目が覚めた(°□°;)

過食やばい…
　

:11/09/29 03:15 :S006 :N9rVagas

#235 [..SAKI..]

　
今日ゎ仕事終わるの
早そうだ(*^^*)
　

:11/09/29 07:52 :S006 :N9rVagas

#236 [..SAKI..]

　
朝
ぶどう

昼
焼きそば(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)
　

:11/09/29 12:31 :S006 :N9rVagas

#237 [..SAKI..]

　
そーいえば朝に
体重はかったら
42.2だった♪
　

:11/09/29 12:31 :S006 :N9rVagas

#238 [..SAKI..]

　
不正出血？
　

:11/09/29 18:22 :S006 :N9rVagas

#239 [..SAKI..]

　
なんかおかしい(>_<)
　

:11/09/29 18:23 :S006 :N9rVagas

#240 [まんまみーあ]

大丈夫？(;o;)

不正出血恐いよね(;o;)

貧血ではない？(;o;)

心配すぎる～(;o;)

絵文字使えないの悲しいよねｗ

:11/09/29 18:59 :Android :zxzwyQFg

#241 [..SAKI..]

　
う～ん…(;_;)
　

:11/09/29 23:32 :S006 :N9rVagas

#242 [..SAKI..]

　
電話かかってこんけぇ
寝れんしp(´⌒｀q)

お腹痛いし(;_;)
　

:11/09/30 01:41 :S006 :nqIqIgkQ

#243 [..SAKI..]

　
なんかやる気出ない。
朝から身体がしんどい
　

:11/09/30 07:07 :S006 :nqIqIgkQ

#244 [..SAKI..]

　
仕事早退した
　

:11/09/30 10:10 :S006 :nqIqIgkQ

#245 [..SAKI..]

　
午後から病院↓↓
　

:11/09/30 11:29 :S006 :nqIqIgkQ

#246 [..SAKI..]

　
診察終わった
１週間後にまた病院。
ちょっとﾀﾞｲｴｯﾄゎ
お休みだな
　

:11/09/30 20:16 :S006 :nqIqIgkQ

#247 [まんまみーあ]

どうだった？(;o;)大丈夫？

体が大事だからね(*^^*)

ダイエット休んで
食べたいの食べて
ゆっくりしてね(*^^*)

休憩も必要(´・ω・｀)だから!

:11/09/30 21:10 :Android :tM7k71jM

#248 [まんまみーあ]

まじﾟ･*:.｡..｡.:*･゜
ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ･
゜ﾟ･*:.｡..｡.:*スゴーイ！

おめでとう～＼(^^)／やばいーん(*^^*)
それは絶対安静だね(>_<)

でもすごい！おめでとう♪(*^^*)
ほんと今は安静にしないと！
つわりとかあるんじゃない？
不安もあるけど頑張ってね(>_<)

わあ～嬉しいなあ＼(^^)／
彼氏さんもビックリじゃない？
話し聞くし(*^^*)
あたしの回りも最近また
ベビーブームなんだ(*^^*)

ほんとおめでとう♪

:11/10/01 01:02 :Android :qPWfjKLg

#249 [..SAKI..]

　
朝までの寝とる間
今日ゎ出血してない(^^)
うちができる事ゎ
安静にして信じて
あげる事だと思う!!
ｽﾄﾚｽとかあって体重も
減ったししっかり
ご飯も食べるよ(>_<)
　

:11/10/01 08:37 :S006 :K9qIqA.k

#250 [..SAKI..]

　
今日の朝、体重計に
乗ってみたら41.8に
なってた(°□°;)
嬉しい事だけど
今ゎこだわらない♪

…でも体重計にゎ
自然と乗ってしまう笑
　

:11/10/01 08:47 :S006 :K9qIqA.k

#251 [..SAKI..]

　
お腹冷やさんよーに
ﾎｯﾄﾐﾙｸとか飲んでみた★

でもさっき出血してた↓
　

:11/10/01 09:42 :S006 :K9qIqA.k

#252 [..SAKI..]

　
ﾊﾞｯｻﾘ髪切ってくる♪
　

:11/10/01 09:54 :S006 :K9qIqA.k

#253 [まんまみーあ]

おはよー♪

みーあってかわいね(*^^*)自分でゆうｗ

そっかあ(*^^*)１週間いいもの食べてかないとね(*^^*)

ほんと応援してる！٩♪ ♪

今22だよー(^o^;)
さきちゃんはぁ？

:11/10/01 10:32 :Android :qPWfjKLg

#254 [..SAKI..]

　
今から新幹線で
彼氏んち
駅で待ってくれてる。
早く会いたい
一人ゎ耐えられない
　

:11/10/01 17:57 :S006 :K9qIqA.k

#255 [まんまみーあ]

さきちゃん(;_;)

大丈夫かなあ(T_T)

胸が苦しくなった(>_<)

なにもいえなくて
ごめん(;_;)元気になれないかもだけど

彼氏さんとゆっくりしてね(>_<)

:11/10/01 22:40 :Android :qPWfjKLg

#256 [..SAKI..]

　
復活!!
　

:11/10/03 17:04 :S006 :jUN1Fgo.

#257 [..SAKI..]

　
少しずつがんばる。
　

:11/10/03 17:07 :S006 :jUN1Fgo.

#258 [..SAKI..]

　
夜
ご飯
ｵｸﾗたくさんｻﾗﾀﾞ
餃子５つ
　

:11/10/03 19:50 :S006 :jUN1Fgo.

#259 [..SAKI..]

　
お腹痛いー
血が止まらないー
　

:11/10/03 20:13 :S006 :jUN1Fgo.

#260 [..SAKI..]

　
大切な命のおかげで
うちと彼氏の考えが
変わってきた。
大切な命が教えてくれた。
辛いのゎうちだけぢゃ
ないんだし、お互いに
助け合っていきたい。

ありがとう!!
がんばる!!
　

:11/10/03 23:23 :S006 :jUN1Fgo.

#261 [..SAKI..]

　
42.3
　

:11/10/04 02:02 :S006 :QOShd9Jg

#262 [まんまみーあ]

おはよーぉ(*^^*)

そかあ！無理したら
ダメだよ(>_<)

でもこの経験で考えることも増えたよね(;o;)さきちゃんらしくまた進んでったらいい(*^^*)

:11/10/04 11:31 :Android :Zn2ylSL6

#263 [..SAKI..]

　
昨日の夜ゎ地元の子と
ご飯食べに行った
いろいろ発散できた
　

:11/10/05 06:41 :S006 :/JW.zUic

#264 [..SAKI..]

　
昨日いっぱい食べたし
調整＆消費day!!
　

:11/10/05 06:42 :S006 :/JW.zUic

#265 [まんまみーあ]

お疲れ！今日はあたしも
調整中～(;o;)

がんばろ！あたしも
31日までに痩せる(*^^*)

:11/10/05 17:23 :Android :w4k9/ars

#266 [..SAKI..]

　
今日ゎおじいちゃんの
お通夜だ(;_;)
　

:11/10/06 07:04 :S006 :TkYsWuZU

#267 [まんまみーあ]

お疲れさま！
＆おはよー(((*´∇｀*)

お寿司いーねえ(*^^*)
うらやまし♪(*^^*)

無理しない程度に
頑張ってこおー！

:11/10/06 09:21 :Android :NDRsFhco

#268 [..SAKI..]

　
お寿司とか精進料理
食べすぎ注意だ(^^;)
　

:11/10/06 09:41 :S006 :TkYsWuZU

#269 [..SAKI..]

　
最近、会う人みんなに
顔色悪いよ？
って言われる…
全然元気だけど(ﾟﾟ)!!笑
　

:11/10/06 10:01 :S006 :TkYsWuZU

#270 [..SAKI..]

　
てか、誕生日までに
目標達成するの
大丈夫なんかな(^_^;)
　

:11/10/06 10:07 :S006 :TkYsWuZU

#271 [まんまみーあ]

お疲れ～＼(^^)／

出血少なくなってきたならよかったねえ(*^^*)
さきちゃん誕生日いつなのー(*^^*)

ふくらはぎが
むくみでパンパンだよー(;o;)

:11/10/06 22:34 :Android :NDRsFhco

#272 [..SAKI..]

　
やっと明日帰れる
　

:11/10/09 09:20 :S006 :fH2lO.HU

#273 [

]

初コメです！身長同じであたしも52kgあります(T_T)よかったらどんなダイエットでそこまで痩せたか教えて下さい

:11/10/09 09:36 :SH01A :Sair5fWU

#274 [..SAKI..]

　
273 []さん
絵文字見えてるかな(ﾟﾟ;)

ｳｫｰｷﾝｸﾞと半身浴ゎ
元々好きだったんで
全然苦痛ぢゃなくて
無理せず続けてましたよ!!
あとゎ今年の夏バテが
あったりしたから
体重減ったので、あまり
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽできないけど…
うちゎ筋トレのﾒﾆｭｰとか
作ると嫌気がさすので
CMの間に腹筋したり
仕事中にたまにかかと
あげてみたりしてます!!
気になった時に満足いく
回数を好きな事します♪
ｶｰｳﾞｨ-もするけど
したい時にします(笑)
あと、やっぱり食事の
量ぢゃないかなと…

あまりｱﾄﾞﾊﾞｲｽできなくて
ごめんなさいっ(°□°;)
適当人間なんで
回数にとらわれずに
自由にしてます!!
　

:11/10/09 18:04 :S006 :fH2lO.HU

#275 [..SAKI..]

　
この５日間に一体
何キロ太ったかな…
３キロぐらい太って
そぉな気がする(T_T)
早く家帰って調整
したいよぉ～p(´⌒｀q)
　

:11/10/09 18:06 :S006 :fH2lO.HU

#276 [..SAKI..]

　
葬式とかに出される
御膳とかって
｢残したらﾀﾞﾒよな!?｣
って感じしてほとんど
食べてる↓↓

って事で昨日寝る前に
腹筋してみたっ♪
今日もするぞー!!
　

:11/10/09 18:09 :S006 :fH2lO.HU

#277 [..SAKI..]

　
彼氏にも会ってないし
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がらない

次会ったら太ったの
バレるかな(>_<)
　

:11/10/09 18:11 :S006 :fH2lO.HU

#278 [..SAKI..]

　
なんかみんなの
見よーたらすごく
やる気出てきた!!

とりあえず2･3キロゎ
確実に太ったと思う!!
今週中に戻すぞ!!
この短期間で太った
体重なら戻せるはず♪
　

:11/10/09 18:46 :S006 :fH2lO.HU

#279 [..SAKI..]

　
昨日昼寝したけん
あんまり寝れん(>_<)
3時30分から起きとる笑
　

:11/10/10 04:41 :S006 :S7s/tLfE

#280 [..SAKI..]

　
今日の午前中にゎ
九州出発!!
やっと実家に帰れる!!

ってわけで今日から
本気でﾀﾞｲｴｯﾄ再開ぢゃ♪
歩きたくてｳｽﾞｳｽﾞ(^^)
　

:11/10/10 05:29 :S006 :S7s/tLfE

#281 [..SAKI..]

　
そーいえば今日ゎ
彼氏と１年１ヶ月
記念日なんだ♪♪
ケンカもするけど
だーいすきっ(*^^*)
　

:11/10/10 05:47 :S006 :S7s/tLfE

#282 [まんまみーあ]

なかなかこれなくて
ごめんね(ToT)
忙し過ぎたあ(;o;)

さきちゃん案外
増えてないかもよ♪(*^^*)

てかアタシ福岡だけど
さきちゃん九州なの？(*^^*)

:11/10/10 12:01 :Android :aIriqx1M

#283 [..SAKI..]

　
家に着くのゎ19時
ぐらいかなぁ(°□°;)
明日いっぱい歩く★
今日わ帰ったら
気が済むまで半身浴!!
　

:11/10/10 13:36 :S006 :S7s/tLfE

#284 [..SAKI..]

　
渋滞(>_<)
　

:11/10/10 16:26 :S006 :S7s/tLfE

#285 [

]

わざわざ丁寧にありがとうございます

もともと痩せにくい体質で今生理前ってのもあって全然減りません

でも自分のペースで諦めずに頑張ってみます！

あと、食事の面で気をつけてるのは量だけですか？

:11/10/10 20:54 :SH01A :kEa5YJ5g

#286 [..SAKI..]

　
285さん

とんでもないです!!
全然ｱﾄﾞﾊﾞｲｽになって
なくてごめんなさい。
ﾏｲﾍﾟｰｽにがんばりましょ!!
みんなﾍﾟｰｽが違うと
思うし、自分の意志を
強く持ち続けましょ♪
うちもバカみたいに
食べてしまって意志が
弱いので、一緒に
頑張りましょう(o^∀^o)

脂っこいもの好きなんで
食べるけど１こ我慢!!
とかしてます(^^)
些細な事だけど、いつか
この我慢のおかげで
減るかもしれないし★
外食の時ゎｶﾛﾘｰの表示
見たりゎしますよ!!
無駄にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞなんで
全てﾃｷﾄｰです(￣∀￣)笑
　

:11/10/10 23:10 :S006 :S7s/tLfE

#287 [..SAKI..]

　
半身浴中(*^^*)
　

:11/10/10 23:12 :S006 :S7s/tLfE

#288 [..SAKI..]

　
半身浴始めて
１時間経つよ♪
何日も半身浴して
なかったけん
ｽｯｷﾘするなぁ～(*^^*)
　

:11/10/10 23:44 :S006 :S7s/tLfE

#289 [..SAKI..]

　
久しぶりに岩盤浴
行きたいなぁ(*^^*)
　

:11/10/11 00:03 :S006 :oOQmaEII

#290 [..SAKI..]

　
今週まぢで頑張る!!
　