Last Diet ﾟ+

#46 [かな]

▽朝ごはん
豆乳ラテ
目玉焼き（塩コショウ）
トマト半個

▽昼ごはん
スープストックトウキョウ
・ミネストローネ
・野菜と鶏肉のスープ
・胡麻ごはん1/3

:11/09/25 19:25 :iPhone :TMf/idD2

#47 [かな]

▽おやつ
ブレンドコーヒー
マカロン

▽夜ごはん
豆乳胡麻スープ
トマト半個
カレイの煮付け大

:11/09/25 19:27 :iPhone :TMf/idD2

#48 [かな]

食べ過ぎたー

:11/09/25 19:29 :iPhone :TMf/idD2

#49 [かな]

まだお腹気持ち悪い

:11/09/25 21:26 :iPhone :TMf/idD2

#50 [かな]

やっぱり人は外見？笑

:11/09/26 20:47 :iPhone :fQ4w2BQ6

#51 [かな]

あと1ヶ月で最低3kgは痩せる
脚痩せ頑張る

:11/09/29 23:05 :iPhone :7gQ.xNF.

#52 [かな]

朝少し食べすぎた
夜は軽く！

:11/09/30 10:25 :iPhone :zYXy7aAk

#53 [かな]

一ヶ月以上ぶりに会った人に、痩せたねって言ってもらえた(^^)
でも足りないんだなあ
最低でもあと3kgは痩せなきゃ

:11/10/01 23:54 :iPhone :hIQbwhk2

#54 [かな]

頑張ろー(*^_^*)

:11/10/01 23:54 :iPhone :hIQbwhk2

#55 [かな]

今日食べ過ぎ…(´･_･`)

:11/10/02 18:53 :iPhone :LJW.UI1w

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