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#158 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
◎朝ごはん
豆乳ラテ
トマトヨーグルト
→約80kcal
:12/07/28 09:25 
:iPhone 
:6.YiaJzU
#159 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
体重気になーる
:12/07/29 09:37 :iPhone :lS0xSUD2
#160 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
今日は解禁日ってことでいいか
:12/07/29 17:04 :iPhone :lS0xSUD2
#161 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
明日から、また頑張りましょう
:12/07/29 17:04 :iPhone :lS0xSUD2
#162 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
今日はカロリーに加えて塩分も取りすぎたな。明日は控えめに！
:12/07/29 21:18 :iPhone :lS0xSUD2
#163 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
どうも朝ごはん食べるとよくないみたいです。
:12/07/29 21:59 :iPhone :lS0xSUD2
#164 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
私の場合。
:12/07/29 22:00 :iPhone :lS0xSUD2
#165 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
明日はしっかり調整（´-`）
おやすみなさい。
:12/07/30 00:21 :iPhone :HR8k2WKU
#166 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
今日は久しぶりに便通いいです(^-^)
:12/07/30 14:08 :iPhone :HR8k2WKU
#167 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]
うう…気持ち悪い…
:12/08/01 19:58 :iPhone :ewWwwA2o
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