Last Diet ﾟ+

#154 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

朝昼ろくに食べてないから夜がっつりいったら気持ち悪くなりました。笑
それでもジョギングは妥協できないので走りにいったらさらに気持ち悪くなりました。笑

:12/07/27 22:25 :iPhone :dcQAV84U

#155 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

やっとテストが終わって夏休み＼(^o^)／
生理も終わる＼(^o^)／
ストレスフリー！全力でダイエットしますo(^▽^)o

:12/07/27 22:34 :iPhone :dcQAV84U

#156 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

細いと言われた。だが信じない！夏休み中に納得いくまでダイエットする(^-^)/

:12/07/27 23:23 :iPhone :dcQAV84U

#157 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

水着着たデブとかただの公害だからね。

:12/07/27 23:35 :iPhone :dcQAV84U

#158 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

◎朝ごはん
豆乳ラテ
トマトヨーグルト
→約80kcal

:12/07/28 09:25 :iPhone :6.YiaJzU

#159 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

体重気になーる

:12/07/29 09:37 :iPhone :lS0xSUD2

#160 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

今日は解禁日ってことでいいか

:12/07/29 17:04 :iPhone :lS0xSUD2

#161 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

明日から、また頑張りましょう

:12/07/29 17:04 :iPhone :lS0xSUD2

#162 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

今日はカロリーに加えて塩分も取りすぎたな。明日は控えめに！

:12/07/29 21:18 :iPhone :lS0xSUD2

#163 [かなやん( ･&◆k5mCyXt1sM]

どうも朝ごはん食べるとよくないみたいです。

:12/07/29 21:59 :iPhone :lS0xSUD2

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