48.0

:11/09/07 21:49 :F03C :☆☆☆

やば〜い(;;)
今月の目標まであと少し

:11/09/07 21:51 :F03C :☆☆☆

ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ美味しい
最近ｼﾞｭｰｽ飲み過ぎてる

:11/09/07 22:46 :F03C :☆☆☆

あゆみんこんばんは

目標まであと少しとか
すごい
あゆみんのﾀﾞｲｴｯﾄの
原動力って何？

あ汰のところは台風の影響
なかったょ
あゆみんのところは？
ﾆｭｰｽとかみると
今回の台風でだいぶ被害
出てるんだなぁ
って気づかされるょね

あゆみんはﾊﾛｳｨﾝの時期
行ったことあるの？

わーい＼(^^)／
どんどん呼んでくれ笑っ

最近朝夕涼しいね
もぉ秋だなぁって思うょね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/76480/

:11/09/07 23:12 :P06B :qJ9D4DR2

・ｼｮｺﾗｹｰｷ
・お菓子

:11/09/08 08:24 :F03C :☆☆☆

48.1

:11/09/08 09:39 :F03C :☆☆☆

・ﾊﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
・柿ﾋﾟｰ

:11/09/08 13:14 :F03C :☆☆☆

・ﾏｽｶｯﾄｾﾞﾘｰ
・ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ
(ｶｶｵ)

:11/09/08 15:31 :F03C :☆☆☆

20分くらい歩いた

:11/09/08 17:10 :F03C :☆☆☆

・肉野菜ﾋﾟﾘ辛炒め
・ニラ玉
・ﾀﾗのﾎｲﾙ焼き

:11/09/08 19:23 :F03C :☆☆☆

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