今月中に47kg台!!
食べないﾀﾞｲｴｯﾄじゃなくて
動くﾀﾞｲｴｯﾄで頑張る

:11/09/06 22:11 :F03C :☆☆☆

　おはよう(^^)/

　久々過食ってまぢ焦る
　いくら食べなくなっても
　過食に逃げちゃうのわ相変わらずだ

　あゆみんも体重減ってきてるよね!?
　お互い今月の目標クリアできるように
　がんばろう!

　プロテインに美味しいイメージないや
　男の先輩だけど、減量専用のプロテイン
　飲んでる人いるけど美味しくなさそ笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84436/

:11/09/07 08:48 :P08A3 :WXjcjWTA

48.5

:11/09/07 10:12 :F03C :☆☆☆

・ご飯
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

:11/09/07 10:13 :F03C :☆☆☆

ｳｫｰｷﾝｸﾞ中
ちょお秋って感じ

[jpg/78KB]
:11/09/07 12:03 :F03C :☆☆☆

ｳｫｰｷﾝｸﾞ25分
暑いっ(´Д｀)

:11/09/07 12:25 :F03C :☆☆☆

・ﾊﾟｲﾝ/ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ

:11/09/07 13:00 :F03C :☆☆☆

小岩井ﾐﾙｸｺｰﾋｰ
ちょ〜美味しい

:11/09/07 14:14 :F03C :☆☆☆

・玄米ﾌﾞﾗﾝ
(ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ)
・ﾁｮｺｱｲｽ

:11/09/07 18:09 :F03C :☆☆☆

・お味噌汁
・31ｱｲｽ
(ｼﾞｬﾓｶｺｰﾋｰ)

:11/09/07 20:24 :F03C :☆☆☆

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