151＊40 diary..

#842 [ま 51.0]

半身浴なう
あつい

雨降ると走れない(´Д｀)犬の散歩も行けん(´Д｀

運動せねば(>_<)

:12/07/01 01:10 :N04A :JgCQtjCA

#843 [ま 51.0]

生理前やからか
どんどんふえてゆく(´Д｀)
早く生理こんかなあ
予定では4～6くらい･･･

:12/07/01 01:19 :N04A :JgCQtjCA

#844 [ま 51.0]

痩せなヤバイ
入学当日買ったスーツ
きれんから就活できひん
INGNIのワンピきたくてもきれない
買い物行っても
デブやしなってなって
服かえない

9月にプール行く約束
したのにやばいなあ(>_<)

早く梅雨終わって(´Д｀)

:12/07/01 01:24 :N04A :JgCQtjCA

#845 [ま 51.0]

明日は！
晩ご飯担当＼(^O^)／

昼間はまただらだらかな(´Д｀)雨やしな(>_<)
走りたい･･
運動しないと不安や

:12/07/01 02:39 :N04A :JgCQtjCA

#846 [ま 51.0]

筋トレMenu終了◎

やっぱ痩せたい
ゆっくりでもいいから
頑張る；▽；

:12/07/01 04:35 :N04A :JgCQtjCA

#847 [ま 50.6]

－0.4

朝昼兼用
雑穀米、水
冷奴、麻婆豆腐
キムチ
野菜ジュース(砂糖不使用)

20時
長芋とﾍﾞｰｺﾝ焼いてチーズｶﾘｶﾘに焼いたやつ
トマトとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ
つくね一個、バナナ
野菜ジュース
CCレモンちょっと
水

久々にご飯ぬいた
てか晩ご飯作ってたら
お腹いっぱいになってきたし、長芋のやつボリュームあったから(´Д｀)

半身浴なう

:12/07/02 01:08 :N04A :sVwCz1I6

#848 [ま 50.6]

ドッキング？ﾆｰﾊｲ？
みたいなん買ったんやけど

背が低い&脚みじかい

からﾆｰﾊｲ部分が上まできすぎてだめやった(´Д｀)

そして相変わらず太すぎた

早く痩せたい
大丈夫かな

最近気ぬけてる

明日雨じゃなかったら
走りたいo(^-^)o

:12/07/02 01:12 :N04A :sVwCz1I6

#849 [ま 50.6]

お風呂あがりに
冷たい水のむのだいすき＼(^O^)／水美味しい＼(^O^)／

:12/07/02 01:33 :N04A :sVwCz1I6

#850 [ま 51.0]

わぉ(´Д｀)
ふえる～

朝
水、ちょこあーんぱん(お菓子)

昼
つくね5個
トマトとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ
白米

間
お土産の小さなﾀﾙﾄ二個
お土産の小さなカスタードスフレ的なやつ1

サバの味噌煮
なすの旨煮
白米、キムチ、トマト
水、野菜ジュース

:12/07/02 22:15 :N04A :sVwCz1I6

#851 [ま 51.0]

Running15分
ウォーキング30分

半身浴なう

:12/07/02 22:15 :N04A :sVwCz1I6

C-BoX E194.194