151＊40 diary..

おは＼(^O^)／
いっぱい寝た＼(^O^)／

今日はバイト
楽しいといいなあ(;^_^

マイナス0.4

なぜが減った
減って増えての繰り返し(;^_^

朝寝てた

昼
グラタン(ﾎｳﾚﾝ草、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾏｶﾛﾆ、ﾀﾏﾈｷﾞ)
荷物(じゃがいも、人参、魚のすり身？)
白米、ｷﾑﾁ、水、バナナ
3色団子1本

いっぱい食べた＼(^O^)／

夜なし

バイト

ジンジャーエール2杯
パイナップルJ
ミルクﾃｨｰ
チョコﾋﾞｽｹｯﾄ二枚
ピスタチオ
豚生姜焼き一口

ずーっと寝てて
夕飯食べる時間なくて
バイトで色々つまんで
しまった！まあたまにはいいか(笑)

◎

半身浴なう

明日は学校の講演会&懇親会なんやけど、めんどくさいなあ(>_<)

なんも予定はないけど･･･
いってもなあ(>_<)
どうしよかな(´Д｀)

まず起きれへん気がする(´Д｀)

ぶるぶるベルトなう
今日はおなかの日

お客さんに
ちょっと変わったな
痩せた？

って言われた(^O^)／
しかし痩せてないｗ
たった0.8㎏減っただけ
筋トレはしてるけど

ｶﾞﾘｶﾞﾘなるまで
頑張ろう

月曜日は走ろうかな
誰も出会いたくないから
夜やなｗｗ

今の時期ちっさい虫が
無数に固まって
飛んでるからいややわ；▽；歩いてたら顔にあたる；▽；

腹筋30
あしあげ腹筋30
横あしあげ30
エアﾁｬﾘ100
半身浴30分
ぶるぶるベルト30分

今日もよくできました◎

寝れないからRunning

15分走って
15分歩いた←

朝の空気は気持ちいい！

帰ったら
わんこがかまってほしくて
吠えだした(泣)
多分散歩にいきたがってるいっつも夕方しかいかんやん！まだ朝早いから、吠えたら、近所迷惑になる！やめてくれ(T_T)

朝寝てた
昼
カレーうどん
バナナ、水

ｱﾀｯｸ25で応援してた人が
優勝した(^_-)
なんか嬉しい(笑)

夜
ヒレカツ３つ
レタス、トマト
白米、水、キュウリ

Running15分
ｳｫｰｷﾝｸﾞ10分

ぶるぶるベルト30分

アタルおもしろかった(^ω^)