151＊40 diary..
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#215 [まあたん47.0㎏]
頑固な検査人？
完璧仕事人？
熱烈仕事人？
自分の考えを強く持ち
意見をたくさん発言できる
何事にたいしても
きちんと判断し
行動でき、発言できる
検査人のように
何事にも正確に判断し
間違えのないようにできる
熱烈仕事人
何事にたいしても
熱意を持って行動し
最善を尽くすため
努力をしてゆけるから
:11/10/21 09:27 
:N04A 
:RPN.jgBY
#216 [まあたん47.0㎏]
昨日夜
こんにゃく炊いたやつ、水
唐揚げ5個、雑穀米少し
チーズスフレケーキ二切れ
朝
こんにゃく、雑穀米一口
水、サプリメント
昼
手作りおにぎり二個
:11/10/21 10:22 :N04A :RPN.jgBY
#217 [まあたん47.0㎏]
昨日は9400歩(^^)
寝落ちで腹筋はできんかった
やせたい～
:11/10/21 10:23 :N04A :RPN.jgBY
#218 [まあたん47.0㎏]
帰宅中なう
キャッチコピーのやつ
出したよ(笑)
朝から証明写真撮って
大変やったけど
出せたしよかった～
:11/10/21 13:00 :N04A :RPN.jgBY
#219 [まあたん47.0㎏]
昼(書き直し)
雑穀米おにぎり二個
こんにゃく、韓国海苔
夕方
チーズスフレケーキ二切れ
ホンチョ、豆乳
バイト
アップルティー２杯
バイト前に寝てしまって
夕飯は食べる時間なかった～
でもお腹すかんかった☆:11/10/22 00:49 :N04A :eVL4/3R2
#220 [まあたん47.0㎏]
はあ～(>_<)
部屋散らかってきた･･
最近忙しい(´Д｀)
土曜日学校行って
バイトしんどい(´；ω；｀)
土曜日は学校行きたくないけど
就職のためやししゃあない(TT)
:11/10/22 01:31 :N04A :eVL4/3R2
#221 [まあたん47.0㎏]
:11/10/22 02:48 :N04A :eVL4/3R2
#222 [まあたん47.0㎏]
14000歩、腹筋20かい
今年中に
マイナス３キロ！
４４になる！
最低でも－２キロキープ！
４５をキープ(^o^
:11/10/22 03:05 :N04A :eVL4/3R2
#223 [ち]
頑張ってください♪
:11/10/22 03:10 :auTS3Z :LKEbZFB6
#224 [まあたん46.6㎏]
46がキープできん
生理きたら１キロくらい
へるかなあ(^o^;？
減ってもまた増えるか(T_T)？
ちさん
書き込みありがとう
ゆっくり確実にがんばります
:11/10/22 09:59 :N04A :eVL4/3R2
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