151＊40 diary..

#945 [ま 49.8]

二の腕に効く
うしろバイバイ30

お客さんに二の腕おっきいてゆわれたし頑張ろう；▽；

でも正直筋トレ飽きた；▽；

またレッグマジックしよ

:12/07/16 02:13 :N04A :qG0rAXJ.

#946 [ま 49.8]

早く起きてしまった
昼寝しちゃうやろな～

:12/07/16 07:43 :N04A :qG0rAXJ.

#947 [ま 49.6]

-0.2
体脂肪31.2

やっぱ
減るとうれしい(>_<)

4って数字久々ｗｗｗ

まだまだでぶやから
頑張ろう(>_<)！

:12/07/16 08:10 :N04A :qG0rAXJ.

#948 [ま 49.6]

朝
白米、お肉やいたやつ
レタス、トマト
おまめさん、水

お腹いっぱい～
久々の朝ごはん(笑)

:12/07/16 09:06 :N04A :qG0rAXJ.

#949 [ま 49.6]

お腹痛くなって
げりぴー(´･ω･｀)

△

でたらうれしい(笑)

:12/07/16 09:35 :N04A :qG0rAXJ.

#950 [ま 49.6]

確かに人生で一回くらいは
自分の体型に自信持ちたい

着たい服も着れなくて
街あるけば
細い人の脚みて
羨ましがって、
こんなんいや

羨ましがられたい～

いろんな服着たい

:12/07/16 09:45 :N04A :qG0rAXJ.

#951 [ま 49.6]

昼
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ①
ﾊﾞﾅﾅ野菜ｼﾞｭｰｽ80kcal

夜
冷やしラーメン麺半分
ｷｭｳﾘ、ﾄﾏﾄ、もやし
ｻｻﾐ、ｶﾆｶﾏ、ゆで卵
キムチ、
とうがんの煮物ちょっと
水

:12/07/16 21:20 :N04A :qG0rAXJ.

#952 [ま 49.6]

ウォーキング30分

:12/07/16 21:21 :N04A :qG0rAXJ.

#953 [ま 49.6]

ぶるぶるなう

またレッグマジック
やるの忘れてた(>_<)
地味にうるさいから
この時間はもう
やらんことにしてる

ぶるぶる30分して
腹筋しよ

:12/07/16 23:28 :N04A :qG0rAXJ.

#954 [ま 49.6]

色々言われたら
病むなあ(>_<)

8月なったらすぐ
電話しよう

:12/07/17 00:12 :N04A :kwmyDWHM

C-BoX E194.194