151＊40 diary..

#846 [ま 51.0]

筋トレMenu終了◎

やっぱ痩せたい
ゆっくりでもいいから
頑張る；▽；

:12/07/01 04:35 :N04A :JgCQtjCA

#847 [ま 50.6]

－0.4

朝昼兼用
雑穀米、水
冷奴、麻婆豆腐
キムチ
野菜ジュース(砂糖不使用)

20時
長芋とﾍﾞｰｺﾝ焼いてチーズｶﾘｶﾘに焼いたやつ
トマトとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ
つくね一個、バナナ
野菜ジュース
CCレモンちょっと
水

久々にご飯ぬいた
てか晩ご飯作ってたら
お腹いっぱいになってきたし、長芋のやつボリュームあったから(´Д｀)

半身浴なう

:12/07/02 01:08 :N04A :sVwCz1I6

#848 [ま 50.6]

ドッキング？ﾆｰﾊｲ？
みたいなん買ったんやけど

背が低い&脚みじかい

からﾆｰﾊｲ部分が上まできすぎてだめやった(´Д｀)

そして相変わらず太すぎた

早く痩せたい
大丈夫かな

最近気ぬけてる

明日雨じゃなかったら
走りたいo(^-^)o

:12/07/02 01:12 :N04A :sVwCz1I6

#849 [ま 50.6]

お風呂あがりに
冷たい水のむのだいすき＼(^O^)／水美味しい＼(^O^)／

:12/07/02 01:33 :N04A :sVwCz1I6

#850 [ま 51.0]

わぉ(´Д｀)
ふえる～

朝
水、ちょこあーんぱん(お菓子)

昼
つくね5個
トマトとｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ
白米

間
お土産の小さなﾀﾙﾄ二個
お土産の小さなカスタードスフレ的なやつ1

サバの味噌煮
なすの旨煮
白米、キムチ、トマト
水、野菜ジュース

:12/07/02 22:15 :N04A :sVwCz1I6

#851 [ま 51.0]

Running15分
ウォーキング30分

半身浴なう

:12/07/02 22:15 :N04A :sVwCz1I6

#852 [ま 51.0]

生理が待ち遠しい(笑)
生理前やし
甘いの食べたくなるし
体重へらんし
いややわー(´Д｀)

:12/07/02 22:18 :N04A :sVwCz1I6

#853 [ま 50.6]

－0.4
またもどったｗ
今日は雨(´Д｀)

朝
白米、じゃこ
冷奴、大豆ひじき、水

:12/07/03 09:19 :N04A :29nPJn36

#854 [ま 50.6]

もうだめ
やみき(>_<)

:12/07/05 23:10 :N04A :vvJQ2bYo

#855 [ま 50.6]

お腹すいた

:12/07/05 23:47 :N04A :vvJQ2bYo

C-BoX E194.194