151＊40 diary..

#575 [まーちゃん50.6㎏]

ｲﾗｲﾗしっぱなし

:12/05/08 23:28 :N04A :K0TN.IKs

#576 [まーちゃん51.6㎏]

駅員の
席のむきかえる
動作雑でこわい(笑)

朝
おかゆ、こんぶ

昼
カロリーメイト四本

おなかぽんぽんやし
あしも迫力あるし
やばすぎる

:12/05/10 13:45 :N04A :n5MjoqZU

#577 [まーちゃん51.6㎏]

ｾﾞﾐ飲み会！
飲み会と言っても
お酒は飲んでない(笑)

京のおばんざい
食べてきた！
鰆とかﾀｹﾉｺとか
健康そうなもんばっかｗ

解散してから３人で
カフェ◎
色々はなしすぎた
楽しかったー

:12/05/10 22:49 :N04A :n5MjoqZU

#578 [まーちゃん51.6㎏]

街中の女の子みて
やせよって思えました(笑)

:12/05/10 22:49 :N04A :n5MjoqZU

#579 [まーちゃん51.6㎏]

電車ばばこみやん

:12/05/10 22:50 :N04A :n5MjoqZU

#580 [まーちゃん51.6㎏]

今日で大分
やせようって思えたし
頑張ろうと思えた◎

自信ない自分が嫌！
夏までに痩せる！

いつも食事制限して
リバウンドするから
食べて痩せる！
って思ってたけど
今のあたしは
ただの食べ過ぎ(笑)

無理な食事制限は
よくないけど
身体にいいもの食べる
甘いものも
食べ過ぎはあかんよな

:12/05/11 00:46 :N04A :87xhTp6E

#581 [まーちゃん50.7㎏]

生理終わった◎
痩せ期らしいです◎

朝からまだ水のみ(笑)
時間なかった(笑)

あとで
玄米ﾌﾞﾗﾝのｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
食べるo(^-^)o

:12/05/11 13:15 :N04A :87xhTp6E

#582 [まーちゃん50.7㎏]

朝
どうぶつﾋﾞｽｹｯﾄ小袋
プリッツ小袋
チョコ６粒
お茶

昼
チャンポン
チャーハン少し

夕方
生ﾁｮｺクレープ@ﾌｧﾐﾏ
飲むヨーグルト

おでん(大根②、ｳｨﾝﾅｰ、魚河岸焼き？、ｺﾝﾆｬｸ)
水

バイト
ミルクﾃｨｰ
パインジュース
ｼﾐｺｰﾝ２つぶ

:12/05/13 02:34 :N04A :ZFinD.ck

#583 [まーちゃん50.7㎏]

むっっちゃ
お腹すいた(TOT)(笑)

明日の朝は
いっぱい食べよo(^-^)o
楽しみo(^-^)o

:12/05/13 02:35 :N04A :ZFinD.ck

#584 [まーちゃん50.2㎏]

はかったけど
記憶あいまい(笑)
まあとりあえず
減りましたよ◎

昨日

◎やったし
夜は下してたからかな？

まあよかったo(^-^)o
とりあえず48くらいまでは
食事制限しよー
じゃないとダイエット
してるって意識できん！

:12/05/13 11:15 :N04A :ZFinD.ck

C-BoX E194.194