151＊40 diary..
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#545 [まーちゃん49.8㎏]
昨日
△
下痢やた
なかなか減らん
けど食事制限はやめる
甘いもの控えるぐらいに
しとこ
ごはん抜いたらまた
リバウンドするし
かといって
がっつり運動は
なあ
やる気がない
今はちゃんと
朝おきて、三食食べて
駅から家まで
あるくくらいかなあ
:12/04/24 09:13 
:N04A 
:1kDj8mxs
#546 [まーちゃん49.8㎏]
朝
白米、ｼﾞｬｺﾏﾖ醤油
赤だし、
昼
手作り弁当
水
はお高い焼き肉～(^q^)
駅から家まで歩いて
帰った＼(^O^)／
:12/04/24 15:10 :N04A :1kDj8mxs
#547 [まーちゃん49.8㎏]
体重はかったけど
ちゃんと
覚えてないｗｗ
ただ全然減らないｗ
春休みよりは
規則正しい生活
してるんやけどなー
まあ食事制限
してないから
そんなすぐ
減らんよな
今日は駅から
遠回して帰ろうかな
と思ったけど
服間違えたし
すでにさむい(T_T)
:12/04/27 12:54 :N04A :7IJlrdrc
#548 [まーちゃん49.8㎏]
太った太ったって
お客さんに
いっぱい言われる
わかってるけどなあ
全然減らんし
すぐには減らんし
:12/04/28 01:27 :N04A :uwtFPIlk
#549 [まーちゃん49.8㎏]
あー
太った太った
言われるし
痩せたい
極力あるくようには
してるんだが
成果がない
続けなあかんなあ
食事制限ばっかの
ダイエットは
卒業します
:12/04/28 02:23 :N04A :uwtFPIlk
#550 [まーちゃん49.8㎏]
あーやだやだ
ｶﾛｰﾗもあかんかったし
太った太った
言われるし
全然痩せれる
自信ないし
今日の客
最悪やったし
ちーん
:12/04/28 02:26 :N04A :uwtFPIlk
#551 [まーちゃん49.8㎏]
GWは
いちご狩り☆
あとは暇あれば
ｺｲﾝたまってるからｺｲﾝｹﾞｰﾑ
伊吹山かなばなか･･･
どこ行っても
人は多いやろなー
:12/04/28 02:31 :N04A :uwtFPIlk
#552 [まーちゃん49.8㎏]
あさ
野菜いため
白米
昼
野菜いため、白米
ｼﾞｬｺﾏﾖ醤油、ゆかり
豆腐グラタン
とりにく、レタス
プチトマト
:12/04/29 01:21 :N04A :KbqX9/mA
#553 [まーちゃん49.8㎏]
朝
◎
ﾊﾞｲﾄ
レモンティー
コーラ
特保のコーラ
マドレーヌ、貝柱
忙しかった～(^O^)
:12/04/29 01:25 :N04A :KbqX9/mA
#554 [まーちゃん49.8㎏]
太った太った
言われる～(笑)
頑張ろう～
運動か･･･
長続きしぃひんねんなあ～
ウォーキングの
楽しさがわからん(T_T)
チャリは好きやけど
パンクしてる(笑)
:12/04/29 01:26 :N04A :KbqX9/mA
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