151＊40 diary..

#417 [まあたん46.2㎏]

昼

ヨーグルト、手作りお弁当
水

今日は駅から家まで
歩いて帰ったし
犬の散歩も行ったし
縄跳びもしました(^^)

ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分、縄跳び300回？

:11/12/13 17:31 :N04A :Ff4lpD0c

#418 [まあたん46.2㎏]

お正月に温泉旅行行くから
痩せなｱｶﾝ～(´；ω；｀)

しかも冬休みは
私の最も太りやすい時期！
今から対策せねば～

:11/12/13 17:33 :N04A :Ff4lpD0c

#419 [まあたん46.2㎏]

なわとびなう(笑)

:11/12/14 18:06 :N04A :3b5ih3Pc

#420 [まあたん46.2㎏]

今日は
犬の散歩40分
なわとび４００回

なわとびえらすぎ(笑)

1日家にいたら
お菓子食べちゃう～

なわとびは徐々に
回数増やしていく～！

:11/12/14 22:34 :N04A :3b5ih3Pc

#421 [まあたん46.2㎏]

朝
薄切り食パン、トマト
チーズ、マーガリン
とりゴボウぴらふ

昼
パン２つ

夕方
チョコ、リーフパイ

夜
いり豆腐、いわしの蒲焼き

朝昼がっつりやし
夜はひかえめ

:11/12/15 00:20 :N04A :ECweXYqk

#422 [まあたん46.2㎏]

あ～
お正月は温泉旅行
冬休みが終われば就活も
無視できなくなる
1月末に女子会

だからやせやな～
さきに負けちゃう～
追い抜かれたらいやだ～

やせよ。

:11/12/15 00:23 :N04A :ECweXYqk

#423 [まあたん46.2㎏]

明日はデート！
楽しみ～

:11/12/15 00:23 :N04A :ECweXYqk

#424 [まあたん46.2㎏]

むちゃくちゃ
嬉しい(´；ω；｀)

:11/12/15 15:17 :N04A :ECweXYqk

#425 [まあたん46.2㎏]

あかん
イライラする(´；ω；｀)

:11/12/15 19:50 :N04A :ECweXYqk

#426 [まあたん46.2㎏]

だってさ(´；ω；｀)
なんかちがうやん

あたしはそんなつもりで
メールしてないねん

:11/12/16 07:12 :N04A :6otWCm4w

C-BoX E194.194