151＊40 diary..

#1 [まあたん44.3㎏]

毎回ﾀﾞｲｴｯﾄなかなか
続けられなくて
痩せれない(´；ω；｀)

でもいい加減痩せる！

身長⇒151
体重⇒現在･･･45.3㎏
　　　最大･･･52㎏
　　　最小･･･44㎏
　　＊目標･･･40㎏

過去トピ↓
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/73429/

:11/08/11 00:50 :N04A :LIYMgJqE

#2 [まあたん44.3㎏]

･レッグマジック
･カーヴィーダンス

頑張ります(^o^
運動して程よく筋肉つけて
食べても太らないように
なりたい(´；ω；｀)

あーくん

まあたん
2009.03.01.～∞

:11/08/11 00:53 :N04A :LIYMgJqE

#3 [まあたん45.3㎏]

(^ω^)痩せたら･･･(^ω^)

・今よりもっとｵｼｬﾚする
・可愛い服着る
・INGNIの服自信持って着る
・今まで着れなかった
ｽｷﾆｰ、ﾉｰｽﾘｰﾌﾞ、着る！
・太いと思った人見返す
・自信持って生きる
・痩せたねって言われたい

欲望だらけです(^ω^)にや

:11/08/11 01:00 :N04A :LIYMgJqE

#4 [まあたん45.3㎏]

今日は
レッグマジック3分
カーヴィーダンス約35分
ぶるぶるベルト10分
マッサージ

レッグマジック
続いてるお◎
カーヴィーダンスは三日目◎

:11/08/11 01:03 :N04A :LIYMgJqE

#5 [まあたん45.3㎏]

朝

二度寝した

昼

親子丼お茶碗①
ポテトサラダ

今からパソコン教室
行ってまいる(^^)
模擬試験がんばろ(^^)

:11/08/11 13:48 :N04A :LIYMgJqE

#6 [まあたん45.3㎏]

模擬試験難しい！
でも三回目で
800点こえたしよかた(^o^

今日は夕方から
あーくんと買い出し行って
お酒飲む(^o^
飲み過ぎ気を付けよ！

:11/08/11 16:51 :N04A :LIYMgJqE

#7 [まあたん45.3㎏]

昨日の夜は
酎ハイカロリ２缶
お鍋

朝なしで
昼お鍋
夕方
レアチーズケーキ

でも夕方はかったけど
体重変化なかった

:11/08/13 01:48 :N04A :nmb0ezGw

#8 [まあたん45.3㎏]

カーヴィーのおかけで
ﾌﾟﾗﾏｲ0やったんかな(^o^

さっきﾊﾞｲﾄから
帰ってきて
夜中にカーヴィーｗｗ
あせだく(^o^;

:11/08/13 01:49 :N04A :nmb0ezGw

#9 [まあたん45.3㎏]

夕方

◎
昨日でてないしよかた(^o^

今からお風呂(^o^

:11/08/13 01:52 :N04A :nmb0ezGw

#10 [まあたん45.6㎏]

間違えた！
ﾌﾟﾗﾏｲ0でなくて
プラス0.3やった(笑)
でも思ったより
増えてなくて嬉しかった

お盆休みは
まだまだ誘惑あるし
気を付けよ

:11/08/13 02:49 :N04A :nmb0ezGw

C-BoX E194.194