やるぞー

#642 [体重なんか言えません]

かなや

:12/02/23 05:10 :F02B :ZZbozAEo

#643 [まゆみ]

朝
ハヤシライス少なめ

昼
サラダ
みそ汁
ご飯
ポテトサラダ
厚揚げの煮物３つ

間食
キットカット１つ

夜
冷奴
ポテトサラダ

運動
フラフープ40分

:12/05/31 23:00 :SH01B :ZTsfXg06

#644 [まゆみ]

縄跳び30分

:12/05/31 23:03 :SH01B :ZTsfXg06

#645 [まゆみ]

おなかすいたっ

がまんがまん

:12/05/31 23:15 :SH01B :ZTsfXg06

#646 [まゆみ]

朝
ハヤシライス少し

昼
野菜サラダ
ポテトサラダ少し
貝柱の煮物２つ
ご飯

:12/06/01 13:54 :SH01B :CjSnReH6

#647 [まゆみ]

間食
柿ピー小袋２
おかき小袋１

:12/06/01 16:24 :SH01B :CjSnReH6

#648 [まゆみ]

夜
冷奴
納豆
アジの刺身

:12/06/01 22:44 :SH01B :CjSnReH6

#649 [まゆみ]

今日は30分散歩しただけなのでがっつりマッサージします

:12/06/02 00:52 :SH01B :mDrgGV0A

#650 [まゆみ]

朝
バナナジュース１杯
たまごかけご飯１

:12/06/02 06:53 :SH01B :mDrgGV0A

#651 [まゆみ]

昼
サラダ
ご飯
たけのこ
ポテトサラダ

夜
冷奴
ポテトサラダ
パン
アイス

くいすぎた

:12/06/02 19:44 :SH01B :mDrgGV0A

C-BoX E194.194