やるぞー
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#552 [まゆみ]
昼
セブンのチーズケーキ３００カロリー
セブンのペンネアラビアータ346カロリー
みそ汁
:11/11/26 12:46 
:SH01B 
:x2oLu6KE
#553 [まゆみ]
お腹いっぱいすぎるー
:11/11/26 12:54 :SH01B :x2oLu6KE
#554 [まゆみ]
間食
蒸しパン少し
夜
手作りチーズケーキ２キレ
おから少し
りんご１こ
ホワイトロリータ1こ
:11/11/26 18:02 :SH01B :x2oLu6KE
#555 [まゆみ]
自分で作ったチーズケーキがうますぎて
２キレもたべてしまった(;_;)
だからいま
ウォーキング中！！
:11/11/26 18:02 :SH01B :x2oLu6KE
#556 [まゆみ]
ウォーキング45分した！
:11/11/26 18:49 :SH01B :x2oLu6KE
#557 [まゆみ]
朝
お茶漬け
チーズケーキ
パン
食べすぎた
からのさっきまで爆睡。
デブまっしぐらだから
走ってます
:11/11/27 17:48 :SH01B :dudexos.
#558 [まゆみ]
1時間35分走ってきたー
いまクールダウン中♪
:11/11/27 19:17 :SH01B :dudexos.
#559 [まゆみ]
夜
麻婆豆腐少し
麻婆春雨
麻婆ずくし！！
:11/11/27 20:06 :SH01B :dudexos.
#560 [まゆみ]
あと卵焼き3つも！
:11/11/27 20:10 :SH01B :dudexos.
#561 [まゆみ]
いまフラフープ30分しました
明日は飲みだから
控えめにしなきゃ
おやすみなさい！
:11/11/27 23:51 :SH01B :dudexos.
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