やるぞー
最新 最初 全 
#416 [まゆみ]
朝
麻婆豆腐
いなり
昼
ご飯
カニカマサラダ
里芋とイカの煮物
間食
黒豆せんべい
いもけんぴ
夜
雑穀米おにぎり
和風ハンバーグ2こ
栗饅頭２こ
いまフラフープ中！
最近たるみすぎだー
:11/10/25 20:28 
:SH01B 
:OB6DJkNw
#417 [まゆみ]
フラフープ40分した
縄跳び開始♪
:11/10/25 21:41 :SH01B :OB6DJkNw
#418 [まゆみ]
縄跳び50分した☆
お風呂入って
マッサージも完了！
黒酢飲みました♪
:11/10/26 00:11 :SH01B :kTFuxq.M
#419 [まゆみ]
朝
バナナ
生姜焼き少し
ご飯少し
栗ようかん
アイス2つ
フラフープしてる〜
今日は仕事お休み
:11/10/26 11:14 :SH01B :kTFuxq.M
#420 [まゆみ]
フラフープ1時間終了♪
今日なんしよ(;_;)
:11/10/26 12:18 :SH01B :kTFuxq.M
#421 [まゆみ]
昼
枝豆
納豆2こ
:11/10/26 14:01 :SH01B :kTFuxq.M
#422 [まゆみ]
フラフープ30分した
じわっと汗かいたー☆
:11/10/26 14:31 :SH01B :kTFuxq.M
#423 [まゆみ]
夜
紅生姜
辛子高菜
ほうれん草のお浸し
:11/10/26 21:58 :SH01B :kTFuxq.M
#424 [まゆみ]
朝
黄色の野菜生活
:11/10/27 08:09 :SH01B :eE90cQWg
#425 [まゆみ]
昼
雑穀米おにぎり
卵焼き１こ
ひじきの煮物
具だくさんお味噌汁
:11/10/27 12:49 :SH01B :eE90cQWg
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
