やるぞー
最新 最初 全 
#352 [まゆみ]
昼
白ご飯少し
ポテトサラダ
里芋とイカの煮付け
朝とおかず一緒ｗ
:11/10/11 12:34 
:SH01B 
:APFz79zo
#353 [まゆみ]
痩せるぞー
:11/10/11 12:54 :SH01B :APFz79zo
#354 [まゆみ]
間食
甘栗７粒？くらい
:11/10/11 16:27 :SH01B :APFz79zo
#355 [まゆみ]
夜
ポテトサラダ少し
里芋の煮物少し
ブルーベリーベーグル
凍らしたマンゴープリン
小さいガトーショコラ
スーパーカップチーズケーキ半分
全部少しずつ(*_*)
フラフープしてます。
:11/10/11 17:42 :SH01B :APFz79zo
#356 [まゆみ]
食事偏りすぎやろー。
フラフープで
食べた分消費しなきゃ！
:11/10/11 17:43 :SH01B :APFz79zo
#357 [まゆみ]
フラフープ４０分。
帰ったらまたする！
出かけます。
:11/10/11 18:27 :SH01B :APFz79zo
#358 [まゆみ]
バナナジュース1杯
:11/10/11 19:53 :SH01B :APFz79zo
#359 [まゆみ]
帰って１時間
フラフープしたー！！
:11/10/11 23:22 :SH01B :APFz79zo
#360 [まゆみ]
朝
りゅうきゅう丼少し
切り干し大根の煮付け
紫の野菜ジュース
:11/10/12 09:19 :SH01B :w/X.OqI2
#361 [まゆみ]
昼
ご飯少し
切り干し大根の煮付け
昼飯食べてウォーキング20分だけした（笑）
風が気持ちー
:11/10/12 12:43 :SH01B :w/X.OqI2
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C-BoX E194.194
