やるぞー

#251 [まゆみ]

連絡きたー

あと4分だけ
フラフープしよ！
そしたら50分フラフープしたことになる★

準備しなきゃー♪

:11/09/21 18:46 :SH01B :5PYywiN6

#252 [まゆみ]

帰ってきたからフラフープ再開

30分突入～

もーすぐしたら風呂はいろお～

:11/09/21 22:04 :SH01B :5PYywiN6

#253 [まゆみ]

結局1時間10分しましたー

:11/09/21 22:38 :SH01B :5PYywiN6

#254 [まゆみ]

体重さんは
なかなか減ってはくれませんな(-.-;)

さーストレッチ！

:11/09/22 00:09 :SH01B :HLQ0WcgA

#255 [まゆみ]

朝

とうもろこし１本
南瓜の煮物
卵焼き
納豆
白ご飯

○

:11/09/22 06:55 :SH01B :HLQ0WcgA

#256 [まゆみ]

昼

TBCのグレープフルーツジュース86カロリー
雑穀米おにぎり
南瓜の煮物
卵焼き１こ

:11/09/22 12:40 :SH01B :HLQ0WcgA

#257 [まゆみ]

夜

とうもろこし2本
ポテトサラダ

フラフープしよるー

:11/09/22 19:18 :SH01B :HLQ0WcgA

#258 [まゆみ]

フラフープ1時間したー

:11/09/22 20:05 :SH01B :HLQ0WcgA

#259 [まゆみ]

昨日遊び疲れたー

体重減ってたよ笑

朝昼

ミスド
ポンデリング
オールドファッション
アセロラジュース

:11/09/23 14:20 :SH01B :Ak071eXE

#260 [まゆみ]

今日は夜クラス会～

楽しみすぎる！！！

明日仕事やし
飲み食べ過ぎんよーにしよ

:11/09/23 14:20 :SH01B :Ak071eXE

C-BoX E194.194