やるぞー
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#202 [まゆみ]
フラフープ30分経過
まだまだやるぞー！！！
ちなみに明日また3時半起きやでー。
:11/09/13 21:54 
:SH01B 
:h2yZPXq2
#203 [まゆみ]
痩せたら着たい服
たくさんあるー。
最近食欲旺盛だからな、
せっかくの痩せ期だから
明日調整しよ。
来週同窓会だし！！
あとフラフープ20分したら
お風呂はいろ！！！
かわいくなりたいー
トリンドルちょーかわいすぎるー！！！
:11/09/13 22:04 :SH01B :h2yZPXq2
#204 [まゆみ]
フラフープ終了
汗がやばいよー。
一服してから風呂に入ります。
最近夜たべすぎだな。
ほんと控えよう。
3週間後は
会社の健康診断やし
体重はかるし。
美意識高めなな。
:11/09/13 22:19 :SH01B :h2yZPXq2
#205 [まゆみ]
朝
野菜ジュース
昼
黄色の野菜生活８７カロリー
カップスープパスタ１５０カロリー
:11/09/14 12:27 :SH01B :h5EVQJ4o
#206 [まゆみ]
今日寝坊したー(＠_＠)
:11/09/14 12:32 :SH01B :h5EVQJ4o
#207 [まゆみ]
夜たべすぎたー
やばい
:11/09/14 20:34 :SH01B :h5EVQJ4o
#208 [まゆみ]
フラフープ
1時間45分した。
効果あんのかな？
なんもせんよりましか。
:11/09/14 22:48 :SH01B :h5EVQJ4o
#209 [まゆみ]
朝
ポテトサラダ
里芋とイカの煮物少し
昼
雑穀米おにぎり
里芋とイカの煮物少し
ちょーねむいー
:11/09/15 12:55 :SH01B :unnzDoS6
#210 [まゆみ]
3時ごろ
豆乳１４０カロリー
:11/09/15 17:52 :SH01B :unnzDoS6
#211 [まゆみ]
夜
燃焼野菜スープ
ネバネバサラダ少し
太刀魚の塩焼き
:11/09/15 19:11 :SH01B :unnzDoS6
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