やるぞー

#187 [まゆみ]

フラフープ30分

:11/09/10 21:14 :SH01B :/yFLu5d6

#188 [まゆみ]

朝

ネバネバサラダ
納豆
荒磯こがね

:11/09/11 10:14 :SH01B :I9JK4i3k

#189 [まゆみ]

フラフープ中～

:11/09/11 12:20 :SH01B :I9JK4i3k

#190 [まゆみ]

フラフープて
10分で100キロカロリーも
消費するって
ほんとなんかな？

ちなみにいま22経過しました～

:11/09/11 12:35 :SH01B :I9JK4i3k

#191 [まゆみ]

フラフープ45分したー

暑いよー

汗だく～

:11/09/11 12:57 :SH01B :I9JK4i3k

#192 [まゆみ]

昼

キウイ１こ
納豆１こ
ちゃんぽんの
キャベツのみ少し
焼きそば

:11/09/11 13:19 :SH01B :I9JK4i3k

#193 [まゆみ]

4時頃

ドトールヨーグルン216カロリー

夜
冷や奴
ポテトサラダ
ひじきの煮物

ちょーお腹いっぱい

フラフープ中

:11/09/11 22:01 :SH01B :I9JK4i3k

#194 [まゆみ]

フラフープ30分経過しました～

っつーかフラフープ結構ハマるんですけど～笑

:11/09/11 22:29 :SH01B :I9JK4i3k

#195 [まゆみ]

1時間したー

汗だくで顔面崩壊～

風呂入ろっ

痩せたいー

:11/09/11 23:11 :SH01B :I9JK4i3k

#196 [まゆみ]

朝

充実野菜ジュース少し
黄色の野菜生活

:11/09/12 12:43 :SH01B :BlrGtQB.

C-BoX E194.194