やるぞー
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#169 [まゆみ]
間食

黒蜜きなこソフト

⏰:11/09/07 17:21 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

#170 [まゆみ]
今日の夜は友達と温泉！

楽しみー

⏰:11/09/07 18:59 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

#171 [まゆみ]
温泉後の黒酢サイコー！

代謝上がってくれーい！

⏰:11/09/07 23:22 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

#172 [まゆみ]
朝

野菜生活シークヮーサー

昼

お弁当

⏰:11/09/08 12:18 📱:SH01B 🆔:DWVpfJ0.

#173 [まゆみ]
弁当の中身は

梅おにぎり
切り干し大根でした。

質素（笑）

今日寝坊したもんなぁ

⏰:11/09/08 12:32 📱:SH01B 🆔:DWVpfJ0.

#174 [まゆみ]
3時頃

豆乳１４０カロリー

⏰:11/09/08 18:40 📱:SH01B 🆔:DWVpfJ0.

#175 [まゆみ]
夜

切り干し大根
キムチ冷や奴
鶏のせせり焼
骨付きカルビ4枚

ゼリー凍らしたやつ
小さいサツマイモタルト

ちょーお腹いっぱい

⏰:11/09/08 20:05 📱:SH01B 🆔:DWVpfJ0.

#176 [まゆみ]
フラフープ買った！

早速20分♪

きつかったー

⏰:11/09/08 22:56 📱:SH01B 🆔:DWVpfJ0.

#177 [　でぶ男＼(^O^)／　.]


>>176

お疲れ様です＼(^O^)／

⏰:11/09/08 22:58 📱:P08A3 🆔:uvrVMw/o

#178 [まゆみ]
朝

みそ汁
ゴーヤのお浸し

ショコララテ

⏰:11/09/09 06:04 📱:SH01B 🆔:7j08HZaY

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