やるぞー
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#157 [まゆみ]
昼

お弁当
(雑穀米おにぎり
卵焼き2つ
南瓜の煮物2つ)

⏰:11/09/06 12:56 📱:SH01B 🆔:YjJVYwyY

#158 [まゆみ]
缶コーヒー６０カロリーくらい？

⏰:11/09/06 17:32 📱:SH01B 🆔:YjJVYwyY

#159 [まゆみ]
みかんも１こ食ったんやった

⏰:11/09/06 17:53 📱:SH01B 🆔:YjJVYwyY

#160 [まゆみ]
夜

春雨サラダ少し
南瓜の煮物2つ

⏰:11/09/06 18:35 📱:SH01B 🆔:YjJVYwyY

#161 [まゆみ]
ウォーキング30分

⏰:11/09/06 22:41 📱:SH01B 🆔:YjJVYwyY

#162 [まゆみ]
洗車したー★

車きれい！
ルンルンや♪

帰ったし半身浴しよ！

⏰:11/09/07 02:03 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

#163 [まゆみ]
朝体重計ったら
減ってたよー


朝

みそ汁
ネバネバサラダ
納豆
枝豆

間食

カフェラッテ122カロリー

⏰:11/09/07 11:58 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

#164 [まゆみ]
本日ちょー下痢Day

⏰:11/09/07 12:02 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

#165 [まゆみ]
豆腐冷やしそば
かりんとうまんじゅう

そば残した(;_;)

⏰:11/09/07 13:58 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

#166 [まゆみ]
間食

金賞コロッケ１こ

⏰:11/09/07 15:52 📱:SH01B 🆔:GynCfiog

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