やるぞー

やるぞー
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#151 [まゆみ]

ちょーでた

昼

厚揚げ煮物
クッキー4枚

:11/09/04 16:00 :SH01B :n8Oxz.gI

#152 [まゆみ]

夜

居酒屋にて

冷酒一杯

枝豆
あさりの酒蒸し
サラダ
焼鳥2本
から揚げ2つ
ポテト1こ

できるだけ控え目にしたー

:11/09/04 23:14 :SH01B :n8Oxz.gI

#153 [まゆみ]

朝

豆乳

:11/09/05 06:41 :SH01B :bNIkqJDo

#154 [まゆみ]

昼

お弁当
(雑穀米おにぎり
南瓜の煮物
焼豚薄切り2枚)

:11/09/05 12:56 :SH01B :bNIkqJDo

#155 [まゆみ]

ちょーねむいー

帰ったら少し走ろうかしら

:11/09/05 16:31 :SH01B :bNIkqJDo

#156 [まゆみ]

夜寝てたー無し

朝

麻婆豆腐
春雨サラダ
納豆
南瓜の煮物少し

:11/09/06 06:32 :SH01B :YjJVYwyY

#157 [まゆみ]

昼

お弁当
(雑穀米おにぎり
卵焼き2つ
南瓜の煮物2つ)

:11/09/06 12:56 :SH01B :YjJVYwyY

#158 [まゆみ]

缶コーヒー６０カロリーくらい？

:11/09/06 17:32 :SH01B :YjJVYwyY

#159 [まゆみ]

みかんも１こ食ったんやった

:11/09/06 17:53 :SH01B :YjJVYwyY

#160 [まゆみ]

夜

春雨サラダ少し
南瓜の煮物2つ

:11/09/06 18:35 :SH01B :YjJVYwyY

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