やるぞー

やるぞー
最新最初全

#131 [まゆみ]

521カロリーごちそうさまでした

:11/09/01 12:59 :SH01B :iwZVz2dM

#132 [まゆみ]

◎

今日暇だしジムいけたらいこ！

:11/09/01 13:17 :SH01B :iwZVz2dM

#133 [まゆみ]

仕事あと１時間だよー

:11/09/01 14:53 :SH01B :iwZVz2dM

#134 [まゆみ]

仕事終わった！

ジム行ってきます！

:11/09/01 16:29 :SH01B :iwZVz2dM

#135 [まゆみ]

仕事ちょーもやもやした！
不安だよー

走って吹き飛ばしてくる！

:11/09/01 16:31 :SH01B :iwZVz2dM

#136 [まゆみ]

1時間ランニングした～

カロリー消費～

気分すっきり～(^-^)/

気持ちがいーね♪

:11/09/01 17:50 :SH01B :iwZVz2dM

#137 [まゆみ]

夜

ビールほんの少し
冷酒小さいの１本
イカの刺身
キムチ少し
ネバネバサラダ少し

:11/09/01 20:38 :SH01B :iwZVz2dM

#138 [まゆみ]

風呂！！！！

:11/09/01 23:03 :SH01B :iwZVz2dM

#139 [まゆみ]

朝

雑穀米おにぎり
切り干し大根
イカ刺し少し
ネバネバサラダ少し
鶏のさっぱり煮２本

:11/09/02 07:27 :SH01B :mUjxVdbw

#140 [まゆみ]

◎ とゆーかげりぴー

:11/09/02 07:28 :SH01B :mUjxVdbw

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