やるぞー

#111 [まゆみ]

朝

シリアル少し
ざびえる２つ
シュガーサンドバター１こ
間食

マカダミアナッツ

:11/08/28 14:28 :SH01B :TFEtly0U

#112 [まゆみ]

間食

スターバックス
ノンファットバニラフラペチーノ

:11/08/28 14:59 :SH01B :TFEtly0U

#113 [まゆみ]

夜

ネバネバサラダ少し
ポテトサラダ少し
春雨サラダ少し
とうもろこし5分の1
シリアル
マカダミアナッツ少し

グレープフルーツゼリー

いろいろちょこちょこ食った

:11/08/28 18:30 :SH01B :TFEtly0U

#114 [まゆみ]

食欲旺盛すぎるー

生姜焼き少しと
ウインナー食べたよー

生理こーい！

:11/08/28 20:20 :SH01B :TFEtly0U

#115 [まゆみ]

夜背筋腹筋したよー

朝

シリアル
白ご飯少し

:11/08/29 06:50 :SH01B :aRG57cmk

#116 [まゆみ]

昼

雑穀米おにぎり
オクラ茗荷塩昆布ネバネバサラダ
卵焼き2こ
みそ汁

最近ネバネバサラダちょーはまってます

:11/08/29 12:39 :SH01B :aRG57cmk

#117 [まゆみ]

夜

外食

ビール１
冷酒２くらい

豆腐サラダ
焼鳥１
つくね２
いかげそ１
銀杏１
生椎茸１

焼きそば少し

:11/08/29 21:09 :SH01B :aRG57cmk

#118 [まゆみ]

食べる前にカロリーカットするやつ服用したよ！

:11/08/29 21:10 :SH01B :aRG57cmk

#119 [まゆみ]

朝

雑穀米ご飯
豚の生姜焼き
玉子焼
明太子納豆

:11/08/30 06:39 :SH01B :9QiiSP.k

#120 [まゆみ]

昼

弁当
(雑穀米おにぎり
玉子焼２つ
枝豆３こ)

:11/08/30 12:32 :SH01B :9QiiSP.k

C-BoX E194.194