やるぞー

#561 [まゆみ]

いまフラフープ30分しました

明日は飲みだから
控えめにしなきゃ

おやすみなさい！

:11/11/27 23:51 :SH01B :dudexos.

#562 [まゆみ]

朝

バナナジュース
納豆
切り干し大根少し

:11/11/28 06:54 :SH01B :1u156Jjc

#563 [まゆみ]

昼

雑穀米おにぎり
卵焼き１こ
切り干し大根少し

間食

ゆず湯
グミ少し

夜
アボカド１こ
切り干し大根少し
ポテトサラダ

:11/11/28 17:00 :SH01B :1u156Jjc

#564 [まゆみ]

夜追加
ハヤシライス少し

:11/11/28 19:26 :SH01B :1u156Jjc

#565 [まゆみ]

今日食べすぎたー(－_－メ)

:11/11/28 22:24 :SH01B :1u156Jjc

#566 [まゆみ]

フラフープ30分

いまから縄跳びしまする

:11/11/28 22:57 :SH01B :1u156Jjc

#567 [まゆみ]

胃が重い。
お腹ぐるﾞじいﾞ

明日断食して
胃をおやすみしよ。

:11/11/28 22:58 :SH01B :1u156Jjc

#568 [まゆみ]

てゆーかいま痩せ期やん

もったいない！

がんばりましょ

リセットしなきゃ

:11/11/28 23:00 :SH01B :1u156Jjc

#569 [まゆみ]

やっばー
ちょーいらいらすーるー

明日走ろ！！！

いらいらはんぱない！！

縄跳びあと30分する。

:11/11/28 23:31 :SH01B :1u156Jjc

#570 [まゆみ]

縄跳び1時間終了

汗やば

:11/11/29 00:01 :SH01B :gWB6pXgc

C-BoX E194.194