やるぞー

#47 [まゆみ]

市営プール楽しかった！
水中ウォーキングと軽く泳いだ！！

計１時間

からの夜

ビール
鶏刺し

うますぎる！！！

:11/08/20 21:21 :SH01B :gIjDIdVE

#48 [まゆみ]

水泳はまりそー★★★

:11/08/20 22:51 :SH01B :gIjDIdVE

#49 [まゆみ]

朝

クリスピークリームドーナツ
２.５こ

初めて食べた！

:11/08/21 10:02 :SH01B :WNddjRPE

#50 [まゆみ]

間食

抹茶カフェラテ

:11/08/21 12:55 :SH01B :WNddjRPE

#51 [まゆみ]

昼

シリアル
春雨スープ

:11/08/21 14:03 :SH01B :WNddjRPE

#52 [まゆみ]

夜

春雨サラダ
ゴーヤのポン酢漬け
トマト野菜スープ
オクラ茗荷塩昆布和え
チキン南蛮２こ

おいしかったー

チキン南蛮以外ヘルシーやなー

:11/08/21 20:03 :SH01B :WNddjRPE

#53 [まゆみ]

少しは動けでぶ！！

縄跳びしよ！！

:11/08/21 22:28 :SH01B :WNddjRPE

#54 [まゆみ]

アイスたべちゃった

いまから0時まで
縄跳びしまーす。

:11/08/21 23:21 :SH01B :WNddjRPE

#55 [まゆみ]

縄跳び30分

やばいよー体力ちょー落ちてるー

まじで頑張らなきゃ！！！

:11/08/21 23:49 :SH01B :WNddjRPE

#56 [匿名]

がんばんぞー

:11/08/22 00:11 :SH01C :wZGv2cRw

C-BoX E194.194