やるぞー

やるぞー
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#476 [まゆみ]

フラフープも2時間したよー

汗かいたー

:11/11/09 22:57 :SH01B :3kht0X6A

#477 [まゆみ]

朝

ブルーベリーバナナジュース
白ご飯にふりかけ

:11/11/10 06:23 :SH01B :YefoOdOQ

#478 [まゆみ]

昼

ゆでブロッコリー
カボチャの煮物
大根のみそ汁
白ご飯

:11/11/10 12:44 :SH01B :YefoOdOQ

#479 [まゆみ]

今日はエステ～

:11/11/10 16:10 :SH01B :YefoOdOQ

#480 [まゆみ]

細身エステやなかったけど
背中の毛穴
きれいになったー

気持ち良くて寝てた♪

:11/11/10 17:56 :SH01B :YefoOdOQ

#481 [まゆみ]

夜

バニラバナナジュース
アジの刺身
ゆでブロッコリー
もやしとベーコンの炒め物

クッキーアイス

:11/11/10 19:33 :SH01B :YefoOdOQ

#482 [まゆみ]

フラフープ1時間20分

:11/11/10 21:48 :SH01B :YefoOdOQ

#483 [まゆみ]

朝

ブルーベリーバナナジュース
グラタン少し
生姜焼き少し

:11/11/11 08:25 :SH01B :/cZMZ3gs

#484 [まゆみ]

昼

カボチャの煮物少し
生姜焼き少し
ふりかけご飯

:11/11/11 12:34 :SH01B :/cZMZ3gs

#485 [まゆみ]

夜

バナナジュース
カボチャの煮物
日本酒
銀杏
から揚げ少し

:11/11/11 19:46 :SH01B :/cZMZ3gs

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