やるぞー

#229 [まゆみ]

うん。
体重はあまりかわってないよーな気がする。
計ってはないんだけどね。

明日でもはかろっかな。

痩せ期だしね！

:11/09/18 17:52 :SH01B :8mtXofTc

#230 [まゆみ]

フラフープ1時間経過～

案外余裕だ！！

:11/09/18 17:57 :SH01B :8mtXofTc

#231 [まゆみ]

フラフープ買って今日でちょうど10日目かな！！

いまんとこ毎日してるー

今週から仕事はやく終わるからジムでもいってみよかな♪

:11/09/18 18:01 :SH01B :8mtXofTc

#232 [まゆみ]

夜

ビール小さいコップ2杯
冷酒小瓶1本
冷や奴

:11/09/18 21:42 :SH01B :8mtXofTc

#233 [まゆみ]

朝

マンゴーヨーグルト58カロリー
ティラミスゼリー135カロリー
納豆
白ご飯

:11/09/19 12:19 :SH01B :Jqn/S75Y

#234 [まゆみ]

昼

ドトールアイス豆乳ラテ
ミラノサンド

:11/09/19 13:50 :SH01B :Jqn/S75Y

#235 [まゆみ]

夜

スタバのトールの
アップルクランベルフラペチーノ生クリーム抜き

:11/09/19 18:53 :SH01B :Jqn/S75Y

#236 [まゆみ]

間食
キウイ一個

:11/09/19 21:34 :SH01B :Jqn/S75Y

#237 [まゆみ]

フラフープだけは欠かさずやろーと！

:11/09/19 22:36 :SH01B :Jqn/S75Y

#238 [まゆみ]

フラフープ1時間。

一服して風呂。

:11/09/19 23:38 :SH01B :Jqn/S75Y

C-BoX E194.194