やるぞー
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#197 [まゆみ]
昼
お弁当
(白ご飯少し
ひじきの煮物
ゴーヤのお浸し少し)
もずくスープ11カロリー
:11/09/12 12:44 
:SH01B 
:BlrGtQB.
#198 [まゆみ]
夜
ご飯子供茶碗2杯
ひじきの煮物
凍らしたマンゴープリン2つ
ラムレーズンアイス78カロリー
ポッキー少し
お母さんと食べてしまったー
でもおいしかった！！
:11/09/12 18:02 :SH01B :BlrGtQB.
#199 [まゆみ]
朝
4時ごろ
野菜ジュース
昼
お弁当
(里芋とイカの煮物
とろろ昆布混ぜご飯)
仕事長すぎやろー
:11/09/13 13:09 :SH01B :h2yZPXq2
#200 [まゆみ]
夜
小さい手作りパン2つ
ポテトサラダ
里芋とイカの煮物少し
:11/09/13 20:11 :SH01B :h2yZPXq2
#201 [まゆみ]
フラフープ中
:11/09/13 21:31 :SH01B :h2yZPXq2
#202 [まゆみ]
フラフープ30分経過
まだまだやるぞー！！！
ちなみに明日また3時半起きやでー。
:11/09/13 21:54 :SH01B :h2yZPXq2
#203 [まゆみ]
痩せたら着たい服
たくさんあるー。
最近食欲旺盛だからな、
せっかくの痩せ期だから
明日調整しよ。
来週同窓会だし！！
あとフラフープ20分したら
お風呂はいろ！！！
かわいくなりたいー
トリンドルちょーかわいすぎるー！！！
:11/09/13 22:04 :SH01B :h2yZPXq2
#204 [まゆみ]
フラフープ終了
汗がやばいよー。
一服してから風呂に入ります。
最近夜たべすぎだな。
ほんと控えよう。
3週間後は
会社の健康診断やし
体重はかるし。
美意識高めなな。
:11/09/13 22:19 :SH01B :h2yZPXq2
#205 [まゆみ]
朝
野菜ジュース
昼
黄色の野菜生活８７カロリー
カップスープパスタ１５０カロリー
:11/09/14 12:27 :SH01B :h5EVQJ4o
#206 [まゆみ]
今日寝坊したー(＠_＠)
:11/09/14 12:32 :SH01B :h5EVQJ4o
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