やるぞー

#171 [まゆみ]

温泉後の黒酢サイコー！

代謝上がってくれーい！

:11/09/07 23:22 :SH01B :GynCfiog

#172 [まゆみ]

朝

野菜生活シークヮーサー

昼

お弁当

:11/09/08 12:18 :SH01B :DWVpfJ0.

#173 [まゆみ]

弁当の中身は

梅おにぎり
切り干し大根でした。

質素（笑）

今日寝坊したもんなぁ

:11/09/08 12:32 :SH01B :DWVpfJ0.

#174 [まゆみ]

3時頃

豆乳１４０カロリー

:11/09/08 18:40 :SH01B :DWVpfJ0.

#175 [まゆみ]

夜

切り干し大根
キムチ冷や奴
鶏のせせり焼
骨付きカルビ4枚

ゼリー凍らしたやつ
小さいサツマイモタルト

ちょーお腹いっぱい

:11/09/08 20:05 :SH01B :DWVpfJ0.

#176 [まゆみ]

フラフープ買った！

早速20分♪

きつかったー

:11/09/08 22:56 :SH01B :DWVpfJ0.

>>176

お疲れ様です＼(^O^)／

:11/09/08 22:58 :P08A3 :uvrVMw/o

#178 [まゆみ]

朝

みそ汁
ゴーヤのお浸し

ショコララテ

:11/09/09 06:04 :SH01B :7j08HZaY

#179 [まゆみ]

卵焼き2つも追加～

:11/09/09 06:39 :SH01B :7j08HZaY

#180 [まゆみ]

昼

弁当
(雑穀米おにぎり小
卵焼き2こ
ゴーヤのお浸し少し)

カフェラッテ102カロリー

ほとんど朝と同じ笑

:11/09/09 12:25 :SH01B :7j08HZaY

C-BoX E194.194