やるぞー

#116 [まゆみ]

昼

雑穀米おにぎり
オクラ茗荷塩昆布ネバネバサラダ
卵焼き2こ
みそ汁

最近ネバネバサラダちょーはまってます

:11/08/29 12:39 :SH01B :aRG57cmk

#117 [まゆみ]

夜

外食

ビール１
冷酒２くらい

豆腐サラダ
焼鳥１
つくね２
いかげそ１
銀杏１
生椎茸１

焼きそば少し

:11/08/29 21:09 :SH01B :aRG57cmk

#118 [まゆみ]

食べる前にカロリーカットするやつ服用したよ！

:11/08/29 21:10 :SH01B :aRG57cmk

#119 [まゆみ]

朝

雑穀米ご飯
豚の生姜焼き
玉子焼
明太子納豆

:11/08/30 06:39 :SH01B :9QiiSP.k

#120 [まゆみ]

昼

弁当
(雑穀米おにぎり
玉子焼２つ
枝豆３こ)

:11/08/30 12:32 :SH01B :9QiiSP.k

#121 [まゆみ]

夜

ネバネバサラダ少し
椎茸の煮物少し
春雨サラダ少し

なんか食欲ないー。

:11/08/30 18:48 :SH01B :9QiiSP.k

#122 [まゆみ]

ビール３口

芋焼酎水割り

:11/08/30 22:22 :SH01B :9QiiSP.k

#123 [まゆみ]

腹筋６０回
背筋６０回

コロコロでマッサージ

:11/08/31 00:51 :SH01B :Ye2veO3k

#124 [まゆみ]

朝

ブラックコーヒー

:11/08/31 07:16 :SH01B :Ye2veO3k

#125 [まゆみ]

生理きた

:11/08/31 10:07 :SH01B :Ye2veO3k

C-BoX E194.194