理想は
あいつのタイプの女

NOW
.�`

第GOAL
�`代

HAPPYに毎日を送りながら
女磨き頑張って
もっとHAPPYな毎日にします

:11/07/31 11:59 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｺｰﾋｰ牛乳
ﾁｮｺ

:11/07/31 12:01 :N08A3 :☆☆☆

体重のちかいDiet仲間
募集中です

:11/07/31 12:51 :N08A3 :☆☆☆

昼
からあげこ
冷やし中華(分のくらぃ)
ｱｲｽ

ぉぃしくぃただきました

:11/07/31 12:58 :N08A3 :☆☆☆

夜
ｸﾞﾗﾀﾝ少し

:11/07/31 19:10 :N08A3 :☆☆☆

.�`

.�`減った
明日には.�`になるょぅに
頑張る

:11/08/01 12:07 :N08A3 :☆☆☆

朝
なし

体重のちかいDiet仲間
募集中です

:11/08/01 12:08 :N08A3 :☆☆☆

追加
朝
手作り豆乳

おぃち

:11/08/01 12:18 :N08A3 :☆☆☆

みんなのトピ見ると
Dietの情報集めに
頑張ろう

:11/08/01 12:31 :N08A3 :☆☆☆

昼
冷やし中華
ｸﾞﾗﾀﾝ少し
イカかつこ

たくさん食べたから
�i消化しなきゃ

:11/08/01 13:17 :N08A3 :☆☆☆

夜
ぷちけーきこ

ｶｰﾋﾞｨﾀﾞﾝｽと
半身浴しました

:11/08/02 01:17 :N08A3 :☆☆☆

.�`

.�`減った
明日には�`前半に
なるょぅに頑張る

:11/08/02 17:53 :N08A3 :☆☆☆

体重の近いDiet仲間募集中です

:11/08/02 17:55 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｶﾘﾝﾄｳ
ｺｰﾋｰ牛乳

お昼
お寿司
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ半分
パン分の

間食
ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ

:11/08/02 17:57 :N08A3 :☆☆☆

今日はでかけて�i消化したけど
もっと�i消化しなきゃ

:11/08/02 17:58 :N08A3 :☆☆☆

夜
たこ焼きより小さい
ぷちけーきこ

:11/08/02 18:04 :N08A3 :☆☆☆

最終目標の�`になるまで
ﾀﾞｲｽｷなｺｰﾋｰ牛乳ｶﾞﾏﾝします
朝甘いもの飲むときは
�iにする
飲みもので�iとるのやめます

:11/08/02 18:06 :N08A3 :☆☆☆

だってだって
少しでも痩せてあいつに
タイプって思われたいもん
それが今番
嬉しいことだもん
あぃつに恋して良かった

:11/08/02 18:08 :N08A3 :☆☆☆

.�`

ぅれしー

:11/08/05 10:40 :N08A3 :☆☆☆

明日には.�`めざして
頑張る

:11/08/05 10:43 :N08A3 :☆☆☆

このﾄﾋﾟで頑張ってくれる
体重のちかいDiet仲間
募集してます

:11/08/05 10:44 :N08A3 :☆☆☆

努力はうらぎない

そう思って頑張る

:11/08/05 10:45 :N08A3 :☆☆☆

今日の夜、脚のﾏｯｻｰｼﾞ
します

:11/08/05 10:47 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

大ちゅき
ぉいしかったぁ

:11/08/05 10:52 :N08A3 :☆☆☆

お昼
お好み焼き枚半

:11/08/05 12:47 :N08A3 :☆☆☆

同じくらぃの体重で
このﾄﾋﾟで頑張ってくれる
Diet仲間募集してます

:11/08/05 12:49 :N08A3 :☆☆☆

久々に部屋めちゃﾋﾟｶﾋﾟｶ
汗もかいたし一石二鳥

:11/08/05 14:22 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あーっ嬉しい

:11/08/06 10:03 :N08A3 :☆☆☆

明日には�`代に
なるぞー

:11/08/06 10:05 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

ぉぃちぃ

:11/08/06 10:07 :N08A3 :☆☆☆

昨日の夜、脚のﾏｯｻｰｼﾞ
しました
今日の夜はお腹のﾏｯｻｰｼﾞ
します

:11/08/06 10:11 :N08A3 :☆☆☆

同じくらいの体重で
このﾄﾋﾟで一緒にDietしてくれる
仲間募集してます

:11/08/06 10:13 :N08A3 :☆☆☆

あのとき勢いで会わなくて
良かった
もっとそう思うよぅに会うまで
体のﾗｲﾝに
もっと変化でそぅ

:11/08/06 10:15 :N08A3 :☆☆☆

.�`

外食の次の日に体重が減るのは
嬉しい

:11/08/07 12:19 :N08A3 :☆☆☆

.�`

明日には.�`にするぞ

:11/08/08 11:23 :N08A3 :☆☆☆

朝
手作り豆乳

ぉぃしかったわん

:11/08/08 11:39 :N08A3 :☆☆☆

レイコさん
始めまして＊
良かったら一緒に
頑張りませんか？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/08 21:22 :P02A :OIkkKspA

.�`

変化なし
便秘も関係してるｶﾅ

:11/08/09 10:27 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾄﾞﾛﾘｯﾁ

:11/08/09 10:32 :N08A3 :☆☆☆

よろしくお願いします★

一応maxで70kg
あったので
お互いにﾀﾞｲｴｯﾄ知識など
話し合えたらいいなと
思いました

ちなみに、どんなﾀﾞｲｴｯﾄ
してるんですか
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/09 11:07 :P02A :zm1QLpNg

今日はKEEPってことにしよ
KEEPも大事だしね
明日には.�`だ

:11/08/09 11:38 :N08A3 :☆☆☆

レイさんへ
大丈夫だよ!!

私もおんなじ
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをｺｱに変えただけ
今の時期汗かくし
体脂肪も一緒に落ちるから
私の体にはｺｱが合うみたい
前はﾋﾞﾘｰもやってみたんだけど
強制的な感じでだめでした
体が追い付かない感じ

:11/08/09 12:44 :P02A :zm1QLpNg

昼
そぅめん
ｴﾋﾞﾌﾗｨこ
ｱｲｽ

:11/08/09 17:58 :N08A3 :☆☆☆

お風呂掃除で�i消化
ｱｲｽも食べてるしもっと
�i消化したぃ

:11/08/09 17:59 :N08A3 :☆☆☆

夜
きゅぅりのお漬物

:11/08/09 22:55 :N08A3 :☆☆☆

明日は大切な日
ごはんのMENU考えて
おかなきゃ

:11/08/09 22:56 :N08A3 :☆☆☆

半身浴なぅ

:11/08/09 23:38 :N08A3 :☆☆☆

レイ＊

運動って落としてから
やったほうがいいって
聞いたことあったよ
脂肪が筋肉になっちゃうから
脂肪を落としてからのが
ｺｱとかはいいんでしょ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/10 09:51 :P02A :ksOcTvOw

.�`

ﾜｰｨ
明日には.�`になるぞ

:11/08/10 10:29 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

ぉいちぃ

:11/08/10 10:30 :N08A3 :☆☆☆

あいつから連絡こないけど？

:11/08/10 10:31 :N08A3 :☆☆☆

あいつの常識ないとこ
イライラすんだけど

:11/08/10 12:38 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/10 13:48 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/10 13:49 :N08A3 :☆☆☆

レイちゃそ
んう…って聞いたぁ!!
でも早く痩せたいから
構わずやっちゃってるよね
51kg目標かぁ
50前半ならﾒﾘﾊﾘつくもんね!!

私は52kg
標準より美容体型にしたいんだ★
それより…
好きな人??かな
どうしたの

:11/08/10 22:53 :P02A :ksOcTvOw

.�`

昨日けっこう食べたのに
体重少し減った
嬉しいっ
明日は.�`に
絶対なるぞ

:11/08/11 13:36 :N08A3 :☆☆☆

朝
アイス

昼
ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ

:11/08/11 13:44 :N08A3 :☆☆☆

半身浴

胸･脚まっさーじ

:11/08/11 13:45 :N08A3 :☆☆☆

レイちゃそ
それは不安だぁ
でもレイちゃんに
好意持ってる感じなの
私は22歳だよ
レイちゃんはいくつ

:11/08/11 13:49 :P02A :Wo3.Uc02

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/
張り忘れちゃった
ごめんね

:11/08/11 13:50 :P02A :Wo3.Uc02

間食
残りのｱｲｽ

夜ごはん何にしよ

:11/08/11 15:39 :N08A3 :☆☆☆

レイちゃそ
本当に！
それ最高だよぉ
ちなみに何月生まれなの
彼氏いるよぉ★
おじさんだけど笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/11 17:54 :P02A :Wo3.Uc02

.�`

昨日、炭水化物食べて
なぃから今日がちょっと
不安
でも夜にお菓子食べたり
�iは摂取してるからな
明日なは�`代になるぞ

:11/08/12 08:08 :N08A3 :☆☆☆

あっ昨日の夜に炭水化物
食べた
だからそんなに心配しなくても
大丈夫だね

:11/08/12 08:30 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

:11/08/12 09:05 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃそ
おはよー
じゃああと半年で22歳
その時はお祝いだぁ
彼氏は31歳
おじたりあんでしょ
笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/12 09:55 :P02A :ZM4tF1Qw

間食
ぉせんべぃ枚半
ｾﾞﾘｰ

ｾﾞﾘｰぉいしすぎた
今日の間食ぉしまぃ

:11/08/12 12:15 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃそ
20代後半の
ﾁｬﾗﾁｬﾗした感じが
好きなんだけど…
ないからおじさん笑
れいちゃその
好きな方はどんな人なの
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/12 12:35 :P02A :ZM4tF1Qw

<Font Size="-1">

.�`

NICEKeep
明日には�`代になるぞ
久しぶりの�`代楽しみっ
<Font Size="-1">

:11/08/13 12:16 :N08A3 :☆☆☆

<Font Size="-1">

.�`

NICEKeep
明日には�`代になるぞ
久しぶりの�`代楽しみっ
</Font >

:11/08/13 12:17 :N08A3 :☆☆☆

.�`

NICEKeep
明日には�`代になるぞ
久しぶりの�`代楽しみっ

:11/08/13 12:18 :N08A3 :☆☆☆

次にあの人に会うまでに
.�`以下に絶対なる
ﾚｲがDiet頑張れるのは
恋する気持ちと
Dietお仲間のあちゃたんの
おかげ

:11/08/13 12:21 :N08A3 :☆☆☆

お風呂でお腹の
まっさーじしました

:11/08/13 12:23 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

ぉぃしぃ

:11/08/13 12:24 :N08A3 :☆☆☆

昼
甘さﾅｼのﾖｰｸﾞﾙﾄに
手作りのｵﾚﾝｼﾞｼﾞｬﾑ
ｱｲｽ

さっきのｱｲｽがぉぃしくて
また食べちゃった

:11/08/13 12:52 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/13 14:20 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃそ
やーん
年上って最高だよね
いくつ上なの
私も９月に旅行だから
それまでにあと1kg
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/13 22:02 :P02A :v8aOZIvw

着ていく服悩み中

:11/08/13 23:04 :N08A3 :☆☆☆

.�`

久しぶりの�`代っ

あー嬉しい
明日には.�`になるぞ

:11/08/14 11:39 :N08A3 :☆☆☆

朝
みかんのｱｲｽ

はまり中

:11/08/14 11:40 :N08A3 :☆☆☆

ﾄﾞｷﾄﾞｷ
会えるとぃぃな…

:11/08/14 11:48 :N08A3 :☆☆☆

昼
そうめん(ぃつもょり少なめ)
ｱｲｽ

ｱｲｽこ分の�i消費するぞ

:11/08/14 12:43 :N08A3 :☆☆☆

お風呂掃除

:11/08/14 14:03 :N08A3 :☆☆☆

部屋掃除もしました

:11/08/14 17:38 :N08A3 :☆☆☆

言ってくれたこと信じて
ｳｷｳｷしながら待ってよ

:11/08/14 17:40 :N08A3 :☆☆☆

夜
ｻﾗﾀﾞ

:11/08/14 18:08 :N08A3 :☆☆☆

返事きただけでも嬉しい
自分大丈夫ｶﾅｗ

:11/08/14 18:08 :N08A3 :☆☆☆

会いたい

:11/08/14 18:47 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/14 19:00 :N08A3 :☆☆☆

HAPPYな歌聞いて
HAPPYな気分にしよ

:11/08/14 21:27 :N08A3 :☆☆☆

5こ上はちょうどいいね
話も合いやすそう
確かに頑張れる
隣歩くとき
堂々と歩きたいし
可愛い服も着こなしたいし
れいちゃそは普段
どんな洋服着るの★

:11/08/14 21:39 :P02A :8RpJVvqQ

はりわすれ
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/14 21:45 :P02A :8RpJVvqQ

半身浴しました

脚とお腹のﾏｯｻｰｼﾞ

起きたら幸せなが
きてるとぃぃな

:11/08/15 00:25 :N08A3 :☆☆☆

将来のこともちゃんと
考えなきゃな

:11/08/15 08:54 :N08A3 :☆☆☆

.�`

減った
明日には�`前半に
なるぞ

:11/08/15 09:48 :N08A3 :☆☆☆

朝
みかんのｱｲｽ

だいすち
幸せっ

:11/08/15 09:50 :N08A3 :☆☆☆

おはよう
昨日はお迎えに行ったんだけど
その時お洒落していったのね
そしたら服見て
｢何その服｣
って言われたの
だからシカトしてたら
無駄にわざとらしくため息疲れて
嫌になったの

:11/08/15 10:22 :P02A :/LpT9lgE

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/
また張り忘れ

:11/08/15 10:22 :P02A :/LpT9lgE

間食
ﾏﾝｺﾞｰ
ｱｲｽ

昼
ぃつもょりﾒﾁｬ少なめの
冷やし中華

:11/08/15 11:35 :N08A3 :☆☆☆

周りからみたら
バカみたぃかもしれなぃ
でも会いたいから
会いたいの!

:11/08/15 20:19 :N08A3 :☆☆☆

髪巻いてぃつでも出れる準備して
連絡きたとき後悔するょり
連絡こなぃとき化粧落とす方が
ぃぃから
あなたのこと考えると
ﾄﾞｷﾄﾞｷして幸せな気持ちに
なるょ
だから今日会ってもっと
幸せな気持ちになりたぃ
バカみたぃでもぃぃ
今は信じてる

:11/08/15 20:22 :N08A3 :☆☆☆

ぃつもだったら他の男に
甘えるかもしれなぃけど
ぁなたがぃぃって
思うんだもん
会いたいょ
会ってぎゅーしてほしぃ

:11/08/15 20:24 :N08A3 :☆☆☆

夜
パン半分
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｶﾌｪｵﾚ

時まえだけど
昼も夜も炭水化物
ｴｸｻｻｲｽﾞで�i消化しよ

:11/08/15 22:33 :N08A3 :☆☆☆

幸せ
ありがとう

:11/08/15 22:34 :N08A3 :☆☆☆

素のｱﾀｼを可愛いって
言ってくれる人だから
作らない自分でぃょ

:11/08/15 22:35 :N08A3 :☆☆☆

作ったり考えたら
きっとすぐばれちゃう

素の自分でぃょ

:11/08/15 22:36 :N08A3 :☆☆☆

脚と二の腕のﾏｯｻｰｼﾞしました

:11/08/16 00:12 :N08A3 :☆☆☆

半身浴もしたし
おやすみなさぃ
声が聞けて幸せ

:11/08/16 01:33 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー
�`前半嬉しい
彼と前会ってから
�`減ったぞ
明日には.�`になるぞ

:11/08/16 10:20 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｶﾌｪﾗﾃ

豆乳で

:11/08/16 10:24 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃそ
私も休み満喫し過ぎて
来たり来なかったり
しちゃうから
分からなくなっちゃうよね
ごめんねぇ
彼氏とは仲直りしたよ
どうしても
すぐ喧嘩になる事が多くて
大変だよ

:11/08/16 11:39 :P02A :dgebiCDo

昼
そば口
イカのからあげ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ半分

:11/08/16 15:15 :N08A3 :☆☆☆

夜
あんかけ焼きそば少し

:11/08/16 19:29 :N08A3 :☆☆☆

確かに素直ではいられる…
でも気を使えないんだよね
思ったことそのまま言っちゃって
レイちゃんは
好きな人と出会ってどれくらい？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/16 21:00 :P02A :dgebiCDo

.�`

嬉しい
明日には�`代になるぞ

:11/08/17 09:41 :N08A3 :☆☆☆

今日は朝から幸せな気持ち

本当に会いたくなっちゃった

:11/08/17 09:49 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｸｯｷｰ枚

:11/08/17 11:04 :N08A3 :☆☆☆

あの人に今日会うぞ

お土産に頂いたFACEﾊﾟｯｸ使用中

:11/08/17 11:05 :N08A3 :☆☆☆

早くこなぃかにゃ

:11/08/17 11:05 :N08A3 :☆☆☆

昼
ﾀﾗｺﾊﾟｽﾀ
ｻﾗﾀﾞ半分

夜
分の
ｶﾌｪﾗﾃ

久々いっぱぃ食べた

:11/08/17 20:02 :N08A3 :☆☆☆

会って話したいこといっぱぃ

:11/08/17 20:03 :N08A3 :☆☆☆

信じよう

:11/08/17 20:18 :N08A3 :☆☆☆

会って素直になろぅ

:11/08/17 20:18 :N08A3 :☆☆☆

でも怒らなきゃいけなぃことも
ぁるｗ

:11/08/17 20:20 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/18 08:57 :N08A3 :☆☆☆

.�`

KEEP
昨日昼は外食だったし
時まえとかにとか食べて
ｴｸｻｻｲｽﾞもお休みして…
KEEPできて良かった

:11/08/18 11:12 :N08A3 :☆☆☆

朝
トマトこ

:11/08/18 11:19 :N08A3 :☆☆☆

間食
みかんｱｲｽ

ぉぃしぃ

:11/08/18 12:07 :N08A3 :☆☆☆

明日には�`代に
絶対なるぞ

:11/08/18 12:09 :N08A3 :☆☆☆

会ってから長いんだね
ちなみにどんな
出会いだったのぉ？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/08/18 13:47 :P02A :HQabmpdw

昼
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰めこ
ごはん杯
ﾁｮｺ

:11/08/18 16:40 :N08A3 :☆☆☆

部屋掃除で�i消化

:11/08/18 16:41 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー久々の�`代
嬉しい
明日には.�`になるぞ

:11/08/19 11:54 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾄﾞﾛﾘｯﾁ

:11/08/19 12:19 :N08A3 :☆☆☆

昼
冷やし担々麺

少し残しました
お腹いっぱぃには
しなぃょぅにします

:11/08/19 12:57 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃん

なぁに幸せ太り？
でも戻さなきゃって
不安なるよね
私も付き合い初めて5kg
太ったし
頑張って元に戻そう

6月から仕事変わったんだけど
新しく覚えるの大変で
やばいの
私ﾒﾝﾀﾙ弱いからさ
辛くて

:11/08/19 15:18 :P02A :tftdMm6M

日
夜
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄＳ
ﾁｮｺｼｪｰｸ

夜中
ｶﾝﾁｭｰﾊｲ本
生ハム少し
ﾁｮｺ少し

夜中
ｴｸｻｻｲｽﾞ

朝方
半身浴

:11/08/20 17:23 :N08A3 :☆☆☆

朝昼
ﾛｰﾙｹｰｷ切れ
ｶﾌｪﾗﾃ

:11/08/20 17:29 :N08A3 :☆☆☆

朝昼ごはん食べて
半身浴＆ｴｸｻｻｲｽﾞ
後の体重

.�`

よし
増えなかった
嬉しい

:11/08/20 17:35 :N08A3 :☆☆☆

昨日の夜
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
ｶﾌｪｵﾚ

:11/08/21 08:09 :N08A3 :☆☆☆

あっ昨日お昼にﾐﾆﾄﾏﾄも
こ食べてる

:11/08/21 08:10 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー嬉しい
明日には�`代前半になる

:11/08/21 09:01 :N08A3 :☆☆☆

今度はﾗｳﾜﾝとか彼が
行きたいとこに行こ
楽しい時間を一緒に
すごしたぃな

:11/08/21 09:19 :N08A3 :☆☆☆

昨日、痛いって
ゆわなきゃ良かった
絶対ばれたくないし
ばれなぃょうにする
痛いってゆわなぃ

:11/08/21 10:43 :N08A3 :☆☆☆

明日遊ぶとしても
ｴｯﾁなことしなぃ

:11/08/21 11:19 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｶﾌｪﾗﾃ

昼
三食ごはん

間食
ﾄﾞﾛﾘｯﾁ

:11/08/21 14:10 :N08A3 :☆☆☆

夜
トマトこ

:11/08/21 18:06 :N08A3 :☆☆☆

返事こにゃい

:11/08/21 21:37 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/22 00:27 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞと半身浴しました
お風呂ではお腹ﾏｯｻｰｼﾞ

ぉやしゅみん

:11/08/22 01:16 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/22 02:14 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/22 06:24 :N08A3 :☆☆☆

ぅざがらるょね…
こわぃょ…

:11/08/22 06:25 :N08A3 :☆☆☆

.�`

減ったｧｧ
明日には絶対�`前半に
なるぞ!!

:11/08/22 09:21 :N08A3 :☆☆☆

がくるだけで
幸せな気持ちになれる
自分やばぃな

:11/08/22 10:51 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｶﾌｪﾗﾃ

:11/08/22 10:52 :N08A3 :☆☆☆

昼
ごはん(茶碗でｻﾗｯと杯)
明太子とそぼろで

:11/08/22 12:34 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/22 14:23 :N08A3 :☆☆☆

ｱｲﾛﾝがけ完了

:11/08/22 14:23 :N08A3 :☆☆☆

今週の土曜日までに
�`代前半になるぞ

:11/08/22 14:28 :N08A3 :☆☆☆

夜ごはんはトマトにしよ

:11/08/22 14:30 :N08A3 :☆☆☆

夜
もやしとｻﾞｰｻｨのﾅﾑﾙ

ぉぃしくぃただきました

:11/08/22 18:21 :N08A3 :☆☆☆

部屋掃除もしました

:11/08/22 18:22 :N08A3 :☆☆☆

会いたかった
けど今日の自分の行動は
反省しよ

:11/08/22 18:43 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
ｽﾄﾚｯﾁ

汗かぃたｧｧ

:11/08/22 20:12 :N08A3 :☆☆☆

ひそかに連絡まち

:11/08/22 20:30 :N08A3 :☆☆☆

花火大会まで�`代に
絶対なる

:11/08/23 10:41 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー嬉しい
明日には�`ｼﾞｬｽﾄに
なるぞ!!

:11/08/23 11:28 :N08A3 :☆☆☆

半身浴

ﾏｯｻｰｼﾞもﾊﾞｯﾁﾘ

:11/08/23 11:29 :N08A3 :☆☆☆

会う準備もﾊﾞｯﾁﾘｨｨ

:11/08/23 11:30 :N08A3 :☆☆☆

朝昼
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
もやしとｻﾞｰｻｨのﾅﾑﾙ
ｶﾌｪﾗﾃ

ｶﾌｪﾗﾃは豆乳入りの手作り

:11/08/23 11:43 :N08A3 :☆☆☆

今日はお誘いくるかな

:11/08/23 12:24 :N08A3 :☆☆☆

FACEｹｱもﾊﾞｯﾁﾘ

:11/08/23 13:00 :N08A3 :☆☆☆

会いたーい

:11/08/23 13:04 :N08A3 :☆☆☆

間食
ｶﾌｪﾗﾃ
とﾊﾟﾌｪ少しづつ

めちゃぉいしくて幸せ

:11/08/23 17:18 :N08A3 :☆☆☆

間食いっぱぃ食べたｶﾗ
夜はﾐﾆﾄﾏﾄこにしよ
彼からお誘いきたら
何も食べないでぉでかけだ
お誘いこなぃかなー

:11/08/23 17:20 :N08A3 :☆☆☆

夜
もやしとｻﾞｰｻｨのﾅﾑﾙ少し

ぉいしぃのだｧｧ

:11/08/23 18:06 :N08A3 :☆☆☆

会いたいょー
連絡こぃこぃ

:11/08/23 18:38 :N08A3 :☆☆☆

たくさんくれた嬉しい言葉
信じてる

:11/08/23 19:20 :N08A3 :☆☆☆

大好き
会いたい

:11/08/23 19:20 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/23 20:57 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/23 20:58 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/23 20:58 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/23 20:59 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/23 21:00 :N08A3 :☆☆☆

.�`

きゃー
久しぶりの�`代
嬉しいーっ

:11/08/24 11:03 :N08A3 :☆☆☆

土曜日までに.�`以下に
絶対なる

:11/08/24 11:05 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

ｱｲｽやばぃ好き

:11/08/24 11:06 :N08A3 :☆☆☆

昼
食ﾊﾟﾝ枚
豆乳
和菓子

いっぱぃ食べました
�i消化しなきゃ

:11/08/24 14:28 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞしました

汗いっぱぃ

:11/08/24 17:55 :N08A3 :☆☆☆

明日には.�`になるぞ

:11/08/24 18:03 :N08A3 :☆☆☆

こんなに人を好きになったの
はじめて

:11/08/24 19:14 :N08A3 :☆☆☆

体重のちかいDiet仲間募集中
できればこのﾄﾋﾟで
してくれる人

:11/08/25 09:53 :N08A3 :☆☆☆

昨日の夜
ｼﾞｭｰｽor
ｸﾞﾐこ

:11/08/25 09:59 :N08A3 :☆☆☆

昨日の夜
ｼﾞｭｰｽ
ｸﾞﾐこ

だｗ

:11/08/25 10:00 :N08A3 :☆☆☆

.�`

嬉しい
明日には�`前半になるぞ!!

:11/08/25 10:47 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾄﾏﾄ半分
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

:11/08/25 10:49 :N08A3 :☆☆☆

昼
ｲｶとｴﾋﾞの天ﾌﾟﾗこ
薄いﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷこ
和菓子

いっぱぃ食べたから
いっぱぃ動いて
�i消費するぞ

:11/08/25 13:57 :N08A3 :☆☆☆

.�`

少しだけど減って良かった
明日には絶対
�`前半になる

:11/08/26 11:15 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾄﾏﾄ半分
ｱｲｽ

ｱｲｽ多かった
おいしかったけどね

:11/08/26 11:29 :N08A3 :☆☆☆

昼
カツ丼
(小さい茶碗で杯)
ごはんﾒﾁｬ少なめだょ

和菓子

ぉぃしくいただいて幸せ

:11/08/26 13:07 :N08A3 :☆☆☆

明日には絶対�`代
前半になる
楽しみｨｨ

:11/08/26 13:08 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
ｽｷﾝｹｱ
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ

ばっちり

:11/08/26 17:39 :N08A3 :☆☆☆

DIETなんてすんなょ
って言ってくれるあなただから
痩せてｷﾚｲになりたぃって思う

:11/08/26 17:44 :N08A3 :☆☆☆

会ったときにﾔｷﾓﾁ妬くのは
ゃめょ
で言ってくれたこと信じて
楽しくすごしたぃ

:11/08/26 17:56 :N08A3 :☆☆☆

帰るときに今日は絶対
寂しいとか
もっと一緒にいたい
って言わない

:11/08/26 18:27 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/26 20:04 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー前半になった
嬉しい幸せ
明日には�`JUSTになるぞ

:11/08/27 10:29 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾁｮｺｱｲｽ

ぉぃしぃ幸せ

:11/08/27 10:44 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃん
お久しぶり!!

れいちゃんもヤバい減ってる
私抜かされちゃうよ

:11/08/27 13:08 :P02A :juPxO.A.

昼
冷やし中華(ぃつもょり少なめ)
桃切れ
和菓子

全部ぉぃしかったｧｧ
いっぱぃ食べたから
�iいっぱぃ消費するぞ

:11/08/27 14:07 :N08A3 :☆☆☆

会うまえにこなぃかな

:11/08/28 02:40 :N08A3 :☆☆☆

.�`

少しだけど減って良かった
明日には絶対�`JUSTに
なる

:11/08/28 11:46 :N08A3 :☆☆☆

朝
みかんのｱｲｽ

ﾊﾏﾘ中

:11/08/28 11:50 :N08A3 :☆☆☆

昼
梨２切れ
ｿｰﾒﾝ(少なめ)

ぉいしくぃただきました

:11/08/28 12:34 :N08A3 :☆☆☆

ﾀﾞｲｽｷすぎぅ

:11/08/28 13:45 :N08A3 :☆☆☆

にでた瞬間笑うとこもｽｷ

:11/08/28 13:50 :N08A3 :☆☆☆

信じてなぃんぢゃなくて
ｽｷだから不安になる
信じてなぃと一緒なのかな？

:11/08/28 16:21 :N08A3 :☆☆☆

夜
豚肉とｷｬﾍﾞﾂの冷ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ

手作りょん

:11/08/28 18:03 :N08A3 :☆☆☆

.�`

変化なし
KEEPってことで

:11/08/29 10:57 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾄﾏﾄ半分
ﾁｮｺ

大好きなﾁｮｺ食べて満足

:11/08/29 10:58 :N08A3 :☆☆☆

明日には絶対�`代に
突入するぞ

:11/08/29 11:00 :N08A3 :☆☆☆

今日は夜ごはんのときが
最後にするー

:11/08/29 11:01 :N08A3 :☆☆☆

どぅしてもお腹が
ﾍﾟｺﾍﾟｺになったら
一口づつ飲む

:11/08/29 11:06 :N08A3 :☆☆☆

次会うときは�`代だ

:11/08/29 11:06 :N08A3 :☆☆☆

昼
納豆ごはん
ﾊﾟﾝ半分
ｱｲｽ

いっぱぃ食べたｶﾗ
�i消費するぞ

:11/08/29 13:05 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃ
対抗意識かぁ
それわかるよ

私も負けられないって
気持ちになってるし

ふと掲示板見ると
焦るときがある
こういうのもダイエットには
必要だよね

:11/08/29 17:26 :P02A :nivxxqzM

.�`

変化なし
停滞期ｶﾅ
明日には停滞期ｶﾗ抜けたいｗ

:11/08/30 09:05 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

:11/08/30 09:38 :N08A3 :☆☆☆

お昼
ｶｯﾌﾟﾗ
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁこ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ分の
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺこ

きゃーｗ
�i消化しなきゃ

:11/08/30 14:30 :N08A3 :☆☆☆

ｽｷﾝｹｱでお肌ﾂﾙﾂﾙ

:11/08/30 15:53 :N08A3 :☆☆☆

久々いっぱぃ寝た

:11/08/31 11:21 :N08A3 :☆☆☆

.�`

変化なし
気合いいれなきゃな

:11/08/31 12:08 :N08A3 :☆☆☆

朝昼ごはん
ｱｲｽ
からあげこ
ﾊﾟﾝ半分

:11/08/31 12:26 :N08A3 :☆☆☆

今日で停滞期ｶﾗ抜け出す

:11/08/31 12:27 :N08A3 :☆☆☆

間食
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺつ

夜ごはんまでもう何も
食べないょ

:11/08/31 13:56 :N08A3 :☆☆☆

日さぼってたｴｸｻｻｲｽﾞも
今日から再開

:11/08/31 16:44 :N08A3 :☆☆☆

明日には�`JUSTに
絶対なる

:11/08/31 16:45 :N08A3 :☆☆☆

夜
枝豆こ
ところてん

:11/08/31 18:15 :N08A3 :☆☆☆

今日はもぅ最後

:11/08/31 21:09 :N08A3 :☆☆☆

体重のちかぃ人でこのﾄﾋﾟで
一緒にDietしてくれる人
募集中です

:11/08/31 21:10 :N08A3 :☆☆☆

.�`

変化なし
頑張って停滞期ぬけだすぞ

:11/09/01 11:43 :N08A3 :☆☆☆

努力は裏切らない
気合いいれて痩せるぞｫｫ

:11/09/01 11:45 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ

ﾁｮｺ大しゅき

:11/09/01 11:46 :N08A3 :☆☆☆

昼
ﾋﾞｰﾌﾝ
ｲﾁｺﾞｾﾞﾘｰ

ぉいしくぃただきました

:11/09/01 12:42 :N08A3 :☆☆☆

:11/09/01 16:34 :N08A3 :☆☆☆

このﾄﾋﾟで一緒にDietしてくれる
仲間募集中です

:11/09/01 16:36 :N08A3 :☆☆☆

�`

あー久々減ったｧｧ
嬉しい

:11/09/02 12:03 :N08A3 :☆☆☆

朝昼
ﾊﾟﾝこ
ｱｲｽこ
豆乳
ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ

�iがｗ
消費しましょ

:11/09/02 13:03 :N08A3 :☆☆☆

似てるし似てるｗ

:11/09/02 13:31 :N08A3 :☆☆☆

明日会うのだｧｧ
明日には絶対�`代に
なる

:11/09/02 13:33 :N08A3 :☆☆☆

間食
ﾌﾞﾄﾞｳつぶ

ぉぃち

:11/09/02 14:29 :N08A3 :☆☆☆

ｱｲﾛﾝがけ完了

:11/09/02 15:15 :N08A3 :☆☆☆

ﾈｲﾙお直し
白ｼﾞｪﾙ明日買いに行けたら
買いに行こｫｫ

:11/09/02 15:43 :N08A3 :☆☆☆

:11/09/02 18:25 :N08A3 :☆☆☆

夜
手羽先こ
ｷｭｳﾘのお漬物

:11/09/02 18:25 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
おっぱぃ体操

今日から毎日
おっぱぃ体操します

:11/09/02 21:48 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー目標達成
嬉しい

:11/09/03 12:23 :N08A3 :☆☆☆

第GOAL
は
�`代

:11/09/03 12:25 :N08A3 :☆☆☆

DIET方法に変化つけた方が
ぃぃのかな

:11/09/03 12:27 :N08A3 :☆☆☆

最終目標は�`

:11/09/03 12:27 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

昼
鉄火巻きこ
ｲﾁｺﾞｾﾞﾘｰ
手羽先の甘辛煮こ

ぉぃしくぃただきましたｧｧ

:11/09/03 12:29 :N08A3 :☆☆☆

DIETに変化つけなぃで
�`代目指そうｶﾅ

:11/09/03 12:30 :N08A3 :☆☆☆

明日には.�`になるぞ

:11/09/03 12:31 :N08A3 :☆☆☆

間食
ｱｲｽ
ｶﾌｪﾗﾃ

夜ごはんまでもぅ食べないぉ

:11/09/03 16:35 :N08A3 :☆☆☆

いっぱぃだから今日は最後

:11/09/03 16:36 :N08A3 :☆☆☆

夜
ｻﾗﾀﾞ

ぉいしかったｧｧ

:11/09/03 18:17 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃん
うん
仲直り出来ましたよ
やっといつも通り
れいちゃんは
好きな人は週にどれくらい
会ったりするの？

痩せたねは魔法だね＊
欲が出てきました

:11/09/03 23:04 :P02A :NZuuLXYA

.�`

嬉しいｨｨ
明日には.�`になるぞ

:11/09/04 11:28 :N08A3 :☆☆☆

努力は裏切らないね

:11/09/04 11:29 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

定番化してるﾜﾗ

:11/09/04 11:30 :N08A3 :☆☆☆

昼
きゅうりのｻﾗﾀﾞ
唐揚げこ

夜呑みだからごはんとか
食べなかったｫ

:11/09/04 14:52 :N08A3 :☆☆☆

間食
ｽｲｶ

ﾌﾙｰﾂぉいち

:11/09/04 14:54 :N08A3 :☆☆☆

.�`

呑みで少し増えたけど
日で戻したよ

:11/09/06 14:55 :N08A3 :☆☆☆

.�`

ｷｬｰ
嬉しい
明日には�`代前半に
絶対します

:11/09/07 11:40 :N08A3 :☆☆☆

朝昼ごはん
青椒肉絲(豚肉で)少なめ
ﾛｰﾙｹｰｷ

ぉぃしぃ屋さんの
ぉぃしくぃただきました

:11/09/07 11:46 :N08A3 :☆☆☆

彼氏に傷つくこと
ゆわれるしｗ
それでも好きでぃてくれて
ぁりがとぉ

:11/09/07 16:01 :N08A3 :☆☆☆

間食
和菓子のおもち
ｶﾌｪﾗﾃ

夜までもぅ食べません
�i消費します

:11/09/07 16:02 :N08A3 :☆☆☆

可愛くなって自慢の彼女に
なるぞ

:11/09/07 20:20 :N08A3 :☆☆☆

ｽｯｷﾘぉｋﾜﾗ

:11/09/07 21:47 :N08A3 :☆☆☆

やっぱそれぐらい会わないと
ダメだよねぇ
不安にならない？
モテる人って言ってたし…

やっと63kg行ったよぉ
でも次月までに
減ればいいかなっていう
気長でやってるよ
やっぱ食べたい時は
食べたいし
今日もたくさん食べました笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/09/07 22:54 :P02A :NjXgX67s

.�`

ｷﾞﾘｷﾞﾘ前半突入
明日には.�`にします

:11/09/08 09:32 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

朝のｱｲｽtimeは定番

:11/09/08 09:34 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー嬉しい
明日には�`代になるぞ

:11/09/09 11:49 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾐﾆ大福

昼
野菜たっぷりﾗｰﾒﾝ
(人前は食べてなぃょ)

間食
ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ

たくさん動いて�i消費も
ばっちりｨｨ

:11/09/09 16:26 :N08A3 :☆☆☆

夜
みかんｱｲｽ

:11/09/09 18:06 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
半身浴
ﾏｯｻｰｼﾞ

:11/09/09 22:20 :N08A3 :☆☆☆

だから一緒にいたいんだよね
あたしも仕事変わってから
会うのが週1になっちゃったから
もっと会いたくなったよ

でもやっとだよ…
やっぱ-5kgで
気づくようなもんなのね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/09/09 23:42 :P02A :NxCuUrcI

.�`

あー久しぶりの
�`代嬉しい
明日には.�`に
絶対なるぞ

:11/09/11 10:16 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾎﾟﾃﾁ少し

久々食べた

:11/09/11 10:48 :N08A3 :☆☆☆

昼
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂこ
ごはん少し

間食
ﾐﾆ大福
ｱｲｽ

夜
青椒肉絲(豚肉で)

:11/09/11 18:04 :N08A3 :☆☆☆

�i消費しなきゃ

:11/09/11 18:05 :N08A3 :☆☆☆

.�`

嬉しい
明日には.�`に
なるぞ

:11/09/13 10:05 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ半分
ﾎﾟﾃﾁ少し

ぉぃしくて満足

:11/09/13 10:58 :N08A3 :☆☆☆

同じくらぃの体重でこのﾄﾋﾟで
Diet一緒にしてくれる人
募集中です

:11/09/13 11:02 :N08A3 :☆☆☆

昼
ｶﾚｰ雑炊
みかんｱｲｽ

ぉぃしぃにゃぁ
�i消費しなきゃ

:11/09/13 12:28 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー嬉しい
明日には�`前半に
なるぞ

:11/09/14 09:12 :N08A3 :☆☆☆

昨日はｴｸｻｻｲｽﾞ久しぶりに
頑張りました

:11/09/14 09:14 :N08A3 :☆☆☆

同じくらぃの体重の
Diet仲間募集してます

:11/09/14 09:15 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ

ぉぃしぃぞぅ

:11/09/14 10:01 :N08A3 :☆☆☆

脚ﾊﾟｶﾊﾟｶ分
腹筋回

:12/04/22 16:40 :N08A3 :☆☆☆

ｳｫｰｷﾝｸﾞ分

:12/07/26 17:48 :N08A3 :Kr8Eguzo

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