昼
カツ丼
(小さい茶碗で杯)
ごはんﾒﾁｬ少なめだょ

和菓子

ぉぃしくいただいて幸せ

:11/08/26 13:07 :N08A3 :☆☆☆

明日には絶対�`代
前半になる
楽しみｨｨ

:11/08/26 13:08 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
ｽｷﾝｹｱ
ｽﾄﾚｯﾁ
ﾏｯｻｰｼﾞ

ばっちり

:11/08/26 17:39 :N08A3 :☆☆☆

DIETなんてすんなょ
って言ってくれるあなただから
痩せてｷﾚｲになりたぃって思う

:11/08/26 17:44 :N08A3 :☆☆☆

会ったときにﾔｷﾓﾁ妬くのは
ゃめょ
で言ってくれたこと信じて
楽しくすごしたぃ

:11/08/26 17:56 :N08A3 :☆☆☆

帰るときに今日は絶対
寂しいとか
もっと一緒にいたい
って言わない

:11/08/26 18:27 :N08A3 :☆☆☆

:11/08/26 20:04 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー前半になった
嬉しい幸せ
明日には�`JUSTになるぞ

:11/08/27 10:29 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾁｮｺｱｲｽ

ぉぃしぃ幸せ

:11/08/27 10:44 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃん
お久しぶり!!

れいちゃんもヤバい減ってる
私抜かされちゃうよ

:11/08/27 13:08 :P02A :juPxO.A.

昼
冷やし中華(ぃつもょり少なめ)
桃切れ
和菓子

全部ぉぃしかったｧｧ
いっぱぃ食べたから
�iいっぱぃ消費するぞ

:11/08/27 14:07 :N08A3 :☆☆☆

会うまえにこなぃかな

:11/08/28 02:40 :N08A3 :☆☆☆

.�`

少しだけど減って良かった
明日には絶対�`JUSTに
なる

:11/08/28 11:46 :N08A3 :☆☆☆

朝
みかんのｱｲｽ

ﾊﾏﾘ中

:11/08/28 11:50 :N08A3 :☆☆☆

昼
梨２切れ
ｿｰﾒﾝ(少なめ)

ぉいしくぃただきました

:11/08/28 12:34 :N08A3 :☆☆☆

ﾀﾞｲｽｷすぎぅ

:11/08/28 13:45 :N08A3 :☆☆☆

にでた瞬間笑うとこもｽｷ

:11/08/28 13:50 :N08A3 :☆☆☆

信じてなぃんぢゃなくて
ｽｷだから不安になる
信じてなぃと一緒なのかな？

:11/08/28 16:21 :N08A3 :☆☆☆

夜
豚肉とｷｬﾍﾞﾂの冷ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ

手作りょん

:11/08/28 18:03 :N08A3 :☆☆☆

.�`

変化なし
KEEPってことで

:11/08/29 10:57 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾄﾏﾄ半分
ﾁｮｺ

大好きなﾁｮｺ食べて満足

:11/08/29 10:58 :N08A3 :☆☆☆

明日には絶対�`代に
突入するぞ

:11/08/29 11:00 :N08A3 :☆☆☆

今日は夜ごはんのときが
最後にするー

:11/08/29 11:01 :N08A3 :☆☆☆

どぅしてもお腹が
ﾍﾟｺﾍﾟｺになったら
一口づつ飲む

:11/08/29 11:06 :N08A3 :☆☆☆

次会うときは�`代だ

:11/08/29 11:06 :N08A3 :☆☆☆

昼
納豆ごはん
ﾊﾟﾝ半分
ｱｲｽ

いっぱぃ食べたｶﾗ
�i消費するぞ

:11/08/29 13:05 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃ
対抗意識かぁ
それわかるよ

私も負けられないって
気持ちになってるし

ふと掲示板見ると
焦るときがある
こういうのもダイエットには
必要だよね

:11/08/29 17:26 :P02A :nivxxqzM

.�`

変化なし
停滞期ｶﾅ
明日には停滞期ｶﾗ抜けたいｗ

:11/08/30 09:05 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

:11/08/30 09:38 :N08A3 :☆☆☆

お昼
ｶｯﾌﾟﾗ
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁこ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ分の
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺこ

きゃーｗ
�i消化しなきゃ

:11/08/30 14:30 :N08A3 :☆☆☆

ｽｷﾝｹｱでお肌ﾂﾙﾂﾙ

:11/08/30 15:53 :N08A3 :☆☆☆

久々いっぱぃ寝た

:11/08/31 11:21 :N08A3 :☆☆☆

.�`

変化なし
気合いいれなきゃな

:11/08/31 12:08 :N08A3 :☆☆☆

朝昼ごはん
ｱｲｽ
からあげこ
ﾊﾟﾝ半分

:11/08/31 12:26 :N08A3 :☆☆☆

今日で停滞期ｶﾗ抜け出す

:11/08/31 12:27 :N08A3 :☆☆☆

間食
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺつ

夜ごはんまでもう何も
食べないょ

:11/08/31 13:56 :N08A3 :☆☆☆

日さぼってたｴｸｻｻｲｽﾞも
今日から再開

:11/08/31 16:44 :N08A3 :☆☆☆

明日には�`JUSTに
絶対なる

:11/08/31 16:45 :N08A3 :☆☆☆

夜
枝豆こ
ところてん

:11/08/31 18:15 :N08A3 :☆☆☆

今日はもぅ最後

:11/08/31 21:09 :N08A3 :☆☆☆

体重のちかぃ人でこのﾄﾋﾟで
一緒にDietしてくれる人
募集中です

:11/08/31 21:10 :N08A3 :☆☆☆

.�`

変化なし
頑張って停滞期ぬけだすぞ

:11/09/01 11:43 :N08A3 :☆☆☆

努力は裏切らない
気合いいれて痩せるぞｫｫ

:11/09/01 11:45 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ

ﾁｮｺ大しゅき

:11/09/01 11:46 :N08A3 :☆☆☆

昼
ﾋﾞｰﾌﾝ
ｲﾁｺﾞｾﾞﾘｰ

ぉいしくぃただきました

:11/09/01 12:42 :N08A3 :☆☆☆

:11/09/01 16:34 :N08A3 :☆☆☆

このﾄﾋﾟで一緒にDietしてくれる
仲間募集中です

:11/09/01 16:36 :N08A3 :☆☆☆

�`

あー久々減ったｧｧ
嬉しい

:11/09/02 12:03 :N08A3 :☆☆☆

朝昼
ﾊﾟﾝこ
ｱｲｽこ
豆乳
ﾏﾝｺﾞｰｾﾞﾘｰ

�iがｗ
消費しましょ

:11/09/02 13:03 :N08A3 :☆☆☆

似てるし似てるｗ

:11/09/02 13:31 :N08A3 :☆☆☆

明日会うのだｧｧ
明日には絶対�`代に
なる

:11/09/02 13:33 :N08A3 :☆☆☆

間食
ﾌﾞﾄﾞｳつぶ

ぉぃち

:11/09/02 14:29 :N08A3 :☆☆☆

ｱｲﾛﾝがけ完了

:11/09/02 15:15 :N08A3 :☆☆☆

ﾈｲﾙお直し
白ｼﾞｪﾙ明日買いに行けたら
買いに行こｫｫ

:11/09/02 15:43 :N08A3 :☆☆☆

:11/09/02 18:25 :N08A3 :☆☆☆

夜
手羽先こ
ｷｭｳﾘのお漬物

:11/09/02 18:25 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
おっぱぃ体操

今日から毎日
おっぱぃ体操します

:11/09/02 21:48 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー目標達成
嬉しい

:11/09/03 12:23 :N08A3 :☆☆☆

第GOAL
は
�`代

:11/09/03 12:25 :N08A3 :☆☆☆

DIET方法に変化つけた方が
ぃぃのかな

:11/09/03 12:27 :N08A3 :☆☆☆

最終目標は�`

:11/09/03 12:27 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

昼
鉄火巻きこ
ｲﾁｺﾞｾﾞﾘｰ
手羽先の甘辛煮こ

ぉぃしくぃただきましたｧｧ

:11/09/03 12:29 :N08A3 :☆☆☆

DIETに変化つけなぃで
�`代目指そうｶﾅ

:11/09/03 12:30 :N08A3 :☆☆☆

明日には.�`になるぞ

:11/09/03 12:31 :N08A3 :☆☆☆

間食
ｱｲｽ
ｶﾌｪﾗﾃ

夜ごはんまでもぅ食べないぉ

:11/09/03 16:35 :N08A3 :☆☆☆

いっぱぃだから今日は最後

:11/09/03 16:36 :N08A3 :☆☆☆

夜
ｻﾗﾀﾞ

ぉいしかったｧｧ

:11/09/03 18:17 :N08A3 :☆☆☆

れいちゃん
うん
仲直り出来ましたよ
やっといつも通り
れいちゃんは
好きな人は週にどれくらい
会ったりするの？

痩せたねは魔法だね＊
欲が出てきました

:11/09/03 23:04 :P02A :NZuuLXYA

.�`

嬉しいｨｨ
明日には.�`になるぞ

:11/09/04 11:28 :N08A3 :☆☆☆

努力は裏切らないね

:11/09/04 11:29 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

定番化してるﾜﾗ

:11/09/04 11:30 :N08A3 :☆☆☆

昼
きゅうりのｻﾗﾀﾞ
唐揚げこ

夜呑みだからごはんとか
食べなかったｫ

:11/09/04 14:52 :N08A3 :☆☆☆

間食
ｽｲｶ

ﾌﾙｰﾂぉいち

:11/09/04 14:54 :N08A3 :☆☆☆

.�`

呑みで少し増えたけど
日で戻したよ

:11/09/06 14:55 :N08A3 :☆☆☆

.�`

ｷｬｰ
嬉しい
明日には�`代前半に
絶対します

:11/09/07 11:40 :N08A3 :☆☆☆

朝昼ごはん
青椒肉絲(豚肉で)少なめ
ﾛｰﾙｹｰｷ

ぉぃしぃ屋さんの
ぉぃしくぃただきました

:11/09/07 11:46 :N08A3 :☆☆☆

彼氏に傷つくこと
ゆわれるしｗ
それでも好きでぃてくれて
ぁりがとぉ

:11/09/07 16:01 :N08A3 :☆☆☆

間食
和菓子のおもち
ｶﾌｪﾗﾃ

夜までもぅ食べません
�i消費します

:11/09/07 16:02 :N08A3 :☆☆☆

可愛くなって自慢の彼女に
なるぞ

:11/09/07 20:20 :N08A3 :☆☆☆

ｽｯｷﾘぉｋﾜﾗ

:11/09/07 21:47 :N08A3 :☆☆☆

やっぱそれぐらい会わないと
ダメだよねぇ
不安にならない？
モテる人って言ってたし…

やっと63kg行ったよぉ
でも次月までに
減ればいいかなっていう
気長でやってるよ
やっぱ食べたい時は
食べたいし
今日もたくさん食べました笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/09/07 22:54 :P02A :NjXgX67s

.�`

ｷﾞﾘｷﾞﾘ前半突入
明日には.�`にします

:11/09/08 09:32 :N08A3 :☆☆☆

朝
ｱｲｽ

朝のｱｲｽtimeは定番

:11/09/08 09:34 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー嬉しい
明日には�`代になるぞ

:11/09/09 11:49 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾐﾆ大福

昼
野菜たっぷりﾗｰﾒﾝ
(人前は食べてなぃょ)

間食
ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ

たくさん動いて�i消費も
ばっちりｨｨ

:11/09/09 16:26 :N08A3 :☆☆☆

夜
みかんｱｲｽ

:11/09/09 18:06 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
半身浴
ﾏｯｻｰｼﾞ

:11/09/09 22:20 :N08A3 :☆☆☆

だから一緒にいたいんだよね
あたしも仕事変わってから
会うのが週1になっちゃったから
もっと会いたくなったよ

でもやっとだよ…
やっぱ-5kgで
気づくようなもんなのね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/09/09 23:42 :P02A :NxCuUrcI

.�`

あー久しぶりの
�`代嬉しい
明日には.�`に
絶対なるぞ

:11/09/11 10:16 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾎﾟﾃﾁ少し

久々食べた

:11/09/11 10:48 :N08A3 :☆☆☆

昼
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂこ
ごはん少し

間食
ﾐﾆ大福
ｱｲｽ

夜
青椒肉絲(豚肉で)

:11/09/11 18:04 :N08A3 :☆☆☆

�i消費しなきゃ

:11/09/11 18:05 :N08A3 :☆☆☆

.�`

嬉しい
明日には.�`に
なるぞ

:11/09/13 10:05 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ半分
ﾎﾟﾃﾁ少し

ぉぃしくて満足

:11/09/13 10:58 :N08A3 :☆☆☆

同じくらぃの体重でこのﾄﾋﾟで
Diet一緒にしてくれる人
募集中です

:11/09/13 11:02 :N08A3 :☆☆☆

昼
ｶﾚｰ雑炊
みかんｱｲｽ

ぉぃしぃにゃぁ
�i消費しなきゃ

:11/09/13 12:28 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー嬉しい
明日には�`前半に
なるぞ

:11/09/14 09:12 :N08A3 :☆☆☆

昨日はｴｸｻｻｲｽﾞ久しぶりに
頑張りました

:11/09/14 09:14 :N08A3 :☆☆☆

同じくらぃの体重の
Diet仲間募集してます

:11/09/14 09:15 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ

ぉぃしぃぞぅ

:11/09/14 10:01 :N08A3 :☆☆☆

脚ﾊﾟｶﾊﾟｶ分
腹筋回

:12/04/22 16:40 :N08A3 :☆☆☆

トピック

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