朝
ｱｲｽ

朝のｱｲｽtimeは定番

:11/09/08 09:34 :N08A3 :☆☆☆

.�`

あー嬉しい
明日には�`代になるぞ

:11/09/09 11:49 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾐﾆ大福

昼
野菜たっぷりﾗｰﾒﾝ
(人前は食べてなぃょ)

間食
ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ

たくさん動いて�i消費も
ばっちりｨｨ

:11/09/09 16:26 :N08A3 :☆☆☆

夜
みかんｱｲｽ

:11/09/09 18:06 :N08A3 :☆☆☆

ｴｸｻｻｲｽﾞ
半身浴
ﾏｯｻｰｼﾞ

:11/09/09 22:20 :N08A3 :☆☆☆

だから一緒にいたいんだよね
あたしも仕事変わってから
会うのが週1になっちゃったから
もっと会いたくなったよ

でもやっとだよ…
やっぱ-5kgで
気づくようなもんなのね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/84520/

:11/09/09 23:42 :P02A :NxCuUrcI

.�`

あー久しぶりの
�`代嬉しい
明日には.�`に
絶対なるぞ

:11/09/11 10:16 :N08A3 :☆☆☆

朝
ﾎﾟﾃﾁ少し

久々食べた

:11/09/11 10:48 :N08A3 :☆☆☆

昼
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂこ
ごはん少し

間食
ﾐﾆ大福
ｱｲｽ

夜
青椒肉絲(豚肉で)

:11/09/11 18:04 :N08A3 :☆☆☆

�i消費しなきゃ

:11/09/11 18:05 :N08A3 :☆☆☆

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