ダイエット

#21 [ぶーちゃん]

＼58.6kg／

:11/08/04 14:19 :P02A :☆☆☆

#22 [ぶーちゃん]

生理痛ひどすぎて
何も食べれない

つらいよ～(;_;)/~~~
薬飲んで楽になったけど

</Font>

:11/08/04 14:24 :P02A :☆☆☆

#23 [ぶーちゃん]

タグ失敗してる～(>_<)

:11/08/04 14:26 :P02A :☆☆☆

#24 [ぶーちゃん]

ダイエットして
おっぱいなくなるの
ヤダな～(´・ω・`)/~~

今生理で乳張ってるから
いいけどさ～(~_~)

:11/08/04 14:34 :P02A :☆☆☆

#25 [ぶーちゃん]

今週にわ57.9kgに
なりたいな～あ(~o~)

:11/08/04 14:41 :P02A :☆☆☆

#26 [ぶーちゃん]

朝からほとんど
食べれなくて

朝→ヤクルト1本
昼→なし

16時過ぎに体重計ったら
58.3kg( ´∀`)/~~

その後に楽になって
コロネパンとヤクルトと
メロンラスク3枚

夜→餃子3～4？こ

さっき計ったら
58.4kgだった＼(^^)／

頑張りしよ！

:11/08/05 00:41 :P02A :☆☆☆

#27 [ぶーちゃん]

夕飯食べた後に

腹筋50回
横腹筋5回ずつ
背筋10回

チャリこぎ100回

ふくらはぎマッサージ

これから寝ようかな☆
明日58.0kgになってれば
いいなあ～(;_;)/~~~

:11/08/05 00:48 :P02A :☆☆☆

#28 [ぶーちゃん]

4時に起きてわんこ
散歩に連れて行こ

:11/08/05 00:51 :P02A :☆☆☆

#29 [ぶーちゃん]

＼　58.2kg　／

今日も頑張ろう(｀・ω´・)ｂ

:11/08/05 09:24 :P02A :☆☆☆

#30 [ぶーちゃん]

朝→なし

お昼(14;00ごろ)
富寿司でいくらとサーモン
お稲荷さんと炙りマグロ半分

ジャパチップスムージ

食べ過ぎたから
夜なしにした(｀・ω´・)ｂ

横腹筋10回やったし

どや顔の
骨盤体操もやった！
お風呂あがりに
おっぱい体操もしよ！
あと腹筋50回と
背筋20回しましよ～！

:11/08/05 21:47 :P02A :☆☆☆

C-BoX E194.194