ダイエット

#67 [ぶーちゃん]

骨盤体操終了！
チャリこぎ１００回終了！
足あげ３０回終了！
足あげ腹筋２０回終了！
腹筋５０回終了！
背筋２０回終了！

なんか疲れた(笑)
腹筋きつかった～(+_+)
汗ヤバい＼(^^)／

:11/08/10 00:10 :P02A :☆☆☆

#68 [ぶーちゃん]

＼５８.７kg／

朝減ってるかな？
このままだったらヤダな～

減ってるといいな！

:11/08/10 00:25 :P02A :☆☆☆

#69 [ぶーちゃん]

＼５８.３kg／

地味に痩せてきてる
頑張りまそ～

:11/08/10 10:42 :P02A :☆☆☆

#70 [ぶーちゃん]

＼５８.１kg／

２回でた＼(^^)／

でもお腹痛ーいっ

プリンが悪かったのかな？
妹もお腹壊してるし(笑)

:11/08/10 13:16 :P02A :☆☆☆

#71 [ぶーちゃん]

お腹痛い(´・ω・`)
また

でた(笑)

＼　お昼ご飯　／

カルボナーラ

:11/08/10 13:44 :P02A :☆☆☆

#72 [ぶーちゃん]

＼　夜ご飯　／

ヨーグルト
カレーライス
三ツ矢サイダー

ウォーキング
5903歩
消費170.0Kcal
燃焼24.0g

:11/08/10 22:27 :P02A :☆☆☆

#73 [ぶーちゃん]

＼５８.３kg／

朝→なし

お昼
カレーライス
三ツ矢サイダー

そして昨日に引き続き
ＯＰＰである(´・ω・`)

:11/08/11 12:37 :P02A :☆☆☆

#74 [ぶーちゃん]

＼５８.５kg／

暑いよ～(~_~)
バリスタ行きたい！

:11/08/11 14:35 :P02A :☆☆☆

#75 [ぶーちゃん]

１７時ごろに
レアチーズ生クリーム
カスタードクレープ

２２時ごろに
ブドウゼリー

ウォーキング３０分

骨盤体操
チャリこぎ１００回
足あげ３０回
足あげ腹筋５０回

:11/08/12 00:13 :P02A :☆☆☆

#76 [ぶーちゃん]

＼５８.２kg／

朝→フルグラ

:11/08/12 10:37 :P02A :☆☆☆

C-BoX E194.194