55㎏からダイエット
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#801 [体重なんか言えません]
おからクッキー152カロリー
キムチチャーハン
ゼロコーラ(笑)
チョコ２
:13/06/27 16:13 
:SH03D 
:W.pLmZWg
#802 [体重なんか言えません]
玉ねぎ半分
キャベツ蒸し
ニンジン酢漬け
酵素ドリンク
:13/06/27 17:41 :SH03D :W.pLmZWg
#803 [体重なんか言えません]
アスパラ１本
こんふれ3口
ほっと牛乳
コロッケ一個
:13/06/27 18:25 :SH03D :W.pLmZWg
#804 [体重なんか言えません]
白湯
50*4
25*#
とりあえずキープして７月の終わりくらいには40キロ台に行けたらいいなぁ。急いでもリバウンドしちゃうしね。ゆっくり行こうー！筋トレもしようー！
:13/06/28 07:12 :SH03D :sd63oEw2
#805 [体重なんか言えません]
グリーンスムージー(レタスりんごオレンジいちご酵素)
食パン2枚350カロリー？
ハチミツ
ほっと牛乳
:13/06/28 10:09 :SH03D :sd63oEw2
#806 [体重なんか言えません]
おからクッキー76カロリー
野菜ジュース77カロリー
玄米100g
味噌汁
:13/06/28 13:34 :SH03D :sd63oEw2
#807 [体重なんか言えません]
キャベツ蒸し
玉ねぎ半分
トマト半分
ひじき
はるさめ
ニラ玉味噌汁
:13/06/28 18:06 :SH03D :sd63oEw2
#808 [体重なんか言えません]
おからクッキー
もやし蒸し
バナナ
食べ過ぎかなｗｗ
下腹痛い。生理来そう
:13/06/28 20:35 :SH03D :sd63oEw2
#809 [体重なんか言えません]
50*6
豆乳スムージー(無調整豆乳200mlりんご半分オレンジ半分バナナいちご３粒酵素30ml)
多分あと10日くらいで生理だから生理来るまで朝に豆乳とバナナ続けてみます♪
:13/06/29 07:02 :SH03D :vz94ChhU
#810 [体重なんか言えません]
おからクッキー76カロリー
野菜ジュース77カロリー
レタス一枚
だし巻き玉子
キュウリ漬け物
味噌汁
玄米100グラム
豚ロース2枚
:13/06/29 12:08 :SH03D :vz94ChhU
#811 [体重なんか言えません]
ゼロコーラ
おからクッキー
スムージー(レタスいちごオレンジ酵素)
もやし大量
トマト半分
玉ねぎと豚ロース蒸し
ウインナー１本
お腹いっぱい
:13/06/29 18:18 :SH03D :vz94ChhU
#812 [体重なんか言えません]
50*7
白湯
豆乳スムージー(豆乳200mlバナナりんごオレンジ半分酵素)
:13/06/30 07:28 :SH03D :mwf40LKI
#813 [体重なんか言えません]
おからクッキー×2
キュウリとオレンジの酢の物
ところてん
玉ねぎ半分ウインナー蒸し
玄米100グラム
だし巻き玉子２つ
コーヒーゼリー
:13/06/30 12:09 :SH03D :mwf40LKI
#814 [体重なんか言えません]
おからクッキー×２
トマト半分
レタス
エリンギ炒め少し
だし巻き玉子２
ピザ２きれ
お父上がピザを買ってきてくれたので食べます。
:13/06/30 18:47 :SH03D :mwf40LKI
#815 [体重なんか言えません]
白湯
50#9
うーん、生理前だからか。生理くるまで我慢だなぁ。生理日予測のサイト登録したから頑張る
:13/07/01 06:43 :SH03D :rZ1lcdu6
#816 [体重なんか言えません]
豆乳スムージー(バナナキウイオレンジ半分バナナりんご)
:13/07/01 07:18 :SH03D :rZ1lcdu6
#817 [体重なんか言えません]
野菜ジュース77カロリー
豆乳ラテ81カロリー
塩もも焼き鳥１本
今日はデート(*´∇｀*)
生理前だし気楽に行こうー
:13/07/01 10:46 :SH03D :rZ1lcdu6
#818 [体重なんか言えません]
花月の冷やし中華
ぺぷしネックス
:13/07/01 14:08 :SH03D :rZ1lcdu6
#819 [体重なんか言えません]
昨日
おからクッキー
チョコ５
もやしナムル
サイコロステーキ10つ
そのあとカラオケでぺぷしネックスとホットココアが5杯くらい
朝
50*9
バナナ
豆乳
:13/07/02 09:07 :SH03D :5dX3yz4o
#820 [体重なんか言えません]
おすし(5皿)
あおさ味噌汁
ドトールのマンゴーヨーグルト
アイスボックス
メッツコーラ
:13/07/02 14:05 :SH03D :5dX3yz4o
#821 [体重なんか言えません]
豆乳
おからクッキー×２
マックセット
:13/07/02 19:33 :SH03D :5dX3yz4o
#822 [体重なんか言えません]
バナナ２本
メッツコーラ
おからクッキー
チョコ２
:13/07/03 11:37 :SH03D :CTifQ4cE
#823 [体重なんか言えません]
おからクッキー×２
豆乳スムージー(ほうれん草バナナキウイりんご酵素豆乳)
:13/07/03 16:26 :SH03D :CTifQ4cE
#824 [体重なんか言えません]
レタス
ウインナー２本
キムチ
納豆卵焼き
:13/07/03 18:30 :SH03D :CTifQ4cE
#825 [体重なんか言えません]
体脂肪減らしたらおっぱい萎むよって言われた。Fカップって体脂肪どのくらいなんだろう。萎むのはやだなぁ…。
:13/07/03 21:09 :SH03D :CTifQ4cE
#826 [体重なんか言えません]
なｗんｗだｗとｗｗ
生理来ちゃった(´･ω･｀)豆乳バナナ5日しかできなかった(´･ω･｀)(´･ω;｀)ﾌｴｰﾝ
:13/07/03 23:39 :SH03D :CTifQ4cE
#827 [体重なんか言えません]
白湯
グリーンスムージー(ほうれん草りんごバナナ)
:13/07/04 08:07 :SH03D :AYynrqvs
#828 [体重なんか言えません]
ピザさん切れ
牛乳
:13/07/04 11:49 :SH03D :AYynrqvs
#829 [体重なんか言えません]
毎日果実80カロリー
ゼロコーラ
うんこ二回でたー
:13/07/04 15:26 :SH03D :AYynrqvs
#830 [体重なんか言えません]
ミニトマト３
しらたき
フライドポテト２
唐揚げ84グラム
ゼロコーラ…
コーラがやめられへん…気合が足らんな…死ねばいいのにｗｗｗ
:13/07/04 18:32 :SH03D :AYynrqvs
#831 [体重なんか言えません]
目が覚めちゃった…
生理ツラい…
毎日果実80カロリー
ゼロコーラ
50*5
:13/07/05 04:12 :SH03D :N2IQZ6Pg
#832 [体重なんか言えません]
野菜ジュース77カロリー
もずく酢
おからクッキー76カロリー
メッツコーラ
豆乳
焼きそば少し
:13/07/05 12:53 :SH03D :N2IQZ6Pg
#833 [体重なんか言えません]
チョコ
おからクッキー
もやし
サラダ
鳥の照り焼き
ワンタン３
もずく酢２
:13/07/05 19:16 :SH03D :N2IQZ6Pg
#834 [体重なんか言えません]
チョコ
豆乳
食パン
チーズ
かき揚げ
ウインナー
たまごとじ
ごはん
メッツコーラ
:13/07/06 10:59 :SH03D :H4GzD01w
#835 [体重なんか言えません]
ゼロコーラ
おからクッキー×２
:13/07/06 14:30 :SH03D :H4GzD01w
#836 [体重なんか言えません]
自分はなんの価値もない人間だと思う煙みたいに消えてしまえたら楽だと思う。だめ人間め。うんこうんこ
:13/07/06 15:16 :SH03D :H4GzD01w
#837 [体重なんか言えません]
うんこ人間でも食わなきゃ死ぬからなｗｗいさぎよく消えればいいのにｗｗ
飛び魚のハンバーグ２
ゼロコーラ
コーヒーゼリー
野菜ジュース
:13/07/06 21:14 :SH03D :H4GzD01w
#838 [体重なんか言えません]
50*5
白湯
グリーンスムージー(バナナキウイほうれん草牛乳みかん五粒)
:13/07/07 08:58 :SH03D :zaWBw0y.
#839 [体重なんか言えません]
おからクッキー×２
麦茶
エリンギ炒め
魚ハンバーグ
卵焼き
:13/07/07 13:57 :SH03D :zaWBw0y.
#840 [体重なんか言えません]
キャベツ蒸し
ウインナー１本
魚ハンバーグ２
:13/07/07 19:44 :SH03D :zaWBw0y.
#841 [体重なんか言えません]
喉痛い。頭も。明日で生理終わりかなぁ。今月中には40キロ台いけますように。
:13/07/07 19:51 :SH03D :zaWBw0y.
#842 [体重なんか言えません]
身体中1㎝～5㎜サイズだうんしてる。太ももはマイナス３！ふくらはぎと二の腕はマイナス１。おっぱいもちょっとしぼんだ…今日からおっぱいマッサージするぞー(笑)
:13/07/07 19:57 :SH03D :zaWBw0y.
#843 [体重なんか言えません]
喉が痛い…飲み物も無理なくらい…お腹すいたけどなんも食べたくないー
ストレートティー、でうがい
:13/07/08 08:10 :SH03D :Ij2wtdtc
#844 [体重なんか言えません]
ホット豆乳
たまご粥
ポトフ
:13/07/08 10:24 :SH03D :Ij2wtdtc
#845 [体重なんか言えません]
野菜ジュース77カロリー
バニラアイス200カロリー
温泉卵
風邪薬のむよー
:13/07/08 13:58 :SH03D :Ij2wtdtc
#846 [体重なんか言えません]
朝の喉痛が嘘のように治った(´･ω･｀)健康って素晴らしい(´･ω･｀)元気になったからいっぱい食べたよ(´･ω･｀)
おからクッキー×２
かくてる170カロリー
ポトフ(キャベツウインナー３じゃがいも)
だいこんサラダ
めんち３つ
たこ焼き３つ
:13/07/08 18:18 :SH03D :Ij2wtdtc
#847 [体重なんか言えません]
うう…やっぱり喉痛いー
50*6
豆乳紅茶
:13/07/09 06:26 :SH03D :Et7n35NM
#848 [体重なんか言えません]
豆乳スムージー(豆乳バナナりんごレモンほうれん草)
:13/07/09 08:28 :SH03D :Et7n35NM
#849 [体重なんか言えません]
ホットレモン
味噌ラーメン
カラオケでエスプレッソパフェ
ココア大量
夜とりにく三個、トマト、どらやき、もやし
ちょっと、食べ過ぎ。
量ってより意識が問題。ダイエットの意識ちゃんと持とう。
:13/07/10 00:11 :SH03D :.rATLep6
#850 [体重なんか言えません]
朝
チョコぱい
鳥照り焼き
トマトソテー
チョコ五個
昼
豆乳
紅茶
夜
温泉卵二個
ももてんスパークリング
ダイエットの意識どうしたｗ
:13/07/10 18:45 :SH03D :.rATLep6
#851 [体重なんか言えません]
昨日夜
角煮二個
ぎょーざ１
おらんじーな
朝
ホット豆乳
野菜ジュース77カロリー
:13/07/11 09:48 :SH03D :RUj6JZj.
#852 [体重なんか言えません]
昼
だいこんトマト色々サラダ
かつおのたたき
カップラーメン
メッツコーラ
:13/07/11 15:01 :SH03D :RUj6JZj.
#853 [体重なんか言えません]
サボってました…デート重なると疎かになってしまうわ…なんてことなの。生理終わって51*6でござる。うむ、ガンバリマスヨーｗ
朝
酵素
しらたき
温泉卵
紅茶
:13/07/13 11:04 :SH03D :ULFSYoKg
#854 [体重なんか言えません]
昼
ピザ２きれ
今
おからクッキー×２
:13/07/13 16:26 :SH03D :ULFSYoKg
#855 [体重なんか言えません]
おからクッキー
牛乳
フルーチェ少し
ウインナー
トマトソテー
バースデイケーキ4分の1
:13/07/13 21:13 :SH03D :ULFSYoKg
#856 [体重なんか言えません]
朝
酵素
せきはん
51*4
:13/07/14 09:12 :SH03D :9Rz8JeiQ
#857 [体重なんか言えません]
ケーキ
紅茶
ヨーグルト
しらたき一個
酵素
:13/07/14 19:42 :SH03D :9Rz8JeiQ
#858 [体重なんか言えません]
50*6
うーむ
:13/07/15 06:48 :SH03D :vcRE1MzA
#859 [体重なんか言えません]
朝
水
酵素
赤飯
紅茶
:13/07/15 08:19 :SH03D :vcRE1MzA
#860 [体重なんか言えません]
おからクッキー152カロリー
手羽元１
きゅうり漬け物
:13/07/15 12:10 :SH03D :vcRE1MzA
#861 [体重なんか言えません]
ここが終わるまでに40キロだいになりたいなぁ。そして次トピでは絵文字とかふんだんに使って可愛くするんだ…ｗｗそして友達募集してます☆ってアピールして誰かと仲良く楽しくダイエットするのが夢さｗｗｗｗいや、コミュ障だから無理かなｗｗｗｗ暗すぎﾜﾛﾀｗｗｗ
:13/07/15 12:19 :SH03D :vcRE1MzA
#862 [体重なんか言えません]
手羽元１
きゅうり漬け物
こんふれ300カロリー
紅茶
:13/07/15 16:15 :SH03D :vcRE1MzA
#863 [体重なんか言えません]
ヨーグルト
もやしピーマン炒め
酵素
きゅうりトマトワカメ酢の物
:13/07/15 21:11 :SH03D :vcRE1MzA
#864 [体重なんか言えません]
最初のほう見たら炭酸飲みすぎで笑った
:13/07/15 23:10 :IS11SH :ScA2.eUs
#865 [体重なんか言えません]
↑ですよねｗｗ今も飲んでますｗｗｗ
朝
酵素
手羽元１
きゅうり酢の物
もやし炒め
ピーマン
なす
:13/07/16 08:27 :SH03D :oH3cvHTk
#866 [体重なんか言えません]
ライブの準備とデート～！
:13/07/16 08:31 :SH03D :oH3cvHTk
#867 [体重なんか言えません]
鼻水と喉痛やばいけど…
:13/07/16 08:31 :SH03D :oH3cvHTk
#868 [体重なんか言えません]
キャサリン妃無事に出産できますように(*´∇｀*)
:13/07/16 08:32 :SH03D :oH3cvHTk
#869 [体重なんか言えません]
普段うんこめっちゃ出るけどデートになると出ない…
:13/07/16 08:32 :SH03D :oH3cvHTk
#870 [体重なんか言えません]
昼
マックセット
夜
鳥照り焼き
トマト
もやし
デートでござる
:13/07/16 19:27 :SH03D :oH3cvHTk
#871 [体重なんか言えません]
アイス
チョコ
ペヤング
こんにゃくラーメン
くずきり
こんふれ400カロリー
おにぎり
野菜ジュース
:13/07/17 18:01 :SH03D :Mlv9EQtM
#872 [体重なんか言えません]
喉痛い…
紅茶
ミルクティー
51*1
:13/07/18 08:21 :SH03D :if96ofBg
#873 [体重なんか言えません]
こんにゃくラーメン
くずきり
紅茶
:13/07/18 11:35 :SH03D :if96ofBg
#874 [体重なんか言えません]
焼きそば
おでん
酵素
:13/07/18 15:40 :SH03D :if96ofBg
#875 [体重なんか言えません]
紅茶
クッキー
牛乳
:13/07/18 21:36 :SH03D :if96ofBg
#876 [体重なんか言えません]
51*1
紅茶
牛乳
ヨーグルト51カロリー
おからクッキー152カロリー
:13/07/19 10:20 :SH03D :BYsnEfu6
#877 [体重なんか言えません]
こんふれ400カロリー
:13/07/19 15:48 :SH03D :BYsnEfu6
#878 [体重なんか言えません]
こんにゃくラーメン
とまたま
玄米
あんみつ
紅茶
:13/07/19 17:38 :SH03D :BYsnEfu6
#879 [体重なんか言えません]
キャベツ
味噌汁
紅茶
卵焼き
:13/07/20 09:04 :SH03D :MiEa7K.M
#880 [体重なんか言えません]
雪見だいふく一個
野菜ジュース
おからクッキー
:13/07/20 11:21 :SH03D :MiEa7K.M
#881 [体重なんか言えません]
ジャガイモ玉ねぎスープ
アイス170カロリー
卵焼き
紅茶
:13/07/20 16:46 :SH03D :MiEa7K.M
#882 [体重なんか言えません]
豚バラ一枚
唐揚げ２
三ツ矢サイダー
:13/07/20 18:22 :SH03D :MiEa7K.M
#883 [体重なんか言えません]
おっぱい減らしたくない…今くらいがちょうどいいのかな。でも足太いよー
足だけ痩せたいけど無理かー
:13/07/21 04:58 :SH03D :Dn8kY8ho
#884 [体重なんか言えません]
キャベツ
豚バラ一枚
こんふれ
:13/07/21 07:01 :SH03D :Dn8kY8ho
#885 [体重なんか言えません]
おからクッキー×三
ほたて
紅茶
:13/07/21 14:37 :SH03D :Dn8kY8ho
#886 [体重なんか言えません]
メロンゼリー２
ドトールにて
ミルクレープ
ココア
サイコロステーキ
サラダ
メッツコーラ
:13/07/21 20:14 :SH03D :Dn8kY8ho
#887 [体重なんか言えません]
夏休みで学生さんたくさんいてさ、生足ばっかりでさ、眩しかった。若いって素晴らしいな…みんな美脚だし…意味がわからん…足長いし細いし綺麗だし。自分太くて短い汚い足出してるの申し訳なかったぜ。お腹ぶにぶにでいいから足細くなりたい。ああ…なんか病むなぁ
:13/07/21 20:21 :SH03D :Dn8kY8ho
#888 [体重なんか言えません]
カップラーメン
豚キムチ
わらびもち
どら焼き
チョコ
珈琲
おからクッキー
酵素
:13/07/22 15:20 :SH03D :4d2OMtx6
#889 [体重なんか言えません]
うなぎ蒲焼きー！
爽健美茶
:13/07/22 19:16 :SH03D :4d2OMtx6
#890 [体重なんか言えません]
50*9
爽健美茶
卵焼き
ピーマン炒め
トマト
酵素
おからクッキー×２
:13/07/23 08:47 :SH03D :MnuDkAJI
#891 [体重なんか言えません]
おからクッキー×３
酵素
トマト
あんみつ
こんにゃくラーメン
たまごやき
玉ねぎ
:13/07/23 17:39 :SH03D :MnuDkAJI
#892 [体重なんか言えません]
50*8
酵素
大根サラダ
バナナ
こんふれ350カロリー
:13/07/24 09:41 :SH03D :Zylwk7.M
#893 [体重なんか言えません]
おからクッキー×３
種無しうめ9個
紅茶
:13/07/24 14:35 :SH03D :Zylwk7.M
#894 [体重なんか言えません]
バナナ
牛乳
こんにゃくラーメン
キュウリ和え
大根サラダ
:13/07/24 18:34 :SH03D :Zylwk7.M
#895 [体重なんか言えません]
51*0
昨日
コロッケ
野菜ジュース
朝
酵素
野菜ジュース
たまごやき３
キュウリ和え
:13/07/25 07:32 :SH03D :i8wjtJaU
#896 [体重なんか言えません]
今月中に40きろだいは無理だｗ
生理中に増えた分戻らないしずっとキープだし生理ってほんと邪魔
痩せ期ってなによー
運動しとるやろがー
ｗ体重よりも足痩せしたいんだけどね…というかこのままダイエットして良いのかな。あばら骨出たり二の腕ガリガリとかおっぱいペタンコになるのは嫌なんだよね。適度にムチムチしてたい。けど足痩せたいあと3㎝
:13/07/25 07:44 :SH03D :i8wjtJaU
#897 [体重なんか言えません]
朝
豆乳
バナナ２本
紅茶
:13/07/27 06:38 :SH03D :g0RqvhVg
#898 [体重なんか言えません]
おからクッキー×３
:13/07/27 13:24 :SH03D :g0RqvhVg
#899 [体重なんか言えません]
ごはん
たらこ
ニラ玉味噌汁
野菜炒め
:13/07/27 15:53 :SH03D :g0RqvhVg
#900 [体重なんか言えません]
プチシェイク150カロリー
ニラ玉味噌汁
キャベツ
:13/07/27 18:23 :SH03D :g0RqvhVg
#901 [体重なんか言えません]
ミルクティーはちみついり
:13/07/27 19:38 :SH03D :g0RqvhVg
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