55㎏からダイエット

とり弁当
デブデブデブデブ

:13/04/03 19:54 :SH03D :5piaq85k

#543 [パル子]

デブのくせにサボりまくり。今日から頑張る

51、4

:13/04/25 08:17 :SH03D :QEdc9RmU

#544 [パル子]

52*0

えびガム酵素ゼロコーラ

:13/04/27 09:20 :SH03D :1OQ5RCKo

#545 [パル子]

昼
くず切り
玄米

:13/04/27 13:20 :SH03D :1OQ5RCKo

#546 [パル子]

コンフレ牛乳

:13/04/27 15:59 :SH03D :1OQ5RCKo

#547 [パル子]

夜
卵焼き二個
栗ご飯一口
もやし炒め
ヨーグルト
ゼロコーラ

:13/04/27 18:08 :SH03D :1OQ5RCKo

#548 [パル子]

夜追加
卵焼き二個
もやし炒め
牛乳

:13/04/28 06:40 :SH03D :xk5CjLMs

#549 [パル子]

朝
白湯
煎餅

ホット牛乳

:13/04/28 11:23 :SH03D :xk5CjLMs

#550 [パル子]

昼
卵焼き三個
野菜スープ

:13/04/28 17:24 :SH03D :xk5CjLMs

#551 [パル子]

夜
チャーハン少し
もやし炒め
ほうれんそうゴマ和え
酵素
ヤクルト50カロリー
ヨーグルト72カロリー

体重
51*7

:13/04/28 19:57 :SH03D :xk5CjLMs

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194