55㎏からダイエット
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#501 [体重なんか言えません]
間食
300カロリー
:13/02/10 16:12 
:SH03D 
:IhgAs9u.
#502 [体重なんか言えません]
夜
ルマンド100カロリー
豚汁少し
牛乳
:13/02/10 19:12 :SH03D :IhgAs9u.
#503 [体重なんか言えません]
酵素ドリンク
:13/02/10 21:57 :SH03D :IhgAs9u.
#504 [体重なんか言えません]
間食120カロリー
唐揚げ四個
52*2
27*0
:13/02/11 02:37 :SH03D :CxqQ3rjE
#505 [体重なんか言えません]
昼
やきにく
れいめん
ごはん
間食一本満足バー
夜
花月つけ麺
チョコプリン
とりにくウインナー鍋
ナタデココゼリー
ダース一個
:13/02/12 02:31 :SH03D :8SwzRatg
#506 [体重なんか言えません]
朝
ダース200カロリー
牛乳
チョコ
:13/02/12 17:27 :SH03D :8SwzRatg
#507 [体重なんか言えません]
夜
玄米
コロッケ
チョコ300カロリー
牛乳
:13/02/12 18:50 :SH03D :8SwzRatg
#508 [体重なんか言えません]
52*6
酵素ドリンク
コンフレ牛乳
唐揚げ4個
卵白
玄米
コロッケ
はるまき
:13/02/13 18:07 :SH03D :IQs51X3Q
#509 [体重なんか言えません]
酵素ドリンク
きなこ牛乳
:13/02/13 23:15 :SH03D :IQs51X3Q
#510 [体重なんか言えません]
52*8
28#*
:13/02/14 07:22 :SH03D :rHe7iyMI
#511 [体重なんか言えません]
朝
酵素ドリンク
昼
だいこん味噌汁
クッキー５枚
:13/02/14 13:26 :SH03D :rHe7iyMI
#512 [体重なんか言えません]
生クリーム200カロリー
酵素ドリンク
夜
ほっけ
グラタン300カロリー
:13/02/14 18:28 :SH03D :rHe7iyMI
#513 [あいこ]
:13/02/14 19:32 :P-06D :Bxd79Ufk
#514 [体重なんか言えません]
はじめましてm(__)m書き込みありがとうございます～！ミッコと申します。こちらこそよろしくお願いします！☆
:13/02/14 21:42 :SH03D :rHe7iyMI
#515 [体重なんか言えません]
52*5
26*#
:13/02/14 21:43 :SH03D :rHe7iyMI
#516 [体重なんか言えません]
酵素ドリンク
:13/02/15 00:45 :SH03D :ZYVL6cTs
#517 [体重なんか言えません]
朝
じゃがりこ少し
昼
玄米
つけもの
ふりかけ
ひじき
夜
いたチョコ半分
:13/02/17 00:12 :SH03D :vBwTwbQg
#518 [体重なんか言えません]
昼バナナ
夜
プリッツ250カロリー
いたチョコ半分
牛乳
:13/02/17 17:58 :SH03D :vBwTwbQg
#519 [体重なんか言えません]
酵素ドリンク
51*8
26*#
:13/02/17 23:15 :SH03D :vBwTwbQg
#520 [体重なんか言えません]
昨日寝る前酵素ドリンク
朝
酵素ドリンク
炊き込みごはん
たまご
ごはん後うんこ！そのあと52*127*#
:13/02/18 10:16 :SH03D :U3NSv.U2
#521 [体重なんか言えません]
昼
こんにゃく酢味噌あえ
豚汁
マーマレード牛乳
:13/02/18 12:27 :SH03D :U3NSv.U2
#522 [体重なんか言えません]
夕方
コンフレ牛乳
トマト
:13/02/18 21:58 :SH03D :U3NSv.U2
#523 [体重なんか言えません]
昨日夜バナナ一本
:13/02/19 06:37 :SH03D :1FuiyoHE
#524 [体重なんか言えません]
朝
酵素ドリンク
52*2
28*9
体脂肪やばし
:13/02/19 07:17 :SH03D :1FuiyoHE
#525 [体重なんか言えません]
お茶漬け
コンフレ牛乳
:13/02/19 12:05 :SH03D :1FuiyoHE
#526 [体重なんか言えません]
どん兵衛450カロリー
ハム
味噌汁
:13/02/19 18:30 :SH03D :1FuiyoHE
#527 [体重なんか言えません]
コロッケ
ハム
チューハイ180カロリー
:13/02/19 22:25 :SH03D :1FuiyoHE
#528 [体重なんか言えません]
生はるまき半分
生チョコ
メッツ
52*6
:13/02/20 02:40 :SH03D :Ud5FpSb.
#529 [体重なんか言えません]
52*9
朝
苺３
:13/03/01 08:21 :SH03D :N7cb201k
#530 [体重なんか言えません]
52*5
朝
酵素ドリンク
たまご
こんにゃく
ちくわ
昼
酵素ドリンク
:13/03/05 12:41 :SH03D :9/Pio3Pg
#531 [体重なんか言えません]
夕方
ラーメン
キャベツ
エリンギ
目玉焼き
:13/03/05 21:05 :SH03D :9/Pio3Pg
#532 [体重なんか言えません]
夜
だんご一本
０コーラ
卵焼き１
52*5
:13/03/05 23:17 :SH03D :9/Pio3Pg
#533 [体重なんか言えません]
朝
ペプシ
酵素
玄米
:13/03/06 07:22 :SH03D :f000jhcw
#534 [体重なんか言えません]
昼
寿司(海老甘エビサーモン牛ロースチーズケーキ)
メッツ
:13/03/06 13:49 :SH03D :f000jhcw
#535 [体重なんか言えません]
朝なし
昼
ごはん
コーンバター
ケーキ
ダノンビオ
豆大福
豚キムチ
:13/03/12 18:33 :SH03D :8bqxVfC.
#536 [体重なんか言えません]
酵素ドリンク
:13/03/12 19:33 :SH03D :8bqxVfC.
#537 [体重なんか言えません]
朝酵素
昼
おにぎり
はるさめ
アイス
さけるチーズ
:13/03/30 13:35 :SH03D :pZDU9hfY
#538 [体重なんか言えません]
チャーハン二口
牛乳ほうれん草スープ
:13/03/30 19:43 :SH03D :pZDU9hfY
#539 [体重なんか言えません]
52*5
だんご
納豆たまご
玄米うめぼし
バニラアイス
コーラ
:13/04/02 15:20 :SH03D :4ZKuHxW2
#540 [体重なんか言えません]
おでんのしらたき二個
海老に
はむ
牛乳
:13/04/02 21:54 :SH03D :4ZKuHxW2
#541 [体重なんか言えません]
いちご
食パン2
天ぷらそば
食パン2
カルピス
:13/04/03 16:18 :SH03D :5piaq85k
#542 [体重なんか言えません]
とり弁当
デブデブデブデブ
:13/04/03 19:54 :SH03D :5piaq85k
#543 [パル子]
デブのくせにサボりまくり。今日から頑張る
51、4
:13/04/25 08:17 :SH03D :QEdc9RmU
#544 [パル子]
52*0
えびガム酵素ゼロコーラ
:13/04/27 09:20 :SH03D :1OQ5RCKo
#545 [パル子]
昼
くず切り
玄米
:13/04/27 13:20 :SH03D :1OQ5RCKo
#546 [パル子]
コンフレ牛乳
:13/04/27 15:59 :SH03D :1OQ5RCKo
#547 [パル子]
夜
卵焼き二個
栗ご飯一口
もやし炒め
ヨーグルト
ゼロコーラ
:13/04/27 18:08 :SH03D :1OQ5RCKo
#548 [パル子]
夜追加
卵焼き二個
もやし炒め
牛乳
:13/04/28 06:40 :SH03D :xk5CjLMs
#549 [パル子]
朝
白湯
煎餅
ホット牛乳
:13/04/28 11:23 :SH03D :xk5CjLMs
#550 [パル子]
昼
卵焼き三個
野菜スープ
:13/04/28 17:24 :SH03D :xk5CjLMs
#551 [パル子]
夜
チャーハン少し
もやし炒め
ほうれんそうゴマ和え
酵素
ヤクルト50カロリー
ヨーグルト72カロリー
体重
51*7
:13/04/28 19:57 :SH03D :xk5CjLMs
#552 [パル子]
朝
コンフレ牛乳
51*7
:13/04/29 08:43 :SH03D :s39j6Du6
#553 [パル子]
グレープフルーツ１個
:13/04/29 10:56 :SH03D :s39j6Du6
#554 [パル子]
そうめん一口
くず切り
:13/04/29 12:32 :SH03D :s39j6Du6
#555 [パル子]
あずきチョコ52カロリー
酵素牛乳割り
:13/04/29 14:35 :SH03D :s39j6Du6
#556 [パル子]
あずきチョコ
えびせん
酵素牛乳割り
デブってほんと食い意地きたない。死ねよ
:13/04/29 16:33 :SH03D :s39j6Du6
#557 [パル子]
なんでこんな食うかなぁｗｗ体重身長近くなくてもいいから友達ほしいなぁ…リアルでもネットでも人見知りって終わってんな自分ｗｗ死ねば良いのにｗｗ
:13/04/29 16:37 :SH03D :s39j6Du6
#558 [パル子]
夜
麺一口
いかメンチ
味噌汁
酵素
:13/04/29 19:40 :SH03D :s39j6Du6
#559 [パル子]
ゼロカロぜりー
するめ
めっつ
:13/04/30 01:29 :SH03D :ybZ4MQss
#560 [パル子]
めっつ
しゅーまい
シチュー
チョコパイ
バナナ
:13/04/30 13:07 :SH03D :ybZ4MQss
#561 [パル子]
生理きたー。
:13/04/30 17:14 :SH03D :ybZ4MQss
#562 [パル子]
もちチョコ２
ヨーグルト
ヤクルト
:13/04/30 20:05 :SH03D :ybZ4MQss
#563 [パル子]
ホットミルク
お腹いたいよー
:13/04/30 22:11 :SH03D :ybZ4MQss
#564 [パル子]
ステージ立ってると体重も服装も髪型も全部気にして常に緊張するけどちょっとお休みすると気が抜けてしまう。髪もボサボサで一年以上伸ばしっぱなし。服も楽チンなものばっかり。ダメだなぁ
:13/04/30 22:15 :SH03D :ybZ4MQss
#565 [パル子]
51*6
２日め引き続きお腹いたいよー
白湯と酵素
:13/05/01 09:59 :SH03D :rRseYxPk
#566 [パル子]
あずきチョコ
牛乳酵素
:13/05/01 12:08 :SH03D :rRseYxPk
#567 [パル子]
51、1
26、0
食べなきゃ減る。当たり前だ。どうやって痩せるかが大事なんだ
:13/05/01 16:03 :SH03D :rRseYxPk
#568 [パル子]
40、30キロ台の女の子はきっと天使みたいな可愛さなんやろな…華奢でふわふわしててな、服がよく似合って神々しい。天使の輪と羽が見えるんだろな
:13/05/01 16:10 :SH03D :rRseYxPk
#569 [パル子]
あずきチョコ
もやし炒めの味見
お腹いたいよー食欲ないよー。
:13/05/01 18:37 :SH03D :rRseYxPk
#570 [パル子]
水菜の卵とじ味噌汁
あずきチョコ
:13/05/01 19:43 :SH03D :rRseYxPk
#571 [パル子]
はんぺんに納豆入ってて揚げてあるやつ！おいしかったなぁ
:13/05/01 21:33 :SH03D :rRseYxPk
#572 [パル子]
たれ焼鳥一本
唐揚げ１個
色はすオレンジ
:13/05/02 00:00 :SH03D :uRIK.1Pc
#573 [パル子]
そうめん
唐揚げ１個
焼鳥半分
ようかんみたいなやつ
お茶
:13/05/02 12:12 :SH03D :uRIK.1Pc
#574 [パル子]
チョコ某五
おいなりさん４個
肉
フルーツ
:13/05/02 22:21 :SH03D :uRIK.1Pc
#575 [パル子]
51*4
やきそば
ウインナー
野菜ジュース
綿あめ
酵素牛乳
:13/05/03 15:58 :SH03D :uzJo8nEM
#576 [パル子]
あおさ汁
たまご豆腐
:13/05/03 18:53 :SH03D :uzJo8nEM
#577 [パル子]
銭湯行ってきた。気がついたこと。太りすぎもよくないけど痩せすぎもダメだね。手足ガリガリおっぱいペタンなのにお腹ポッコリな体型の若い人が何人かいた。脚細くてちょっとだけ羨ましかったけどやっぱり違う。ほどよい肉と筋肉がついたちょうどいい身体になりたい！頑張るぞ！
酵素ドリンク
:13/05/03 21:28 :SH03D :uzJo8nEM
#578 [パル子]
唐揚げ
ラスク
サラダ
爽健美茶
:13/05/04 14:05 :SH03D :8PdAlN6Q
#579 [パル子]
ふらんく
チョコフローズン
お茶
寿司(まぐろ、鉄火巻き
:13/05/04 21:02 :SH03D :8PdAlN6Q
#580 [パル子]
51*3
27*2
:13/05/04 21:56 :SH03D :8PdAlN6Q
#581 [パル子]
酵素ドリンク
:13/05/04 23:58 :SH03D :8PdAlN6Q
#582 [パル子]
チョコ某三本
ラスク
酵素ドリンク
:13/05/05 13:08 :SH03D :x1t0YCCI
#583 [パル子]
やきとり
ごはん少し
チャーシュー
サツマイモ半分
お茶
アーモンドチョコ
:13/05/05 20:00 :SH03D :x1t0YCCI
#584 [パル子]
51*5
27*1
お茶
:13/05/06 07:09 :SH03D :TOaq4A.2
#585 [パル子]
サツマイモうめーｗｗｗ
:13/05/06 08:11 :SH03D :TOaq4A.2
#586 [パル子]
クランキーチョコ２
アーモンドチョコ２
牛乳酵素
:13/05/06 11:36 :SH03D :TOaq4A.2
#587 [パル子]
とろろごはん一口
きのこスープ
クランキー１
アーモンド１
:13/05/06 14:03 :SH03D :TOaq4A.2
#588 [パル子]
サツマイモｗ
トマトととろろとレタスとひじきとたまごのサラダ
:13/05/06 18:35 :SH03D :TOaq4A.2
#589 [パル子]
サツマイモうめぇｗサツマイモうめぇｗｗおふろあがり酵素ドリンク
51*4
:13/05/06 22:19 :SH03D :TOaq4A.2
#590 [パル子]
ピーマンいため
サツマイモｗｗうめぇｗｗ
お茶
:13/05/07 07:01 :SH03D :m.96sS1c
#591 [パル子]
たらこ卵焼き
酵素ドリンク
:13/05/07 08:27 :SH03D :m.96sS1c
#592 [パル子]
昼
ラーメン
:13/05/07 12:32 :SH03D :m.96sS1c
#593 [パル子]
ミスドのコロコロしたやつ。
酵素ドリンク
:13/05/07 17:17 :SH03D :m.96sS1c
#594 [パル子]
夜
ローストビーフたくさん
レタス4ぶんの1
サイコロステーキ５粒
トマトとモッツァレラを生ハムで巻いたやつ！５個くらい
52*7
今日は飲み物たくさん飲んだ割におしっこ出ない(*_*)ウンコも無し。明日でますようにー
:13/05/08 01:03 :SH03D :T0xSfitc
#595 [パル子]
昼
ふらんくふると
肉団子
おむらいす
酵素
夜
アーモンドチョコ
レタスサラダ
味噌汁
:13/05/08 18:41 :SH03D :T0xSfitc
#596 [パル子]
牛乳酵素
チョコ２
酵素ドリンク
52*4
:13/05/09 11:11 :SH03D :SExA9zfg
#597 [パル子]
塩のりバリバリ
牛乳酵素
チョコ
:13/05/09 14:43 :SH03D :SExA9zfg
#598 [パル子]
料理の味見(白菜スープ、高野豆腐炒め、鶏肉)
チョコ３つ
:13/05/09 22:34 :SH03D :SExA9zfg
#599 [パル子]
51*3
27*1
チョコ２
:13/05/10 10:53 :SH03D :57YWaQBg
#600 [パル子]
牛乳酵素
じゃがいも
高野豆腐
:13/05/10 13:39 :SH03D :57YWaQBg
#601 [パル子]
酵素ドリンク
お肉ふたきれ
だいこんサラだ青じそ
:13/05/10 18:46 :SH03D :57YWaQBg
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