55㎏からダイエット
最新 最初 全 
#312 [体重なんか言えません]
６時酵素ドリンク
夜
ご飯二口
あさり５粒
キャベツ炒め
たまごやき３
ほっけ半分
:12/11/28 18:32 
:SH03D 
:VRWqJm7k
#313 [体重なんか言えません]
おふろ前
52*8
28*2
:12/11/28 21:05 :SH03D :VRWqJm7k
#314 [体重なんか言えません]
おふろ後
52*2
26*？
酵素ドリンク
:12/11/28 22:02 :SH03D :VRWqJm7k
#315 [体重なんか言えません]
52*2
28*0
7時半酵素ドリンク
:12/11/29 07:34 :SH03D :gk5hq62s
#316 [体重なんか言えません]
昼
お茶
甘エビ75
えび85
ガリ
ねぎ豚
手羽元2個
ドトールココアM
チーズケーキ
:12/11/29 15:00 :SH03D :gk5hq62s
#317 [体重なんか言えません]
夜
納豆
ほうれん草ごま和え
ポトフ
豚肉一枚
チンゲンサイ
リンゴ半分
:12/11/29 21:24 :SH03D :gk5hq62s
#318 [体重なんか言えません]
朝
納豆
オールブラン
小枝
ビスケット
:12/11/30 10:43 :SH03D :cdgOelrc
#319 [体重なんか言えません]
昼
ツナサラダ
おでん(しらたきつくねたまごだいこんつぶ貝豚バラ
肉まん
夕方アロエヨーグルト
:12/11/30 17:28 :SH03D :cdgOelrc
#320 [体重なんか言えません]
夜
広島風お好み焼き半分
:12/11/30 20:10 :SH03D :cdgOelrc
#321 [体重なんか言えません]
53*0
おふろ後酵素ドリンク
:12/11/30 22:38 :SH03D :cdgOelrc
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