55㎏からダイエット
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#31 [体重なんか言えません]
朝
トンカツさん切れ
はんぺんの揚げ物
:12/01/29 10:33 
:SH03D 
:oJ2gzv9s
#32 [体重なんか言えません]
昼
ご飯
鍋の残り
:12/01/29 14:48 :SH03D :oJ2gzv9s
#33 [体重なんか言えません]
夜
トンカツ２きれ
はんぺんの揚げ物
ハンバーグ
エビの天ぷら
コーヒー
:12/01/29 21:50 :SH03D :oJ2gzv9s
#34 [体重なんか言えません]
朝
コンポタ
うぐいす豆パン458ｷﾛｶﾛﾘｰ
コーヒー牛乳砂糖ちょっと
:12/01/30 07:52 :SH03D :Gf6Hqtrg
#35 [体重なんか言えません]
昼
ハンバーグ
ご飯
トンカツさん切れ
コーヒー
間食
料理の味見
コーヒー
:12/01/30 17:04 :SH03D :Gf6Hqtrg
#36 [体重なんか言えません]
夜
水菜サラダ
レタスステーキ
野菜味噌汁
コーヒー
:12/01/30 19:42 :SH03D :Gf6Hqtrg
#37 [ぽん]
ありがとうございます!!
私お腹より顔のがヤバいんです(。´Д⊂)
お腹もパンパンぶよぶよですが(￣0￣;)
減ってますねー(*^.^*)
今痩せにくい時期やのにすごいですね★
:12/01/30 20:59 :Android :L3vBDCE6
#38 [体重なんか言えません]
うおｗｗ
下げ進行してたんでもう来ないと思ってましたｗ来てくれてありがとうございます(笑)
このスレ夏からずっと放置してて最近再開したんですよ(笑)自然に53になってそのあとなかなか変わりませんね。私も顔とお腹パンパンです(笑)
:12/01/30 21:17 :SH03D :Gf6Hqtrg
#39 [体重なんか言えません]
朝
野菜ジュース
牛乳
:12/01/31 09:32 :SH03D :rrP2yXts
#40 [体重なんか言えません]
間食
ブラックサンダー二個
昼
トマトとモッツァレラのパスタ05人前
魚介のマリネサラダ
ラビオリグラタン
牛肉ソテー
コーラ
食い過ぎワロタ。バランスのいい食事どうしたｗ
:12/01/31 14:51 :SH03D :rrP2yXts
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