55㎏からダイエット

55㎏からダイエット
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#492 [体重なんか言えません]

昼
きなこ牛乳

玄米
卵
納豆

:13/02/09 13:25 :SH03D :nohYpb/E

#493 [体重なんか言えません]

夜
豚汁
こんにゃく
きなこ牛乳
五穀クッキー１枚

:13/02/09 19:10 :SH03D :nohYpb/E

#494 [体重なんか言えません]

52*4くらい

:13/02/09 19:11 :SH03D :nohYpb/E

#495 [体重なんか言えません]

鶏肉一口

:13/02/09 21:08 :SH03D :nohYpb/E

#496 [体重なんか言えません]

おでんのこんにゃく卵ちくわだいこん

:13/02/09 23:09 :SH03D :nohYpb/E

#497 [体重なんか言えません]

52*6
27*9

:13/02/10 01:18 :SH03D :IhgAs9u.

#498 [体重なんか言えません]

寝る前酵素ドリンク
五穀クッキー２枚

:13/02/10 01:19 :SH03D :IhgAs9u.

#499 [体重なんか言えません]

↑クッキーなし

朝
白湯
きなこ餅４

:13/02/10 09:07 :SH03D :IhgAs9u.

#500 [体重なんか言えません]

52*3

昼
モヤシと水菜の卵とじ
五穀クッキー２枚
牛乳

:13/02/10 12:12 :SH03D :IhgAs9u.

#501 [体重なんか言えません]

間食
300カロリー

:13/02/10 16:12 :SH03D :IhgAs9u.

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