55㎏からダイエット
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#189 [体重なんか言えません]
納豆と赤魚やめました
おにぎりの具しゃけでした
:12/11/07 12:31 
:SH03D 
:N8qDHXhQ
#190 [体重なんか言えません]
４時酵素ドリンク
小さいかき揚げ一つたべちゃいました
:12/11/07 16:05 :SH03D :N8qDHXhQ
#191 [体重なんか言えません]
六時酵素ドリンク
:12/11/07 18:01 :SH03D :N8qDHXhQ
#192 [体重なんか言えません]
おふろ前54*2
酵素ドリンク
:12/11/07 20:25 :SH03D :N8qDHXhQ
#193 [体重なんか言えません]
おふろ後53*7
:12/11/07 21:48 :SH03D :N8qDHXhQ
#194 [体重なんか言えません]
酵素炭酸30ml
:12/11/07 21:57 :SH03D :N8qDHXhQ
#195 [体重なんか言えません]
あしあげ腹筋100回
腕立て30回
背筋30回
足パカ30
腰回し
Zのポーズ
脚マッサージ
:12/11/08 00:42 :SH03D :oBiBJ9UU
#196 [体重なんか言えません]
53*4
28*5
７時酵素ドリンク
:12/11/08 07:02 :SH03D :oBiBJ9UU
#197 [体重なんか言えません]
九時酵素牛乳割り
豆腐ハンバーグ
ニラたまご味噌汁
:12/11/08 08:51 :SH03D :oBiBJ9UU
#198 [体重なんか言えません]
11時酵素ドリンク
昼
山菜うどん
お茶
ロイズのチョコ2個
３時酵素ドリンク
うんこでたー
:12/11/08 14:28 :SH03D :oBiBJ9UU
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C-BoX E194.194
