ぶたぶた日記

体重:58,9

若干だけど減ってる！
生理中なのに減るとかちと嬉しいね～!早く生理終わってくんないかなー。

朝
ビヒダスマンゴーヨーグルト…1個
牛乳…5口分
鮭混ぜ混みご飯…3口分

朝がとにかくバッタバタしちゃって忙しい!
今日は残業。仕事終わらないよー。明日は休みだからいいんだけどね。

昼
鮭混ぜ混みご飯
もやし炒め
アルプスの天然水…550ml

お弁当箱開けるの地味に恥ずかしいｗだっておかずのところが全部もやし炒めなんですもの(笑)。
あの人に見られたくないよねー。

間食
リプトンﾐﾙｸﾃｨｰ…280g
グリーンDAKARA…500ml

腹がキツイ！
早く帰って歩きに行きたいなー。

間食
牛乳…4口分
ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ…一切れ

いま帰宅しました～!
仕事上がりにあの人と沢山話せて嬉しかった!!…でも、わたしあの人と話すと興奮しちゃって変なこと話してしまう;;本当にこの癖直したい。
今からちょっくらウォーキング行ってきます。

ウォーキング…40分

お腹痛くなってきたー!

間食
ミニトマト…2個
牛乳…3口分

やばい、寝ちゃった～;;

夕食
春雨ｽｰﾌﾟ担々麺味…1食分
ダノンヨーグルト…1個
濃いイチゴヨーグルト…140g
キャベツサラダ…一皿分
牛乳…2口分

牛乳美味い～!

体重:58,7

地味に減ってる…！
良かった良かった。生理終わったらとことん追い込むぞー！せめて56キロくらいには戻したい…。あとストレッチもやった方がいいよね。何か良いストレッチ方法ないかなー。それにしても顔の肉がヤバい(；・∀・)

朝
牛乳…4口分
ダノンヨーグルト…1個
ビヒダスベリーミックス味…1個

今から歩いてきます!!
帰ったら掃除だー。何か今日は素麺食べたい気分！