ぶたぶた日記

#120 [ぶよ]

夕食
春雨ｽｰﾌﾟ担々麺味…1食分
ブルガリアヨーグルト白桃味…1個
ダノンヨーグルト…1個

便が出ないなー。
わたし姿勢悪すぎるから、腹筋でも始めて筋肉つけよう。

夕食 [jpg/87KB]
:12/05/18 21:07 :F09C :☆☆☆

#121 [ぶよ]

昨日の間食
スライスチーズ…1枚
鮭混ぜ混みご飯…5口分
黒豆茶…4杯分

あると食べてしまう;;
ダメなやつ!!

:12/05/19 13:01 :F09C :☆☆☆

#122 [ぶよ]

体重:58,9

若干だけど減ってる！
生理中なのに減るとかちと嬉しいね～!早く生理終わってくんないかなー。

:12/05/19 13:03 :F09C :☆☆☆

#123 [ぶよ]

朝
ビヒダスマンゴーヨーグルト…1個
牛乳…5口分
鮭混ぜ混みご飯…3口分

朝がとにかくバッタバタしちゃって忙しい!
今日は残業。仕事終わらないよー。明日は休みだからいいんだけどね。

:12/05/19 13:06 :F09C :☆☆☆

#124 [ぶよ]

昼
鮭混ぜ混みご飯
もやし炒め
アルプスの天然水…550ml

お弁当箱開けるの地味に恥ずかしいｗだっておかずのところが全部もやし炒めなんですもの(笑)。
あの人に見られたくないよねー。

:12/05/19 13:09 :F09C :☆☆☆

#125 [ぶよ]

間食
リプトンﾐﾙｸﾃｨｰ…280g
グリーンDAKARA…500ml

腹がキツイ！
早く帰って歩きに行きたいなー。

:12/05/19 13:10 :F09C :☆☆☆

#126 [ぶよ]

間食
牛乳…4口分
ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞ…一切れ

いま帰宅しました～!
仕事上がりにあの人と沢山話せて嬉しかった!!…でも、わたしあの人と話すと興奮しちゃって変なこと話してしまう;;本当にこの癖直したい。
今からちょっくらウォーキング行ってきます。

:12/05/19 21:09 :F09C :☆☆☆

#127 [ぶよ]

ウォーキング…40分

お腹痛くなってきたー!

:12/05/19 22:30 :F09C :☆☆☆

#128 [ぶよ]

間食
ミニトマト…2個
牛乳…3口分

やばい、寝ちゃった～;;

:12/05/20 09:02 :F09C :☆☆☆

#129 [ぶよ]

夕食
春雨ｽｰﾌﾟ担々麺味…1食分
ダノンヨーグルト…1個
濃いイチゴヨーグルト…140g
キャベツサラダ…一皿分
牛乳…2口分

牛乳美味い～!

:12/05/20 09:04 :F09C :☆☆☆

C-BoX E194.194