マタニティmama

マタニティmama
最新最初全

#1 [k.mama]

只今妊娠２ヶ月

悪阻と格闘の日々

栄養管理しながら、
体重増加を抑える

:11/07/23 13:35 :T006 :6hPNIBeM

#2 [k.mama]

朝

ヨーグルト
キャラメル

200kcal

:11/07/23 13:40 :T006 :6hPNIBeM

#3 [k.mama]

昼

とろろ蕎麦
カロリーメイト
レモンティー

550kcal

:11/07/23 13:41 :T006 :6hPNIBeM

#4 [k.mama]

アイス
ナッツ

170kcal

:11/07/23 17:04 :T006 :6hPNIBeM

#5 [k.mama]

野菜炒め

100kcal

:11/07/23 17:36 :T006 :6hPNIBeM

#6 [k.mama]

おにぎり小
カロリーメイト
コーンスープ

350kcal

:11/07/24 08:20 :T006 :Wv3/dCnU

#7 [k.mama]

グミ

36kcal

:11/07/24 10:48 :T006 :Wv3/dCnU

#8 [k.mama]

ご飯
野菜オムレツ

450kcal

:11/07/24 13:35 :T006 :Wv3/dCnU

#9 [k.mama]

こっぺぱん
おにぎり
ヨーグルト

500kcal

:11/07/25 08:52 :T006 :2UbjjSYY

#10 [k.mama]

鍋
おにぎり半分

200kcal

:11/07/25 12:23 :T006 :2UbjjSYY

#11 [k.mama]

ヨーグルト
あずきバー
えびせん

350kcal

:11/07/26 04:58 :T006 :OAcL7Yt.

#12 [k.mama]

７月２８日

45.4ｋｇ

朝ごはん

パン　350kcal

朝食べる気せんけど
間食なくすために

:11/07/28 08:00 :T006 :TgB17z3o

#13 [k.mama]

お弁当
枝豆かまぼこ
サンドイッチ

650kcal

食べ過ぎ

:11/07/28 13:28 :T006 :TgB17z3o

#14 [k.mama]

カルピス　１５０kcal

:11/07/28 17:06 :T006 :TgB17z3o

#15 [k.mama]

７月２９日

朝ごはん

メロンパン
オレンジジュース

400kcal

:11/07/29 07:05 :T006 :FVXLb1I.

#16 [k.mama]

昼ごはん

おにぎり
枝豆
ふんわり名人

３８０kcal

:11/07/29 13:11 :T006 :FVXLb1I.

#17 [k.mama]

おにぎり

１８０kcal

:11/07/29 15:06 :T006 :FVXLb1I.

#18 [k.mama]

豆乳
パンひとくち

１５０kcal

:11/07/29 16:01 :T006 :FVXLb1I.

#19 [k.mama]

７月３０日

朝ごはん
チーズバーガー
パイナップル
オレンジジュース

４５０kcal

:11/07/30 08:59 :T006 :HTwOcack

#20 [k.mama]

昼ごはん

すきやき丼
ふんわり名人

５００kcal

:11/07/30 12:21 :T006 :HTwOcack

#21 [k.mama]

夜ごはん

おにぎり１個半
ヨーグルト

４００kcal

:11/07/30 19:14 :T006 :HTwOcack

#22 [k.mama]

唐揚げ(T_T)

:11/07/30 20:30 :T006 :HTwOcack

#23 [K.mama]

45.2kg

朝ごはん

カレーピラフ少し
オレンジ１個
みそ汁

:11/08/19 08:00 :T006 :iYTQnQIg

#24 [K.mama]

昼ごはん

おにぎり２個
野菜炒め

５５０

:11/08/19 13:30 :T006 :iYTQnQIg

#25 [K.mama]

朝饅頭.パン.ポテト

昼煮物.おにぎり

total:950kcal

:11/08/22 13:28 :T006 :axS3jkk6

#26 [K.mama]

朝ごはん

ビタミンコーンスープ
枝豆

200kcal

お腹空くと気持ち悪い‥
満腹でも吐いてしまうから
少しずつ栄養のある物を！

:11/08/23 05:02 :T006 :lyrw/DWE

#27 [K.mama]

追加

野菜たっぷり焼きそば１/３

玉ねぎと鰹節いっぱい入れた
200kcal

:11/08/23 09:55 :T006 :lyrw/DWE

#28 [K.mama]

昼ごはん

ひじき煮
タマゴサラダ
焼きたらこおにぎり

570kcal

:11/08/23 13:29 :T006 :lyrw/DWE

#29 [K.mama]

45.0kg

朝ごはん

焼きたらこおにぎり
フルーツ

350kcal

:11/08/25 09:12 :T006 :qsVchBtI

#30 [K.mama]

昼ごはん

おかかお握り
ウインナー２本
きんぴらサラダ

430kcal

:11/08/25 12:38 :T006 :qsVchBtI

#31 [K.mama]

夜ごはん

ウインナー
長芋と豆腐サラダ

:11/08/26 05:56 :T006 :Qt4iP9nY

#32 [K.mama]

朝ごはん

フライドポテト
明太子ビーフン少し

600kcal

:11/08/26 06:53 :T006 :Qt4iP9nY

#33 [K.mama]

昼ごはん

鮭おにぎり
豆腐とレンズ豆のサラダ

350kcal

:11/08/26 13:19 :T006 :Qt4iP9nY

#34 [K.mama]

再開

只今妊娠６ヶ月(^^)
４５→４６＋１kg

:11/10/25 09:18 :T006 :4vZWCAr6

#35 [K.mama]

妊娠７ヶ月目

48.0kg(T_T)

過食嘔吐持ち
ちびの為に頑張る

:11/11/20 07:33 :T006 :4L9vS24I

#36 [K.mama]

朝ミルクティー

34kcal

:11/11/20 10:00 :T006 :4L9vS24I

#37 [K.mama]

昼

フィレオフィッシュ
ベーコンポテトパイ
のり塩ポテトチップ
チーズケーキアイス

むちゃくちゃ食べて
結局また吐いた‥。

:11/11/20 16:40 :T006 :4L9vS24I

#38 [K.mama]

間食

みかん２個

:11/11/20 16:41 :T006 :4L9vS24I

#39 [K.mama]

朝

アイス２くち
抹茶かたくり

150kcal

:11/11/21 05:33 :T006 :5tae9pBg

#40 [K.mama]

追加

↑残りのアイス
卵焼き

:11/11/21 07:01 :T006 :5tae9pBg

#41 [K.mama]

朝

ミルクティー
トマトジュース

100kcal

:11/11/22 07:27 :T006 :Cx3TQYwk

#42 [K.mama]

おにぎり1個

170kcal

:11/11/22 07:46 :T006 :Cx3TQYwk

#43 [体重なんか言えません]

にゅうとぴに

gif 5KB
:12/07/07 22:31 :T006 :ngsi3JA6

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